1Denken Sie sich nicht den Menschen in der Grippe mit hohen Risikogruppen aus
Die Grippe kann dazu führen, dass sich auch die gesündesten unter uns elend fühlen. Für manche Menschen kann es auch lebensbedrohlich sein. Obwohl selbst gesunde Menschen sehr krank werden und an der Grippe sterben können, tritt ein Großteil der Grippetodesfälle bei Menschen auf, die sich in Hochrisikogruppen befinden. Erwachsene über 65 Jahre, Kleinkinder unter 2 Jahren, Schwangere, Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma oder Herzerkrankungen und Personen mit einem geschwächten Immunsystem entwickeln häufiger Komplikationen durch die Grippe, werden damit hospitalisiert oder verlieren ihr Leben dazu.
Da Sie an der Grippe von einem Tag vor dem Beginn der Symptome bis 5 bis 7 Tage nach Ihrer Erkrankung ansteckend sind, ist es wichtig zu wissen, mit wem Sie in Kontakt kommen.
2Don nicht mit der Grippe ins Krankenhaus gehen, wenn Sie nicht wirklich brauchen
Die meisten Menschen, die mit Grippesymptomen ins Krankenhaus gehen, müssen nicht dabei sein. Wenn Ihre Symptome nicht lebensbedrohlich sind oder eine sofortige Behandlung erfordern, sollten Sie nicht in die Notaufnahme gehen. In jeder Grippesaison werden die Notaufnahmen überfüllt, weil die Leute direkt dorthin gehen, wenn sie glauben, dass sie eine Grippe haben. Viele Menschen könnten die gleiche Behandlung (die schneller und billiger wäre) von ihrem primären Gesundheitsdienstleister oder sogar von einer Notfallklinik erhalten. Und viele Menschen brauchen überhaupt keine medizinische Behandlung, wenn sie die Grippe haben.
Wenn Sie oder Ihr Kind Atembeschwerden, Schmerzen in der Brust, Verwirrtheit, plötzliches Schwindelgefühl oder starke Lethargie verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Es gibt Zeiten, in denen eine Reise ins Krankenhaus mit der Grippe gerechtfertigt ist. Leider fallen die meisten Leute, die gehen, nicht in diese Kategorien.
3Don’t davon ausgehen, Sie wissen, wenn Sie einen Arzt für die Grippe suchen sollten
Nicht jeder muss medizinische Behandlung suchen, wenn sie die Grippe haben, aber es gibt Zeiten, wenn Sie sollten. Wenn Sie keinen Notfall haben und nicht ins Krankenhaus müssen, müssen Sie möglicherweise noch Ihren Arzt aufsuchen.
Es ist wichtig zu wissen, worauf Sie bei Grippesymptomen und bei Ihrem Kind achten müssen. • Fragen Sie Ihren Arzt nicht nach Antibiotika gegen die Grippe • Antibiotika töten keine Viren ab. Influenza (die Grippe) ist ein Virus und Antibiotika sind nutzlos dagegen. Obwohl viele Leute glauben, dass ihr Lieblingsantibiotikum jede Krankheit heilen wird, die sie haben, ist das nicht der Fall.
Wenn bei Ihnen Grippe diagnostiziert wurde, fordern Sie Ihren Arzt nicht auf, ein Antibiotikum zu verschreiben.
Wenn Ihre Symptome und Ihre Gesundheit dies rechtfertigen, gibt es antivirale Medikamente, die eingenommen werden können, um die Dauer Ihrer Grippesymptome zu verkürzen. Tamiflu und Relenza sind die am häufigsten verschriebenen antiviralen Medikamente in den Vereinigten Staaten für die Grippe. Sie funktionieren nicht ganz so wie Antibiotika (was bedeutet, dass Sie sich innerhalb von 48 Stunden nicht unbedingt besser fühlen werden wie bei Antibiotika), aber sie können die Schwere der Krankheit reduzieren und Ihnen helfen, schneller besser zu werden. Diese Medikamente werden am häufigsten für Menschen in Grippe-Risikogruppen verschrieben.
5 Versuchen Sie nicht, Ihre täglichen Aktivitäten mit der Grippe fortzusetzen
Mit wenigen Ausnahmen müssen Sie zu Hause bleiben, wenn Sie eine Grippe haben. Wenn du dir keine Zeit zum Ausruhen gönnst, erhöht sich die Zeit, die du brauchst, um dich zu erholen. Sie riskieren auch, andere Menschen Ihren Keimen auszusetzen. Und natürlich sind die meisten Leute, die versuchen zu arbeiten, wenn sie krank sind, nicht sehr produktiv. Wenn Sie die Grippe haben, bleiben Sie zu Hause. Ihre Mitarbeiter werden es Ihnen danken.
6Du diagnostiziere dich nicht mit der Grippe, wenn du ein Magenvirus hast
Die Grippe ist eine Atemwegserkrankung. Gelegentlich können einige Menschen (normalerweise Kinder) Erbrechen und Durchfall mit der Grippe erleben, aber die Hauptsymptome sind Fieber, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Husten und Erschöpfung. Wenn Sie eine Krankheit haben, die viel Erbrechen und Durchfall verursacht, haben Sie wahrscheinlich eine Gastroenteritis, nicht die Grippe.
7Glaube nicht alles, was du im Internet liest Über die Grippe
Blättern Sie durch Ihre Facebook-Timeline, Twitter-Feed oder einfach eine Google-Suche und Sie finden alle Arten von Wunderheilungen und Behandlungen für Ihre Grippesymptome. Menschen teilen diese Artikel und Beiträge mit wenig Sorge darüber, ob sie korrekt sind oder nicht. Wenn ein Freund es geteilt hat, muss es wahr sein, richtig ?! Das ist natürlich nicht wahr. Jeder kann etwas im Internet posten. Leider können viele dieser Behauptungen nicht nur ungenau, sondern auch gefährlich sein. Wir haben eine Liste gemeinsam geteilter Geschichten zusammengestellt, die sich auf Erkältung und Grippe beziehen. Schauen Sie es sich an, damit Sie Fakten besser von Fiktion trennen können.
