Eine Gehirnwelle ist die Summe der elektrischen Aktivität zahlreicher Neuronen, wie sie durch ein EEG aufgezeichnet werden kann. Diese schnellen Spannungsschwankungen treten zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns auf. Diese elektrischen Muster werden so beschrieben, dass sie eine gegebene Frequenz, Amplitude und Form aufweisen. Sie können verwendet werden, um das Bewusstsein oder das Schlafstadium zu beurteilen.
Stadien des Schlafes
Die elektrischen Muster der Gehirnwellen können verwendet werden, um die verschiedenen Schlafzustände zu beurteilen.
Schlaf tritt während der Nacht in zwei Grundzuständen auf. Die zwei Schlafphasen sind schneller Augenbewegungsschlaf (REM) und nicht schneller Augenbewegungsschlaf (NREM).
Schneller Augenbewegungsschlaf (REM)
REM-Schlaf, auch Traumschlaf genannt, ist eine tiefe Schlafphase mit intensiver Hirnaktivität im Vorder- und Mittelhirn. Es ist durch das Träumen und das Fehlen der motorischen Funktion mit Ausnahme der Augenmuskeln und des Zwerchfells gekennzeichnet. Sie tritt während des Schlafes mehrmals zyklisch auf, umfasst jedoch den kleinsten Teil des Schlafzyklus.
Während des REM-Schlafs gibt es Veränderungen des Blutdrucks, der Herzfrequenz und der gesamten Atemfrequenz. Auch während des REM-Schlafs wird der Blutfluss zum Gehirn sowie zum Penis und zur Klitoris erhöht, was zu einer Schwellung führt.
Nicht schneller Augenbewegungsschlaf (NREM)
Der REM-Schlaf ist einer der beiden Grundzustände des Schlafes. Der andere Grundzustand des Schlafes ist nicht schneller Augenbewegungsschlaf oder NREM-Schlaf.
Erregung tritt häufiger während NREM Schlaf, der aus drei getrennten Phasen besteht. Die drei Stufen sind N1, N2 und N3, und jeder getrennte Zustand hat einzigartige, unterschiedliche und erkennbare elektrische Gehirnwellenmuster. Während der REM-Schlaf der tiefste Schlafzustand ist, nimmt der NREM-Schlaf den größten Teil des gesamten Schlafzyklus ein.
Schlaf mit nicht schneller Augenbewegung ist in der Regel durch eine verminderte Durchblutung des Gehirns und des Skelettmuskels gekennzeichnet. Andere Merkmale des Schlafs mit nicht schneller Augenbewegung umfassen eine verringerte Herzfrequenz, Blutdruck und Gesamtvolumen von Luft, die in die Lungen ein- und ausströmt.
Erregung der Gehirnwelle
Erregung ist eine abrupte Änderung im Muster der Gehirnwellenaktivität, gemessen durch ein EEG. Arousal repräsentiert typischerweise eine Verschiebung vom Tiefschlaf, der allgemein als REM-Schlaf bekannt ist, zum leichten Schlaf, bekannt als NREM-Schlaf, oder vom Schlaf zum Wachzustand.
Wie es sich anhört, ist Erregung, wenn eine Person in gewissem Maße während des Schlafzyklus "erregt" wird. Es ist eine plötzliche Veränderung der Gehirnwellenaktivität. Es bedeutet nicht unbedingt, dass die Person vollständig aufgewacht ist, sondern könnte nur eine Verschiebung aus dem extrem tiefen Schlaf in einen leichteren Schlaf bedeuten, aus dem es leichter erweckt werden kann.
Beispiele: Das Muster der Gehirnwellenaktivität zeigt, dass er im Tiefschlaf ist.
