Denken Sie an das Gehirn wie ein Computersystem, und es könnte einfacher zu verstehen sein. Nach dem UC Davis Health System ist die graue Substanz (Nervenzellen) unseres Gehirns der Computer und die weiße Substanz sind die Kabel, die alles miteinander verbinden und Signale übertragen.
Willst du mehr von einer biologischen Erklärung? Weiße Substanz ist Gewebe im Gehirn, das aus Nervenfasern besteht.
Die Fasern ( Axonegenannt) verbinden Nervenzellen und sind von Myelin (einer Fettart) bedeckt. Das Myelin gibt der weißen Substanz ihre weiße Farbe. Myelin beschleunigt die Signale zwischen den Zellen, sodass die Gehirnzellen Nachrichten schnell senden und empfangen können. Es stellt auch eine Isolierung für die Fasern bereit und verhindert so das Kurzschließen des Gehirns.
Die weiße Substanz macht etwa die Hälfte des Gehirns aus, die graue Hälfte macht die andere aus.
Was ist die Beziehung zwischen Demenz und weißer Substanz?
Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Abnormitäten in der weißen Substanz bei bildgebenden Untersuchungen des Gehirns vor der Entwicklung der Symptome der Alzheimer-Krankheit vorhanden waren. Die Forschung hat auch das Vorhandensein von Läsionen der weißen Substanz vor einer leichten kognitiven Beeinträchtigung gezeigt, ein Zustand, der ein erhöhtes Risiko für Alzheimer-Krankheit trägt.
Was sind Weiße Hyperintensitäten?
Hyperintensitäten der weißen Substanz ist ein Begriff, den Sie vielleicht zur Beschreibung von Punkten im Gehirn verwenden, die sich bei der Magnetresonanztomographie (MRT) als helle weiße Bereiche zeigen.
Laut Charles DeCarli, dem Direktor des UC Davis Alzheimer’s Disease Center, können diese Bereiche auf eine Art von Verletzung des Gehirns hindeuten, die möglicherweise auf eine verminderte Durchblutung in diesem Bereich zurückzuführen ist. Das Vorhandensein von Hyperintensitäten der weißen Substanz korreliert mit einem höheren Risiko für einen Schlaganfall, was zu einer vaskulären Demenz führen kann.
Die Hyperintensität der weißen Substanz wird oft als "weiße Substanzkrankheit" bezeichnet. Ursprünglich wurde angenommen, dass die Erkrankung der weißen Substanz einfach mit dem Altern in Zusammenhang steht. Wir wissen jedoch, dass es auch andere spezifische Risikofaktoren für Erkrankungen der weißen Substanz gibt, die Bluthochdruck, Rauchen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hohe Cholesterinwerte umfassen. Während Erkrankungen der weißen Substanz mit Schlaganfällen, kognitiven Verlusten und Demenz in Verbindung gebracht wurden, hat es auch einige körperliche und emotionale Symptome wie Gleichgewichtsprobleme, Stürze, Depressionen und Schwierigkeiten beim Multitasking mit Aktivitäten wie Gehen und Sprechen.Kannst du die Menge an weißer Materie in deinem Gehirn verändern?
Einige Studien haben ergeben, dass körperliche Aktivität, insbesondere kardiorespiratorische Aktivitäten und Gewichtstraining, mit einer verbesserten Integrität der weißen Substanz in den Gehirnen derjenigen, die an diesen Studien teilgenommen haben, korreliert sind.
Bewegung wurde auch mit einem verminderten Risiko für Demenz sowie einem langsameren kognitiven Verfall bei Menschen in Verbindung gebracht, bei denen bereits Alzheimer oder eine andere Art von Demenz diagnostiziert wurde.
Andere Forschungsergebnisse zeigen, dass die Menge an weißer Substanz in ihren Gehirnen zunimmt, wenn Erwachsene neue Fähigkeiten erlernen. Dies galt für die Fähigkeiten, als Erwachsener lesen zu lernen und Jonglieren zu lernen.
Darüber hinaus stieg die weiße Substanz im Verhältnis zu der Anzahl der Stunden, die professionelle Musiker ihre Instrumente geübt haben.
Die Funktionsweise der weißen Substanz wurde auch durch Meditationspraxis verbessert, und der Unterschied wurde in nur zwei bis vier Wochen beobachtet.
Ein Wort von Verywell
Historisch betrachtet hat die Wissenschaft der weißen Substanz unseres Gehirns weniger Aufmerksamkeit geschenkt als unserer grauen Substanz. Wir wissen jetzt jedoch, wie wichtig die weiße Substanz für unsere gesamte Gehirngesundheit und kognitive Fähigkeit ist, und auch, wie Rückgänge in der weißen Substanz mit Beeinträchtigungen der Gehirnfunktion korrelieren.
