Frage: Was ist Bewegungsumfang?
Mein Arzt überwies mich nach einer Knöcheloperation zur Physiotherapie, um die Beweglichkeit zu bestimmen. Was ist Bewegungsbereich?
Antwort:
Der Bewegungsbereich (ROM) ist das Maß für die Menge an Bewegung um ein bestimmtes Gelenk oder Körperteil herum. Es wird üblicherweise während einer Physiotherapie-Auswertung oder während einer Behandlung gemessen. Andere Beeinträchtigungen, die Ihr Physiotherapeut messen kann, sind Stärke, Gang, Flexibilität oder Gleichgewicht.
Wie wird der Bewegungsumfang gemessen?
Der Bewegungsumfang wird von Ihrem Physiotherapeuten mit einem Gerät gemessen, das Goniometer genannt wird. Ein Goniometer ist ein Handgerät aus Metall oder Kunststoff mit zwei Armen. Zahlen, die den Winkelabstand darstellen, befinden sich auf dem Gerät, ähnlich wie bei einem Winkelmesser. Dein Physiotherapeut richtet die Arme entlang deines Körpers aus, und dann kann er deinen Körper in bestimmte Richtungen bewegen und die Menge der Bewegung messen, die auftritt.
Das Messen des ROM ist normalerweise ein schmerzloses Verfahren. Es gibt einige Fälle nach einer Operation oder Verletzung, bei denen die Messung des ROM schmerzhaft sein kann, aber der Schmerz ist gewöhnlich kurzlebig und tritt nur während der Messung auf.
Im Allgemeinen gibt es drei Arten von ROM, die gemessen werden. Sie sind passiv (PROM), aktiv-assistiv (AAROM) und aktiv (AROM).
Passiver Bewegungsumfang
Passives ROM tritt um ein Gelenk herum auf, wenn du deine Muskeln nicht zum Bewegen benutzt. Jemand anders, wie Ihr Physiotherapeut, bewegt Ihren Körper manuell, während Sie sich entspannen.
Eine Maschine kann auch verwendet werden, um passives ROM bereitzustellen. Zum Beispiel können Sie nach einer Knieoperation nicht in der Lage sein, Ihre Muskeln zu benutzen, um das Knie zu bewegen. Ihr Physiotherapeut kann Ihr Knie beugen und strecken und passiv Ihr Bein bewegen. Gelegentlich wird ein Gerät mit der Bezeichnung kontinuierliche passive Bewegung (CPM) verwendet, um passives ROM bereitzustellen.
Passive ROM wird normalerweise während der ersten Heilungsphase nach einer Operation oder Verletzung verwendet. Wenn die Lähmung verhindert, dass sich Ihr Körper normal bewegt, kann passives ROM auch verwendet werden, um Kontrakturen oder Hautdruckgeschwüre zu verhindern.
Aktiv-unterstützter Bewegungsbereich
Der aktive Hilfs-ROM tritt auf, wenn Sie in der Lage sind, Ihren verletzten Körperteil zu bewegen. Sie benötigen jedoch möglicherweise Hilfe beim Bewegen, um weitere Verletzungen oder Schäden zu vermeiden. Die Hilfe, die hilft, Ihren Körper zu bewegen, kann von Ihnen oder von einer anderen Person kommen. Es kann auch von einem mechanischen Gerät oder einer Maschine kommen.
Ein Beispiel für AAROM ist nach der Schulter Rotatorenmanschette Operation. Es kann Ihnen erlaubt sein, Ihren Arm zu bewegen, aber eine andere Person kann Ihren Arm während der Bewegung unterstützen, um zu helfen, die Menge an Stress, die auftreten kann, zu begrenzen. Active-assistive ROM wird normalerweise nach einer Verletzung oder Operation verwendet, wenn eine Heilung stattgefunden hat und sich der Muskel zusammenziehen kann, aber Schutz ist weiterhin erforderlich, um Schäden an Ihrem heilenden Körperteil zu verhindern.
Aktiver Bewegungsumfang
Aktives ROM tritt auf, wenn Sie Ihre Muskeln verwenden, um Ihren Körperteil zu bewegen. Dies erfordert keine andere Person oder Gerät, um Ihnen zu helfen, sich zu bewegen. Active ROM wird verwendet, wenn Sie in der Lage sind, nach einer Verletzung oder einer Operation selbstständig loszuziehen und wenig oder keinen Schutz vor weiteren Verletzungen benötigen.
Kräftigungsübungen sind eine Form aktiver ROM.
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Physiotherapeuten oder Arzt, um zu erfahren, welche Art von ROM notwendig ist, wenn Sie verletzt sind oder operiert wurden.
Wenn Sie wissen, welcher Bewegungsumfang und wie dieser in der Physiotherapie verwendet wird, können Sie besser über Ihren Verlauf der Physiotherapie informiert werden und eine positive Physiotherapie erleben. Das Arbeiten in Richtung eines normalen ROM kann helfen, eine sichere und schnelle Rückkehr zu optimaler funktioneller Mobilität sicherzustellen.
