Neu diagnostizierte Arthritispatienten möchten ihre Prognose fast sofort nach Diagnosestellung kennen. Es ist nur natürlich, dass Sie wissen wollen, was passieren wird und was Sie in den nächsten Jahren erwarten können. Vor allem Osteoarthritis (OA) ist mit einer gewissen Negativität belastet: Es ist eine Krankheit des alten Menschen, und sie wird schlimmer.
Wie genau ist das? In Wirklichkeit kann OA in jedem mit Gelenkschaden auftreten, es schreitet eher langsam voran und kann bereits in den 20ern diagnostiziert werden. Werden alle Osteoarthritis-Patienten schlechter?
Osteoarthritis wird von den meisten Menschen als allmähliches Abnutzen der Gelenke gesehen – man könnte sagen, dass es langsam progressiv ist. Die aktuellste Forschung zeigt jedoch, dass sich nicht alle Osteoarthritis-Patienten verschlechtern; einige stabilisieren sich tatsächlich.
Eine rasch fortschreitende Gelenkschädigung ist bei Arthrose nicht üblich. Während etwa 40 Prozent der älteren Menschen Röntgenbefunde haben, die eine signifikante Osteoarthritis in ihren Hüften und Knien zeigen, werden weniger als 5 Prozent eine Gelenkersatzoperation haben. Aufgrund dieser Tatsache verschlechtert sich die Osteoarthritis bei den meisten Patienten nicht weiter.
Was passiert, wenn sich Osteoarthritis entwickelt?
Medizinische Experten stellen auf diese Weise eine genaue Arthroseprognose dar:
Die meisten Fälle von Osteoarthritis stabilisieren sich.
Einige Osteoarthritis Fälle Fortschritte.
- Eine kleine Anzahl von Osteoarthritispatienten verbessert sich spontan.
- Arthrose hat aktive und weniger aktive Phasen. Während der aktiven Phasen bilden sich Osteophyten, die Gelenkkapsel verdickt sich, der subchondrale Knochen (die Knochenschicht unter Knorpel) verändert sich und es kommt zu Knorpelverlust.
- Auch bei Röntgenaufnahmen von OA während der verschiedenen Phasen kann ein Patient immer noch frei von Osteoarthritis-Symptomen sein.
Komorbiditäten tragen zur Behinderung bei
Die Prognose von Osteoarthritis ist nicht unbedingt schlecht. Denken Sie auch daran, dass ältere Menschen häufig Begleiterkrankungen haben (Bedingungen, die zusammen auftreten). Für eine Person mit Osteoarthritis können Komorbiditäten für eine Verschlechterung der Behinderung mehr verantwortlich sein als Osteoarthritis selbst.
Wie Sie Ihre OA-Prognose verbessern können
Arthrose kann nicht rückgängig gemacht werden, jedoch sind Behandlungen verfügbar. Es ist auch möglich, dass ein paar einfache Änderungen des Lebensstils seinen Fortschritt verlangsamen und Ihre persönliche Prognose verbessern können.
Nach Angaben des American College of Rheumatology kann der Verlust von nur 10 Pfund Gewicht über einen Zeitraum von 10 Jahren die Wahrscheinlichkeit einer OA-Entwicklung um bis zu 50 Prozent reduzieren. Sie empfehlen auch, dass, wenn Sie übergewichtig sind und mit OA diagnostiziert wurden, tägliche Übung, um zu behalten und Stärke aufzubauen und andere Gewichtverluststrategien helfen können, Druck von Ihren Gelenken zu nehmen.
Zusätzlich wird empfohlen, den Arbeitsaufwand der betroffenen Gelenke zu begrenzen. Einfache Dinge wie das Erhöhen der Sitzhöhe und das Reduzieren der Anzahl von sich wiederholenden Bewegungen, die das Gelenk ausführt, können einen signifikanten Einfluss ausüben. Hilfsmittel wie Gehen mit einem Stock können auch das Niveau der Schmerz verbessern, die Sie glauben.
Der überwältigende Ratschlag ist, zu trainieren, Ihr Gewicht zu kontrollieren und das Gelenk auszuruhen.
Neben der medikamentösen Behandlung zur Behandlung von Schmerzen und zur Verringerung der mit OA verbundenen Schwellungen haben sich einige Menschen auch auf Nahrungsergänzungsmittel konzentriert. Wie jedoch vom Nationalen Zentrum für Komplementäre und Integrative Gesundheit festgestellt wurde, gibt es keine schlüssigen Beweise dafür, dass diese Arbeiten funktionieren. Einige vorläufige Beweise sind vielversprechend, aber die meisten dieser alternativen Therapien benötigen noch mehr Forschung, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu untersuchen.
