Wenn Sie Zöliakie haben, wissen Sie wahrscheinlich, dass Ihr Körper auf das Glutenprotein in den Körnern Weizen, Gerste und Roggen reagiert, indem es die Schleimhaut Ihres Dünndarms angreift.
Bei einigen Menschen mit dieser Erkrankung führt dies zu schweren gastrointestinalen Symptomen, einschließlich Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen. Aber andere Menschen mit Zöliakie bemerken keine größeren Verdauungsbeschwerden.
Sie können andere Symptome der Zöliakie haben, einschließlich Müdigkeit und neurologische Probleme … oder sie können überhaupt keine Symptome haben.
Wenn Sie Zöliakie ohne merkliche Symptome haben, wird Ihr Zustand "Silent Zöliakie" oder manchmal "asymptomatische Zöliakie" genannt. Sie haben immer noch die Zottenatrophie (die Darmschädigung, die Zöliakie definiert), und Sie riskieren immer noch einige ziemlich ernste Komplikationen von der Bedingung, wenn Sie nicht glutenfrei essen.
Aber Sie leiden nicht an Durchfall, Verstopfung oder anderen verdauungsbedingten Symptomen, die mit Ihrer Erkrankung zusammenhängen – daher der Begriff "stumm".
Zöliakie Diagnose kann als Schock kommen
In diesen Tagen, mit dem Bewusstsein der Zöliakie wachsen, werden viele mehr Menschen als Zöliakie diagnostiziert werden, nur weil sie durch Screening identifiziert werden, nicht weil sie Sumptoms hatte. Wenn jemand in Ihrer Familie mit Zöliakie diagnostiziert wird, rufen medizinische Empfehlungen alle nahen Verwandten auf, und das kann Fälle von asymptomatischer Zöliakie aufheben.
Andere Menschen werden mit Zöliakie diagnostiziert, weil sie eine verwandte Erkrankung haben, wie zum Beispiel eine Schilddrüsenerkrankung oder Anämie, und ihre Ärzte verweisen sie auf das Zöliakie-Screening.
In vielen dieser Leute kommt die Diagnose als eine Überraschung (oder sogar ein Schock); Wenn Sie keine Verdauungsbeschwerden haben, sind Sie wahrscheinlich ziemlich überrascht, wenn Sie feststellen, dass Sie eine ernsthafte Erkrankung haben, die Ihren Verdauungstrakt betrifft.
Warum gehen Gluten-frei, wenn Ihr Zöliakie still ist?
Es kann schwierig sein zu gehen und glutenfrei zu bleiben, wenn Sie keine Symptome von Ihrem Zustand bemerken. Es besteht kein Zweifel daran, dass der Verzehr von glutenfreien Lebensmitteln kompliziert und schwierig sein kann und dass das Schummeln der glutenfreien Diät sehr verlockend ist, wenn Sie nicht an Symptomen leiden.
Es gibt jedoch zwei Gründe, glutenfrei zu bleiben, auch wenn Sie keine schwerwiegenden Symptome durch Glutenaufnahme bemerken.
Die erste besteht darin, Ihre langfristige Gesundheit zu schützen. Betrügen der Diät kann einige ziemlich bedeutende Gesundheitsprobleme, einschließlich Unterernährung, Unfruchtbarkeit, Osteoporose und möglicherweise sogar bestimmte Krebse verursachen.
Sogar ein oder zwei Mal im Monat zu betrügen kann den Darm daran hindern, zu heilen und die Reaktion des Immunsystems aufrecht zu erhalten. Gluten gelegentlich zu essen, ist fast so schlimm wie das ständige Essen.
Darüber hinaus können viele Menschen mit Zöliakie, einschließlich stiller oder asymptomatischer Zöliakie, andere Autoimmunkrankheiten wie rheumatoide Arthritis und Psoriasis entwickeln, wenn sie weiterhin Gluten konsumieren. Während es wenig Forschung darüber gibt, deuten einige Studien an, dass eine glutenfreie Diät diese Bedingungen möglicherweise verhindern oder helfen könnte.
Ernährung führt zu verbesserter Gesundheit bei Menschen mit Silent Celiac
Der zweite Grund, um glutenfrei zu bleiben, auch wenn Sie keine wesentlichen Symptome von Gluten Einnahme bemerken, ist, dass Sie sich tatsächlich besser fühlen können. Wirklich.
Als sogenannter "silent coeliac" sollten Sie nicht davon ausgehen, dass Sie nach einer strikten glutenfreien Diät keine Verbesserung der Gesundheit bemerken werden. In der Tat weisen neuere Forschungen auf das Gegenteil hin: Menschen mit einer stillen Zöliakie, die die glutenfreie Diät einhalten, berichten tatsächlich von einer verbesserten Gesundheit.
In einer Studie, die auf der Konferenz über Verdauungsprobleme im Jahr 2011 vorgestellt wurde, untersuchte ein finnisches Forscherteam 40 Probanden, die keine Verdauungsbeschwerden hatten, aber bei einem sehr spezifischen Zöliakie-Bluttest positiv auf Zöliakie getestet wurden. Alle hatten auch einige Darmschäden. Die Forscher teilten die Gruppe in zwei Teile auf, wobei die Hälfte der Patienten einer glutenfreien Diät und die andere Hälfte einer normalen glutenhaltigen Diät zugeteilt wurde. Sie verfolgten sie dann ein Jahr lang durch Umfragen, die sowohl die gastrointestinalen Symptome als auch die gesundheitsbezogene Lebensqualität bewerten sollten.
Die Studie ergab, dass die Umfragewerte – sowohl hinsichtlich der Symptome als auch der Lebensqualität – in der Gruppe nach der glutenfreien Diät verbessert wurden, während die Werte in der Gruppe auf der regulären Diät gleich blieben. Darüber hinaus verbesserten sich die Mengen an Folsäure und Vitamin B12 in der glutenfreien Gruppe, blieben jedoch in der normalen Diätgruppe gleich.
Obwohl die Gruppe, die der glutenfreien Diät folgte, keine Symptome zuvor bemerkt hatte, berichteten sie, dass einige kleinere Symptome – einschließlich Reflux, Blähungen, Blähungen und Blähungen – beim Verzehr glutenfrei auftraten.
Die Forscher führten auch Wiederholungsbiopsien in beiden Gruppen durch und bemerkten Verbesserungen der Darmschädigung in der glutenfreien Gruppe.
Most View-Diagnose Günstig, Plan, um Gluten-frei zu bleiben
Nach einem Jahr der Studie, die Forscher die glutenfressende Gruppe auf die glutenfreie Diät umgestellt. Nachdem alle Studienteilnehmer ein Jahr lang glutenfrei gegessen hatten, befragten sie die Probanden.
Die Ergebnisse? Ganze 85% sagten, sie würden weiterhin glutenfrei essen, und 58% betrachteten ihr Zöliakie-Screening und die anschließende Diagnose als "positiv" oder sogar "sehr positiv".
