Gibt es so etwas wie zu eng, wenn es um Sex geht? Wenn Sex für dich schmerzhaft ist, könntest du Vaginismus haben, und die Antwort könnte ja sein. Gekennzeichnet durch einen anhaltenden oder wiederkehrenden Krampf des äußeren Drittels der Vagina, wenn eine Penetration versucht wird, kann Vaginismus sexuelle Aktivität und medizinische Untersuchungen schwierig bis unmöglich machen.
Symptome
Symptome von Vaginismus können in der Schwere variieren.
Einige Frauen sind in der Lage, Sex zu haben, aber es ist schmerzhaft, während andere Tampons verwenden können, aber keinen penetrativen Sex haben können. Für einige ist es unmöglich, etwas in ihre Vagina einzuführen. Es ist ein körperliches Problem, kein Erregungsproblem, da viele Frauen mit Vaginismus durch klitorale Stimulation noch Orgasmen haben können.
Ursachen
Es ist nicht vollständig verstanden, warum Vaginismus auftritt, aber es gibt viele körperliche und emotionale Faktoren, die Vaginismus spielen können. Dazu gehören:
- Denken, dass Sex schmerzhaft sein wird
- schmerzhafte Erfahrungen beim ersten Sex Sex
- früherer sexueller Missbrauch
- Denken, dass deine Vagina zu klein ist für Sex
- Beziehungsprobleme
- Angst vor Schwangerschaft
- Beschädigung der Vagina, zB durch Geburt
- Schmerzhaft Bedingungen der Vagina und der Umgebung
Wie es Ihr Leben beeinflussen kann
Frauen mit Vaginismus erleben häufig ein unterbrochenes Sexualleben, das zu Stress, Vertrauensverlust und Problemen in ihrer Beziehung führen kann.
Für manche Frauen kann dies verhindern, dass sie eine Familie gründen, was diese Probleme verstärken kann.
Gynäkologische und gynäkologische Untersuchungen sind ebenfalls schwierig oder unmöglich, was zu einem Risiko für nicht diagnostizierte sexuelle Gesundheitsprobleme führen kann.
Behandlungsoptionen
Auch wenn Sie zögern, sich für ein solches persönliches Problem zu behandeln, gibt es Optionen, die Ihnen helfen können.
Glücklicherweise können die meisten Frauen, die sich diesen Behandlungen unterziehen, Erleichterung finden und ihr Sexualleben wiedererlangen.
Vaginale Dilatationsübungen
Vaginaldilatatoren sind konische Instrumente, die verwendet werden können, um die Muskeln rund um den vaginalen Zugang zu entspannen und den Bereich sanft zu dehnen. Sie kommen in abgestuften Größen, so ist der Prozess langsam und schmerzfrei. Im Laufe der Zeit können vaginale Dilatatoren helfen, den Bereich desensibilisieren und machen Sie bequemer mit der Berührung, die ideal für diejenigen ist, die Phobien um Sex haben.
Kegel-Übungen
Kegel sind Beckenbodenübungen, die den Pubococcygeus-Muskel stärken. Sie werden durchgeführt, indem die Muskeln isoliert werden, die verwendet werden, um den Harnfluss zu stoppen, festzuziehen und zu lösen. Kegel-Übungen helfen nicht nur beim Vaginismus und steigern das sexuelle Vergnügen, sie können auch helfen, Harninkontinenz zu verhindern, wenn Sie älter werden.
Therapie
Die persönliche und Beziehungstherapie kann Einzelpersonen und Paaren dabei helfen, psychologische Ursachen für Vaginismus zu verstehen, und darauf hinarbeiten, eine Lösung zu finden, die es der Frau erleichtert, Sex zu haben.
Während die Behandlung helfen kann, ist es wichtig zu beachten, dass einige Frauen mit Vaginismus sehr intime, liebevolle Beziehungen ohne Sex haben.
