Nasale Kochsalzlösung Bewässerung hat sich als eine nützliche Therapie bei der Behandlung und Prävention von Infektionen der Nasennebenhöhlen und allergische Rhinitis gezeigt. Bei dieser nicht-pharmakologischen Therapie werden die Nasengänge mit einer Salzwasserlösung gespült, um die Nase von Allergenen zu befreien und den Schleim auszudünnen.
Zweck der nasalen und Sinus Saline Spülungen
Saline Spülungen helfen, die Verkrustung von Sekreten in den Nasengängen zu verhindern, die sonst die Nasennebenhöhlen abtrocknen könnten.
Wenn sich die Nebenniederungen verstopfen, was auch bei Schwellungen durch Allergien oder Reizungen auftreten kann, kann sich eine Nasennebenhöhlenentzündung entwickeln. Salzige Spülungen dienen auch dazu, die Gewebsschwellung in den Nasenwegen zu verringern und die Schleimabsonderung zu verbessern.
Möglichkeiten zur Durchführung von nasalen und sinusförmigen Kochsalzlösungen
Die beiden gebräuchlichsten Methoden zur Durchführung von nasalen Spülungen mit Kochsalzlösung sind ein Gerät mit Schwerkraftantrieb, z. B. ein Neti-Kochtopf, oder ein druckbetriebenes Gerät, z. Eine Nasenkolbenspritze kann ebenfalls verwendet werden.
Arten von Nasen- und Nasensalinen: kommerziell und hausgemacht
Im Handel sind verschiedene Nasenspülkits erhältlich, darunter die Marke Sinus Rinse, die vorgemischte Salzpackungen enthält.
Alternativ kann eine hausgemachte Salzwassermischung hergestellt und in einem Neti-Topf, einer Quetschflasche oder einer Nasenkolbenspritze verwendet werden.
Hier ist ein Salinensinus spülen Rezept von der American Academy of Allergie, Asthma und Immunologie (überarbeitet für eine einmalige Verwendung):
Um Ihre eigene Kochsalzlösung zu machen, mischen Sie die folgenden in einem sauberen Behälter: ½ bis 1 Teelöffel nicht jodiertes Salz B. Beizen oder Salzkonserven (ionisiertes Salz kann die Nasenwege reizen)
- Prise Backpulver (um Verbrennungen zu vermeiden -kann die Menge nach Bedarf erhöhen)
- 1 Tasse warmes Wasser (destilliertes oder zuvor abgekochtes Wasser)
- Platzieren Die obige Mischung in einem sauberen Neti-Topf oder in einer Sinus-Spülflasche auspressen oder in eine Nasenkolbenspritze aufziehen. Die bequemste Art, eine Sinusspülung durchzuführen, erfolgt in der Dusche, kann aber auch über eine Spüle erfolgen.
Der Kopf sollte nach unten geneigt sein, wobei die Spülflasche, die Kolbenspritze oder der Neti-Topfauslauf in ein Nasenloch platziert werden. Bei geöffnetem Mund wird die Flasche oder Spritze mit mäßiger Kraft gepresst (oder der Neti-Topf wird eingefüllt), so dass das Wasser durch die Nasengänge und durch den Mund austreten kann. Wenn Sie sich dabei weh tun oder die Ohren verletzen, drücken oder quellen Sie vorsichtig und lassen Sie das Wasser durch die Nase austreten.
Sie können feststellen, dass Schleim mit dem Wasser aus der Nase kommt. Spülen Sie eine Seite der Nase, bis das Wasser klar ist. Wiederholen Sie den gleichen Vorgang für das andere Nasenloch.
Andere Leckerbissen bei Nasen- und Nasennebenhöhlen
Bei Patienten mit schweren Symptomen muss die Saline-Bewässerung möglicherweise täglich (oder mehrmals täglich) durchgeführt werden, oder seltener, wenn sich die Symptome verbessern.
Nach dem Spülen empfiehlt es sich, 30 bis 60 Minuten zu warten, bevor Sie einen verschreibungspflichtigen Nasenspray in die Nase geben. Die Verwendung von Nasensprays vor dieser Zeit kann sie unwirksam machen, da die Kochsalzlösung für eine gewisse Zeit nach den Spülungen weiter abtropfen wird.
Es wird auch nicht empfohlen, die Nasennebenhöhlenspülung mindestens 60 Minuten vor dem Zubettgehen durchzuführen, da die Kochsalzlösung über den Rachenraum abfließen und Husten verursachen kann.
Schließlich, während Neti Töpfe in der Regel als sicher gelten, gab es zwei Todesfälle in den Vereinigten Staaten im Zusammenhang mit einer Infektion des Gehirns mit der Amöbe Naegleria fowleri von Menschen, die Leitungswasser in Neti Töpfe für die Nasenspülung verwendet. Aus diesem Grund ist es wichtig, bei der Nasenspülung nur destilliertes oder abgekochtes Wasser zu verwenden. Die ordnungsgemäße Reinigung des Geräts ist auch ein Schlüssel zur Vermeidung von Verunreinigungen.
Ein Wort von Verywell
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nasenspülungen beginnen, und natürlich, hören Sie auf, wenn Sie Probleme wie Schmerzen oder Nasenbluten haben.
Manchmal kann das Einstellen der Spülmischung hilfreich sein, wenn Sie es irritieren. Es ist auch wichtig, die richtige Hygiene zu gewährleisten. Reinigen Sie Ihr Gerät gründlich und verwenden Sie nur abgekochtes oder destilliertes Wasser. Bei Kindern nur unter Anleitung eines Kinderarztes eine Nasenhöhlenspülung durchführen.
