Diejenigen, die an einer Darmreinigung (auch als Darmspülung, Doppelpunkt-Hydrotherapie und pflanzliche Reinigung bezeichnet) interessiert sind, kann es eine von mehreren Möglichkeiten gehen. Die Einnahme von pflanzlichen Präparaten mit abführender Wirkung oder frei verkäuflichen Abführmitteln kann als Darmreinigung angesehen werden. Ein Klistier selbst zu verabreichen ist eine andere Form. Schließlich gibt es Kliniken, in denen Sie Wasser durch Ihr Rektum und Doppelpunkt spülen können.
Soll ich Doppelpunkt reinigen?
Eine Darmreinigung kann nur als das Ticket erscheinen, wenn Sie Ihren Körper "reinigen" wollen, oder wenn Sie verstopft sind. Ebenso haben Sie vielleicht gehört, dass ein Doppelpunkt cleanse ist eine gute Möglichkeit, um "Starthilfe" Gewichtsverlust und Sie auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit.
Während das alles gut klingt, gibt es hinter diesen Behauptungen einfach keine Wahrheit (oder Forschung). Schlimmer noch, es gibt Hinweise darauf, dass Darmreinigung kann schädlich für Ihre Gesundheit sein. Der Ursprung der Darmreinigung Wenn Darmreinigung so eine schlechte Idee ist, wie ist sie so populär geworden? Die Vorstellung, dass unsere Doppelpunkte Hilfe brauchen, um unsere Körper von Abfall zu befreien, wird in einigen alternativen Medizingemeinschaften als medizinische Tatsache akzeptiert. Laut der Gilde der Dickdarm-Hydrotherapeuten, Doppelpunkt Reinigung reicht bis 1500 vor Christus im alten Ägypten und erreichte seine höchste Popularität in den 1920er, 30er und 40er Jahren.
Einige Praktiker der Colon-Hydrotherapie glauben, dass Anhäufungen von verrottendem Stuhl und unsachgemäß verdauten Lebensmitteln die Wände des Dickdarms (Dickdarm) auskleiden und dass dieses Material Autointoxikation verursacht.
Autointoxikation, dh Selbstvergiftung, ist eine (jetzt diskreditierte) Theorie, die auf den Ideen der alten Ägypter und Griechen basiert.
Bei der Diskussion über die Vorteile dieser Therapie bietet die Gilde der Dickdarm-Hydrotherapeuten an, dass unsere Großeltern und Urgroßeltern "mit dem Gebrauch von Klistieren als allgemein akzeptiertes Verfahren zur Umkehrung des Krankheitsausbruchs aufgewachsen sind". Sie haben auch Butter auf Brandwunden gelegt.
"Großmutter hat es getan" ist kein medizinischer Beweis.
Führt ein Mangel an Dickdarmreinigung zu schlechter Gesundheit?
Die Gilde stellt fest, dass "die weit verbreitete Meinung … dass solche Behandlungen nicht länger nützlich sind … der wichtigste Faktor für die derzeitige schlechte Gesundheit unserer Bevölkerung sein könnte".
Das klingt aufregend, die Wahrheit ist, dass es eine Vielzahl anderer Faktoren gibt, die für die meisten Gesundheitsprobleme in den Vereinigten Staaten verantwortlich sind – nicht das Fehlen von Darmreinigung. Einige der wichtigsten sind hohe Übergewicht und Fettleibigkeit, schlechte Ernährung (fettreich; viel Zucker; wenig Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte (Bohnen und Erbsen) und Vollkornprodukte); Exposition und Verwendung von Tabak; geringe Aktivität; und Exposition gegenüber Toxinen.
Probleme mit der Colon Cleanse
Colon-Hydro-Therapie ist nicht so sicher wie manche Praktizierende glauben würden. Fallberichte in der medizinischen Literatur haben die Kolonreinigung mit parasitären Infektionen, der Entwicklung von Abszessen im Verdauungstrakt, der Perforation von Rektum und Dickdarm und Herzversagen aufgrund von Elektrolytungleichgewichten (verursacht durch die Absorption von überschüssigen Mengen an Flüssigkeit während der Darmreinigung) in Verbindung gebracht Verfahren).
Doppelpunkt Reinigung durch Abführmittel, entweder pflanzliche oder rezeptfreie Medikamente, ist auch nicht so eine gute Idee.
Neben der Tatsache, dass eine gewaltsame Reinigung Ihres Verdauungstraktes gesunde Bakterien (probiotische) Populationen im Darm stören kann, die für die richtige Verdauung und Immunität benötigt werden, führen diese Bemühungen dazu, dass Sie wichtige Elektrolyte und Mineralien einschließlich Natrium, Kalium und Magnesium verlieren.
Das ist alles Grusel Zeug, aber es gibt eine Möglichkeit, Ihren Doppelpunkt sicher zu reinigen. Sie müssen nicht weiter als die Produkte und Massengut Gänge Ihres lokalen Lebensmittelladens suchen.
