Es scheint, als ob jeder ein paar Akne Hausmittel, die von Familienmitgliedern überliefert worden sind oder sie über online gelesen haben. Sie sind super beliebt.
Aber funktionieren Akne Hausmittel tatsächlich? Einige können in den richtigen Fällen arbeiten. Andere sind einfach nur unwirksam. Einige können Ihre Haut regelrecht irritieren.
Bevor Sie ein Hausmittel verwenden, um Ihre Pickel zu behandeln, erforschen Sie es gründlich, um sicherzustellen, dass es sicher auf Ihre Haut auftragen kann. Hier sind die besten (und schlechtesten) Akne Hausmittel.
Natürliche oder alternative Akne-Behandlungen
Für diejenigen, die an natürlichen Möglichkeiten zur Pflege von Haut und Körper interessiert sind, können alternative Akne-Behandlungen Interesse wecken.
Wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden, nehmen Sie sich die Zeit, sich weiterzubilden. Sie sollten wissen, dass die meisten alternativen Akne-Behandlungen noch nicht umfassend untersucht wurden. In der Tat, die überwiegende Mehrheit der Kräuter, Extrakte, Tinkturen und dergleichen haben nur Folklore und anekdotische Beweise hinter ihnen.
Seien Sie skeptisch gegenüber allen natürlichen Hautpflegeprodukten, Kräutersalben, Tee usw., die angeblich eine "Wunder" -Akneebehandlung darstellen. Akne kann nicht geheilt werden und diese haben wahrscheinlich keinen Effekt auf Hautunreinheiten.
Das heißt, es gibt ein paar alternative Behandlungen, die als Akne-Behandlung versprechen können. Insbesondere Teebaumöl, Zink und Grüntee-Extrakt. Auch bei diesen Inhaltsstoffen muss mehr Forschung betrieben werden, aber sie haben zumindest eine gewisse wissenschaftliche Unterstützung hinter sich.
DIY oder Kitchen Remedies
Mischen Sie Ihre eigenen hausgemachten Hautpflege-Produkte können ein lustiges Hobby sein, aber könnte das Geheimnis, um Haut zu reinigen wirklich in Ihrer eigenen Küche sein? Wahrscheinlich nicht. Wenn einfache Küchenzutaten gut funktionierten, wären die Akne-Medikamente von heute nie entwickelt worden.
Das bedeutet nicht, dass diese handgefertigten Pflegeprodukte keine Vorteile bringen. Sie können Ihre Haut weicher machen und sind eine kostengünstige, aber dekadente Art, sich selbst zu verwöhnen.
Verwenden Sie einfach gesunden Menschenverstand bei der Herstellung von Küchenmasken. Viele beliebte Akne-Hausmittel verlangen nach Zitrone, Knoblauchzehen oder Zimt. Diese sind einfach nicht hautsicher. Wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, können sie Kontaktdermatitis verursachen.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigene Hautpflege zu bauen, verwenden Sie nur vertrauenswürdige Rezepte und verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand. Wenn etwas brennt oder sticht, spülen Sie es sofort ab.
Over-the-Counter-Akne-Produkte
Over-the-Counter (OTC) Akne-Behandlungen sind nicht in der Regel, was in den Sinn kommt, wenn Menschen Hausmittel denken, aber sie sind definitiv die effektivste. Sie sind leicht in der Drogerie, Supermarkt oder Big-Box-Shop zu finden und sind in der Regel kostengünstig.
OTC-Produkte machen es einfach, Ihre Akne zu Hause zu behandeln, vorausgesetzt, Sie erhalten eine, die die richtigen Zutaten enthält. Die effektivste Akne-Bekämpfung Zutat verfügbar über den Ladentisch ist Benzoylperoxid. Sie können Benzoylperoxid in Gesichtsreinigern, Körperwaschmitteln, medizinischen Pads und Lotionen finden. Es ist egal, welches Markenprodukt Sie bekommen, schauen Sie sich nur den Wirkstoffan.
Um Ihrer OTC-Aknebehandlung einen größeren Schub zu geben, kombinieren Sie Ihr Benzoylperoxid-Produkt mit einem, das Salicylsäure enthält. Dies kann helfen, Akne effektiver zu beseitigen.
Soweit Akne Hausmittel gehen, werden OTC-Behandlungen Ihnen den meisten Knall für Ihr Geld geben. Aber sie funktionieren nicht sofort. Du musst sie drei Monate lang ununterbrochen benutzen, bevor du eine große Verbesserung siehst. Auch Over-the-Counter-Produkte werden nicht klar, schwere Akne-Sie brauchen eine verschreibungspflichtige Akne Medikamente dafür.
Zahnpasta
Während einige Leute schwören, dass es für einzelne Pickel funktioniert, wird Zahnpasta einen Fall von Akne nicht klären.
Viele Arten von Zahnpasta enthalten Triclosan, das schlechte Atemkeime abtöten soll. Triclosan ist auch eine Zutat in einigen Produkten zur Behandlung von Akne.
Aber Zahnpasta enthält auch andere Inhaltsstoffe, die die Haut irritieren können, wenn sie für längere Zeit eingeschaltet bleiben. Wer möchte schon ein entzündetes zit reizen?
Überspringen Sie die Zahnpasta und verwenden Sie stattdessen eine Akne-Spot-Behandlung.
Urin
Urin muss die faszinierendste, wenn nicht leicht störend, aller Akne Hausmittel sein. Jeder hat eine Version davon gehört: Nimm die feuchte Windel eines Babys und trage sie auf das Gesicht auf, oder benutze deinen eigenen Urin als erstes am Morgen.
Leute schwören, das funktioniert. Aber haben Sie jemals mit jemandem gesprochen, der es tatsächlich versucht und erfolgreich angewendet hat?
Es gibt keine Beweise dafür, dass Urin Akne löscht, so dass Sie dieses Mittel nicht selbst ausprobieren müssen (Gott sei Dank).
Ernährungsumstellung
Diät allein verursacht keine Akne. Also, einfach schneiden Schokolade oder frittierte Lebensmittel werden nicht Pickel verschwinden. Sie könnten die gesündeste Diät aller Zeiten haben und immer noch Pickel bekommen. Umgekehrt bestehen einige Leute auf einer konstanten Diät der ungesunden Fertigkost und brechen nie aus.
Einige Studien haben für manche Menschen eine Verbindung zwischen bestimmten Lebensmitteln (hauptsächlich Milchprodukte und Kohlenhydrate) und der Schwere der Akne gezeigt. Wenn bestimmte Nahrungsmittel Ihre Akne schlimmer machen, können Sie sie definitiv vermeiden. Die meisten Menschen bemerken keine Korrelation zwischen dem, was sie essen und ihrer Akne.
Diätetische Veränderungen allein werden Akne nicht klären. Diät spielt eine untergeordnete Rolle bei der Entwicklung von Akne, wenn sie überhaupt einen Einfluss hat. Eine gesunde Ernährung ist für Sie in vielerlei Hinsicht gut, aber zählen Sie nicht darauf, um Ihre Haut zu reinigen.
Ein Wort von Verywell
Es sei denn, Sie bekommen nur eine gelegentliche kleine Pickel, werden die meisten Akne Hausmittel keinen spürbaren Effekt auf Ihre Haut haben. Sie können eine unterstützende Rolle haben, aber die Basis Ihrer Clear-Skin-Routine sollte bewiesen werden Akne-Behandlung Medikamente. Dies kann Over-the-Counter-Akne-Produkte sein, wenn Sie leichte Akne haben.
Bei moderater Akne oder schwerer Akne ersparen Sie sich viel Enttäuschung, Frustration und (in einigen Fällen) Geld, indem Sie stattdessen einen Arzt aufsuchen. Ein Dermatologe kann Medikamente verschreiben, die für Sie arbeiten. Denken Sie daran, wenn Sie einen Dermatologen sehen, fragen Sie sie, ob es angemessen ist, irgendwelche Hausmittel zu verwenden, bevor Sie sie auf Ihrer Haut ausprobieren.
