Was kann man während der Herbst-Allergie-Saison erwarten?

Während der Herbst an Bilder von klarem Wetter, wechselnden Blättern und High-School-Fußballspielen erinnert, ist es für einige die Zeit, sich auf den Beginn der gefürchteten Herbstallergie-Saison vorzubereiten.

Während Menschen neigen dazu, saisonale Allergien mit Frühling (und Dinge wie Baumpollen) zu assoziieren, gibt es diejenigen, die nur in den Herbstmonaten leiden. Für diese Menschen sind die Haupttäter nicht Bäume, sondern gewöhnliche Gräser und Unkräuter, besonders Ambrosia.

Herbst Pollen Allergien

Unkraut Pollen ist die Hauptursache für Heuschnupfen (allergische Rhinitis) während der Spätsommer-und Frühherbst Monate. Je nachdem, wo Sie in Nordamerika leben, sind die wichtigsten Allergene Bedenken:

  • Ambrosia
  • Salbeipinsel
  • Pigweed
  • Tumbleweed
  • Russische Distel
  • Cocklebur
  • Brennender Busch
  • Lammviertel
  • Beifuß

Während die Schwere einer Allergie Saison kann durch saisonale Klima variieren Es kann Tage (und sogar Tageszeiten) geben, wenn das Allergierisiko hoch ist. Dazu gehören windige und warme Tage, an denen die Pollen zählen können. Im Gegensatz dazu können regnerische Tage die Pollenzahl signifikant reduzieren (um bei der Austrocknung der Gräser höhere Zahlen zu erhalten).

Schimmel ist neben Gräsern und Unkräutern eine Hauptursache für Herbstallergien. Dies gilt insbesondere in Gebieten, in denen große Stapel feuchter Blätter sitzen und verrotten können.

All About Ragweed

Ragweed ist bei weitem die häufigste Ursache von Allergien in den Herbstmonaten. Die Ragweed-Saison kann variieren, beginnt aber im August und reicht in einigen Gebieten bis November.

Etwa 75 Prozent der Menschen mit Frühjahrsallergien entwickeln im Herbst eine Ragweed-Allergie. Die Pflanze gedeiht in Gebieten mit kühlen Nächten und warmen Tagen. Während Ragweed in jedem Teil der USA (einschließlich Hawaii und Alaska) gefunden werden kann, ist es am häufigsten im Mittleren Westen und an der Ostküste, wo die Hauptsaison bis Anfang bis Mitte September dauert.

Wie bei anderen Grasallergien ist der Pollen in den Morgenstunden, an windigen Tagen und kurz nach einem Regensturm am höchsten. Ambrosia kann fast überall wachsen, kann sich aber auf Feldern, am Straßenrand oder auf unbebauten Grundstücken vermehren.

Wie man Herbstallergien vermeidet

Die Vermeidung von Herbstallergien ist oft leichter gesagt als getan. Schließlich können Sie sich mit Arbeit, Familie und sozialem Leben nicht mit Antihistaminika und einer Schachtel Taschentücher einschließen.

Stattdessen müssen Sie strategisch sein, wie Sie Allergiesaison durch die Einnahme bestimmter, grundlegender Vorsichtsmaßnahmen angehen. Unter ihnen:

  • Überprüfen Sie die lokalen Pollen- und Schimmelzählungen auf dem täglichen Wetterbericht.
  • Halten Sie Ihre Fenster und Türen zu Hause geschlossen, besonders an Tagen mit hoher Pollenzahl.
  • Schließen Sie die Autofenster und Lüftungsschlitze während der Fahrt.
  • Verwenden Sie einen HEPA-Filter und / oder einen Luftbefeuchter, um den Pollenflug in der Luft gering zu halten.
  • Saugen Sie regelmäßig Fußböden, Oberflächen und Möbel ab, idealerweise mit einem tierfreundlichen Staubsauger, der Staub, Hautschuppen, Milben und andere kleine Partikel absaugt.
  • Tragen Sie beim Mähen des Rasens oder bei Arbeiten im Freien eine NIOSH-Filtermaske (95).
  • Duschen Sie und ziehen Sie sich um, nachdem Sie gearbeitet oder im Freien gespielt haben. ※ Schließlich, wenn Sie eine Geschichte von Herbst-Allergie-Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Allergologen über tägliche Medikamente, die Sie ergreifen können, um die Auswirkungen der Saison zu verringern.

Idealerweise solltest du sie zwei Wochen vor Beginn der Saison einnehmen, um dir ein gewisses Maß an Schutz zu bieten.

Like this post? Please share to your friends: