Die CDC empfiehlt, dass fast jeder jetzt eine Grippeimpfung bekommt. Außer für Babys unter 6 Monaten (der Impfstoff ist nicht für sie zugelassen), kann es fast allen anderen zugute kommen. Und für diejenigen, die es nicht bekommen können, je mehr Menschen um sie herum sind, desto geschützter werden sie sein.
Es gibt jedoch bestimmte Gruppen von Menschen, die wirklich keinen Grippeimpfstoff bekommen sollten oder die zumindest das Für und Wider mit ihren Gesundheitsdienstleistern besprechen müssen.
Für diese Menschen kann der Impfstoff mehr Risiken bergen als er ist, oder sogar lebensbedrohlich sein.
Diejenigen, die den Impfstoff nicht bekommen sollten
- Babys unter 6 Monaten
- Personen mit einer allergischen Reaktion auf frühere Grippeimpfungen
- Personen, die gegen einen der Bestandteile des Grippeimpfstoffs allergisch sind
- Personen mit Fieber (typischerweise über 101 F ) oder moderate bis schwere Krankheit zum Zeitpunkt der Impfung; Warten Sie, bis es Ihnen besser geht
Wenn Sie eine der folgenden Bedingungen oder Umstände haben, besprechen Sie die Vorteile und Risiken des Grippeimpfstoffs mit Ihrem Arzt, bevor Sie ihn erhalten:
- Geschichte der Eierallergie (erfahren Sie mehr darüber, ob der Grippeimpfstoff sicher ist für Menschen mit Eierallergien.)
- Jeder, der eine Geschichte von Guillain Barre-Syndrom innerhalb von sechs Wochen nach der Grippeimpfung hat.
Der Grippeimpfstoff gilt für fast alle anderen als sicher, aber wenn Sie Bedenken oder Fragen haben, besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Arzt.
Warum es wichtig ist
Wir haben auch ausführliche Artikel darüber, warum Grippeimpfungen für bestimmte Risikogruppen wichtig sind. Wenn Sie eines der folgenden Probleme haben, lesen Sie unbedingt, wie und warum der Grippeimpfstoff für Sie wichtig ist.
- Asthma
- Herzerkrankungen
- Ältere und ältere Menschen
- Pflegekräfte
- Krebspatienten
- Hospiz-Patienten
- Schwangere Frauen
- Kinder
Was können Sie sonst noch tun?
Grippeimpfstoffe sind nicht perfekt. Sie bieten keinen 100% igen Schutz vor der Grippe für alle, die einen bekommen. In den meisten Jahren sind sie etwa 65% effektiv. Forscher arbeiten an Möglichkeiten, den Impfstoff gegen saisonale Grippe effektiver zu machen – oder noch besser, um einen zu schaffen, den wir nicht jedes Jahr bekommen müssen: einen, der einen besseren Schutz bietet und mehrere Jahre hält. Leider sind wir noch nicht da und die aktuellen Impfstoffe sind die besten, die wir haben. Trotz ihrer relativ niedrigen Schutzrate sind sie immer noch die beste Option, um sich vor der Grippe zu schützen.
Wenn Sie sich nicht geimpft haben oder in eine der oben genannten Kategorien fallen und keinen Grippeimpfstoff erhalten, sollten Sie diese anderen Schritte unternehmen, um sich während der Grippesaison gesund zu halten:
- Waschen Sie Ihre Hände: Andere als eine Grippe-Impfstoff bekommen, ist das Waschen Ihrer Hände häufig die einzige effektive Sache, die Sie tun können, um die Grippe zu verhindern und gesund zu bleiben während der kalten und Grippesaison (oder jederzeit!). Stellen Sie sicher, dass Sie es richtig machen, so dass Sie den vollen Nutzen erhalten und tatsächlich die Keime von Ihren Händen bekommen.
- Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren: Auch wenn Sie sich häufig die Hände waschen, kommen Ihre Hände jeden Tag mit Millionen von Keimen in Berührung. Wenn du dein Gesicht, deine Augen, deine Nase oder deinen Mund berührst, nachdem du etwas berührt hast, auf dem sich Keime befinden (Türgriffe, Computertastatur, Telefon, Schreibtisch, andere Personen usw.), führst du diese Keime in deinen Körper und dort ein ist eine Chance, dass sie dich krank machen. Es ist schwer zu vermeiden, dein Gesicht zu berühren, die meisten von uns tun dies viel mehr, als wir wissen, aber wenn du dich bewusst anstrengst, kannst du die Anzahl der Male, die du machst, reduzieren und einige dieser Krankheiten vermeiden.
- Betrachten Sie Antivirusmittel, wenn Sie krank werden: Wenn Sie ein hohes Risiko für Komplikationen durch die Grippe haben oder bei jemandem leben, der dies tut, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, sobald Sie Symptome bemerken, von denen Sie glauben, dass sie Grippe verursachen können. Antivirale Medikamente können die Schwere Ihrer Symptome und die Dauer Ihrer Krankheit reduzieren sowie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sie an jemand anderen weitergeben.
Ob Sie nicht in der Lage sind, einen Grippeimpfstoff aus medizinischen Gründen zu bekommen oder Sie einfach nicht wählen, ergreifen Sie alle Schritte, die Sie können, um sich selbst und Ihre Familie vor Grippe und jeder Grippesaison zu schützen.
