Was ist Zzoma Positionstherapie Gürtel für Schnarchen und Schlafapnoe?

Für viele Menschen kann Schnarchen oder Schlafapnoe schlimmer sein, wenn Sie auf dem Rücken liegen. Um diese Situation zu korrigieren, gibt es Geräte, mit denen Sie im Schlaf auf Ihrer Seite bleiben können. Eine solche Option ist die Zzoma Positionstherapie. Was ist das Zzoma-Positionstherapiegerät und wie könnte der Rezeptgürtel Ihnen helfen, besser zu schlafen, indem Sie Schnarchen und Schlafapnoe lösen? Was ist die Zzoma-Positionstherapie?

Zzoma ist ein von 2Z Medical hergestelltes Gerät zur Behandlung von leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe. Es ist nur auf Rezept erhältlich. Das Gerät ist ein großer Schaumstoffblock, der mit einem abwaschbaren Oberstoff bedeckt ist, der mit einem Klettband am Körper angebracht wird. Seine äußere Oberfläche ist uneben mit einer großen Prominenz, die, wenn sie über dem Rücken zentriert ist, es unangenehm macht, in dieser Position zu bleiben. Sie werden vor und zurück schaukeln und der Druck kann Sie ermutigen, sich auf Ihre Seite zu drehen, während Sie schlafen.

Das Gerät sollte so hoch wie möglich über der Brust angebracht werden, wobei der Riemen direkt unter Ihren Armen sitzt. Es ist nicht vorgesehen, um an der Taille getragen zu werden. Es bleibt am besten in Position, wenn Sie ein enger sitzendes Baumwollhemd darunter zum Schlafen tragen.

Das Außengewebe kann zur Reinigung entfernt werden. Es sollte mit kaltem Wasser und einem milden Reinigungsmittel von Hand gewaschen und an der Luft trocknen gelassen werden.

Wer könnte von Zzoma profitieren?

Diese Behandlung ist am besten für Menschen, die Schlafapnoe haben, die eindeutig positionsabhängig ist. Wenn Sie eine diagnostische Schlafstudie durchgeführt haben, die eine Schlafapnoe zeigt, die nur auftritt, wenn Sie auf dem Rücken liegen oder auf dem Rücken liegen, könnte dies eine attraktive Option für Sie sein. Es wird nicht für eine schwere Schlafapnoe-Behandlung empfohlen.

Es wird nur funktionieren, um die Zeit zu reduzieren, die Sie auf Ihrem Rücken verbringen, und wenn Sie immer noch erhebliche Schlafapnoe haben, wenn Sie auf Ihren Seiten liegen, wird es dies nicht korrigieren. Es reduziert auch das Risiko von Schnarchen, wenn dies vor allem auf Ihrem Rücken auftritt.

Risiken und Alternativen zu Zzoma

Es ist möglicherweise nicht die beste Behandlungsoption, wenn Sie Rückenschmerzen haben, wenn Sie auf Ihren Seiten schlafen. Wenn das Gerät gesichert ist, können Sie nicht leicht über Ihren Rücken rollen und stattdessen müssen Sie sich auf den Bauch rollen. Wenn Sie körperliche Einschränkungen oder Zustände wie die Parkinson-Krankheit haben, können Ihre Bewegungen mit dem Gerät weiter eingeschränkt sein. Nicht weiter verwenden, wenn Schmerzen oder Beschwerden auftreten.

Im Allgemeinen wird empfohlen, das Gerät 2 Wochen lang zu testen, bevor Sie beurteilen, ob es für Sie wirksam ist. Während dieser Anpassungszeit kann es zu Schlafstörungen kommen, insbesondere wenn Sie früher häufig auf dem Rücken geschlafen haben. Es kann notwendig sein, seine Wirksamkeit mit einer Schlafstudie zu beurteilen.

Eine Alternative zum Kauf der Zzoma Positionstherapie ist das Nähen eines Tennisballs in den Rücken eines alten T-Shirts. Sie könnten auch versuchen, einen Rucksack zu Bett zu tragen. Dies wird ebenfalls unangenehm, wenn Sie auf den Rücken rollen und Ihnen helfen, auf Ihren Seiten zu schlafen.

Sie können die Positionierung mit Hilfe von Kissen verbessern. Darüber hinaus kann das Anheben des Kopfendes auf 30 Grad hilfreich sein, um das Risiko von Schnarchen und Schlafapnoe zu reduzieren.

Wenn Ihre Symptome trotz der Anwendung von Zzoma persistieren, benötigen Sie möglicherweise andere Behandlungen für Schlafapnoe, wie z. B. kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck (CPAP) oder ein Mundgerät. Diese Symptome können sein: anhaltende übermäßige Tagesschläfrigkeit, Apnoe beobachtet, Ersticken oder Keuchen, oder starkes Schnarchen. Sprechen Sie mit Ihrem verschreibenden Arzt über die Wirksamkeit der Behandlung und besprechen Sie andere Möglichkeiten, die für Sie verfügbar sind.

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