Der NuvaRing ist ein klarer, biegsamer verschreibungspflichtiger Empfängnisverhütungsring, den Sie drei Wochen lang jeden Monat in Ihre Vagina legen. Diese hormonelle Verhütungsmethode setzt langsam eine niedrige Dosis Östrogen und Etonogestrel (ein Gestagen) frei, um Sie vor einer Schwangerschaft für den Monat zu schützen.
Aber wenn Sie NuvaRing verwenden, müssen Sie daran denken, wann es Zeit ist, es herauszunehmen, und achten Sie darauf, ob es versehentlich herausgefallen ist oder nicht.
Wann müssen Sie Ihr NuvaRing herausnehmen?
Jeder Ring ist Teil eines 28-Tage-Zyklus:
- Sie legen den NuvaRing an Tag 1 der 1. Woche ein.
- Sie lassen ihn für Woche 2 und Woche 3 stehen.
- An Tag 1 der Woche 4 nehmen Sie Ihren NuvaRing heraus . Dies ist die Woche, in der Sie wahrscheinlich Ihre Rücktrittsfrist haben.
- Wenn Woche 4 vorbei ist, fügen Sie ein neues NuvaRing ein, und damit beginnt der nächste 28-tägige Zyklus.
Wenn du vergessen hast, dein NuvaRing herauszunehmen
Wenn es Tag 2 (oder 3 oder 4 oder 5 oder 6) der Woche 4 ist und du gerade bemerkt hast, dass du vergessen hast, dein NuvaRing am Anfang der Woche herauszunehmen, wirst du es trotzdem tun Schwangerschaftsschutz für diese ganze Woche.
Wenn Sie vergessen haben, Ihr NuvaRing während der vierten Woche zu entfernen:
- Halten Sie Ihr NuvaRing für die gesamte Woche 4 (die 28 Tage des Zyklus) an Ort und Stelle.
- Nimm das NuvaRing am ersten Tag deines nächsten 28-Tage-Zyklus.
- Warten Sie eine Woche (sieben Tage) und fügen Sie dann ein neues NuvaRing ein. Sie können dies als den Beginn Ihres nächsten 28-Tage-Zyklus betrachten. Der Tag, an dem Sie das NuvaRing-Gerät einlegen, ist jetzt Tag 1 der ersten Woche.
- Sie müssen in den ersten sieben Tagen nach dem Einsetzen des NuvaRing-Systems eine Methode zur Geburtenkontrolle (wie Spermizide oder Kondome) anwenden.
Wenn du vergessen hast, dein NuvaRing herauszunehmen und es länger als vier Wochen (28 Tage) war:
- Entferne dein NuvaRing sofort.
- Sie müssen sicherstellen, dass Sie nicht schwanger sind. Sie können einen Schwangerschaftstest zu Hause durchführen oder einen Schwangerschaftstest in Ihrer Arztpraxis planen.
- Wenn Sie nicht schwanger sind, können Sie sofort ein neues NuvaRing einfügen und es als Tag 1 der ersten Woche betrachten (den Beginn Ihres nächsten 28-Tage-Zyklus).
- Sie müssen für die nächsten sieben Tage hintereinander eine Methode zur Geburtenkontrolle verwenden.
Ist es nicht effektiv, NuvaRing herauszunehmen?
Generell ist der NuvaRing zu 91 Prozent bis 99,7 Prozent effektiv. Ihr NuvaRing ist immer noch wirksam, wenn Sie vergessen haben, es während der 4. Woche zu entfernen. Wenn Sie es länger als 28 Tage einwirken lassen (und nichts tun), ist das NuvaRing möglicherweise nicht mehr wirksam. Der NuvaRing löst sich nicht auf, also musst du ihn aus deiner Vagina nehmen.
Um am effektivsten zu sein:
- Bewahren Sie Ihren NuvaRing bei Raumtemperatur auf (direkte Sonneneinstrahlung vermeiden).
- Lagern Sie Ihr NuvaRing nur bis zu vier Monate nach Erhalt ab.
- Überprüfen Sie immer das Etikett auf das Ablaufdatum.
- Legen Sie Ihr NuvaRing nicht ein, wenn das Ablaufdatum überschritten wurde – werfen Sie es einfach weg.
Nehmen Sie Ihre Nuvaring
Die Anweisungen hier sind sehr einfach:
- Waschen und trocknen Sie Ihre Hände.
- Wählen Sie eine bequeme Position. Entweder legen Sie sich hin, hocken oder stehen Sie mit einem Bein auf einem Stuhl oder Stuhl.
- Legen Sie Ihren Zeigefinger in Ihre Vagina und haken Sie ihn durch den NuvaRing. Ziehen Sie langsam nach unten und nach vorne, um den NuvaRing zu entfernen und ziehen Sie ihn dann ganz heraus.
- Sie können den NuvaRing in den wiederverschließbaren Beutel, in den er geliefert wurde, legen und in einen Mülleimer legen.Spülen Sie Ihren NuvaRing nicht in der Toilette.Sieben Tage, nachdem du dein altes NuvaRing herausgenommen hast, ist es an der Zeit, ein neues NuvaRing einzufügen. Sie können dies auch dann tun, wenn Ihre Periode noch nicht beendet ist.
- NuvaRing Insertion
Hier sind die Schritte zum Einsetzen des NuvaRing:
Wählen Sie eine Position, in der Sie sich wohl fühlen.
- Waschen und trocknen Sie Ihre Hände, bevor Sie den NuvaRing aus dem Beutel nehmen.
- Öffnen Sie den wiederverschließbaren Folienbeutel. Es gibt eine Kerbe auf beiden Seiten, nahe der Spitze.
- Nimm dein NuvaRing heraus.
- Bewahren Sie den Folienbeutel auf. Sie können Ihr gebrauchtes NuvaRing hineinlegen, bevor Sie es in den Müll werfen.
- Halten Sie Ihren NuvaRing zwischen Daumen und Zeigefinger. Drücken Sie dann die Seiten des Rings zusammen (so dass er zu einer langen, ovalen Form zusammengedrückt wird).
- Legen Sie den gefalteten NuvaRing in Ihre Vagina.
- Drücken Sie den Zeigefinger langsam und sanft weiter nach oben in Ihre Vagina.
- Wenn Sie Nuvaring verwenden, kann es in verschiedenen Positionen in Ihrer Vagina enden. Es muss nicht an einem genauen Ort sein, um zu arbeiten. Ihr NuvaRing kann sich auch leicht in Ihrer Vagina bewegen. Das ist auch normal.
Wenn sich dein NuvaRing unangenehm anfühlt oder dir weh tut, besteht die Möglichkeit, dass du es nicht weit genug eingefügt hast. Drücken Sie Ihren Nuvaring mit Ihrem Finger vorsichtig so weit wie möglich in Ihre Vagina. Mach dir keine Sorgen, dass du es zu weit nach oben geschoben hast oder dass es dort verloren geht. Das wird nicht passieren. Wenn Sie während oder nach dem Einführen von Nuvaring irgendwelche Schmerzen verspüren oder wenn Sie es nicht finden können, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
