Wir wissen, wir wissen – wir sollen Pickel nicht knallen. Es kann Narbenbildung verursachen und Akne verschlimmern. Dennoch haben wir alle irgendwann einmal der Versuchung nachgegeben und ein Zit gequetscht.
In der Tat, einige von uns werden sogar sagen, wir lieben Pickel zu knacken. Was treibt diese Obsession an? Und ist es immer in Ordnung, ein Zit zu drücken?
Um herauszufinden, fragte ich Dermatologe und Klinischer Psychologe Richard Fried, M.D., Ph.D.
um darüber nachzudenken, warum wir zu Pickelpickel getrieben werden.
Wir alle wissen, Pickel zu knacken ist schlecht für unsere Haut, aber wir alle tun es. Warum? Fried Dr. Fried:
Jeder von uns, die sagen, dass wir niemals unsere Haut manipulieren, unseren Pickel pflücken, den Schorf abpflücken, ist einer von zwei Dingen: entweder ein Heiliger oder ein Lügner. Und als ich das letzte Mal gezählt habe, gab es sehr wenige Heilige, die gesalbt wurden. Wenn Menschen Hunde oder Katzen haben, werden sie das sehr lehrreich finden. Hunde, Katzen, Hamster oder Meerschweinchen lecken, kauen oder kratzen etwas auf ihrer Haut ab, das dort nicht hingehört.
Also, ich glaube aufrichtig, dass es Teil der absoluten grundlegenden genetischen Ausstattung aller höher funktionierenden Wesen ist, dass wir, wenn es etwas gibt, das nicht auf die Haut gehört, dazu getrieben werden, es los zu werden.
Also, denkst du, es ist in Ordnung, Pop oder nicht? Fried Dr. Fried:
[Ist es] irgendwie wahr, dass, wenn Sie einen wirklich reifen, nässenden Eiterbauch haben, dieser ausdrückende Eiter ihm helfen kann, ein bisschen schneller wegzugehen? Das ist wahr.
Ist es manchmal in Ordnung, einen reifen Pickel zu drücken, wenn ich weiß, dass ich es sanft mache und nicht davongetragen werde? Wahrscheinlich. Besteht die Gefahr, dass ein Pickel zusammengedrückt wird (könnte dazu führen, dass er unter die Haut bricht und zu einigen Narben führt)? Es gibt. Aber es wird eine Frage, welche Art von Squeezer-Picker bist du?
Wenn du der Squeezer-Picker bist, der zwei Q-Tips nimmt, nachdem du einen warmen Lappen aufgetragen hast und vorsichtig ein wenig gequetscht hast und ein wenig Eiter raus hast und das ist alles, was du tust, geht es dir wahrscheinlich gut.
Wenn Sie der chronische Squeezer-Picker sind – wissen Sie, wenn Sie einmal angefangen haben, können Sie nicht aufhören – Sie sind jemand, der nicht wählen sollte.
Ich denke, alle Menschen sind getrieben, Unvollkommenheiten zu beseitigen. Wenn Sie sehr, sehr vorsichtig drücken möchten, ist es wahrscheinlich in Ordnung, aber es ist ein gewisses Risiko damit verbunden. Aber wenn Sie wissen, dass Sie davongetragen werden, sollten Sie es wahrscheinlich nicht tun.
Unter den verlockendsten Akne zu picken oder quetschen sind Mitesser. Ihre Sichtbarkeit macht die Versuchung noch größer.
Auf Vitamin A basierende verschreibungspflichtige Produkte, die Tretinoin enthalten, wie Atralin oder Retin-A, sind äußerst wirksam und helfen buchstäblich dabei, den Zustand zu lösen, der zu einem Druckgefühl führt.
Ihr Rat für Aknepatienten?
Dr. Fried:
Ein Teil der Akne Pflege, zusätzlich zur legitimen Pflege, mit legitimen Produkten, kümmert sich gut um unsere Haut, ist etwas Selbstgespräch. Wir müssen uns eine Pause gönnen. Wir sollen nicht perfekt sein.
Wenn wir in den Spiegel schauen, ist es, als würde man zu einem Karneval gehen und in einen der Zirkusspiegel schauen. Was wir im Spiegel sehen, verstärkt immer alles, was wir an unserem Teint und an unseren Körpern hassen, und neigt dazu, die Dinge, die wir mögen, zu verwischen oder zu minimieren.
Also haben wir alle Angst, dass wir als hässlich und inakzeptabel wahrgenommen werden. Wir alle haben Angst, dass wir nicht gut genug sind, nicht schlau genug, nicht hübsch genug, nicht hübsch genug. Unvollkommenheiten zu haben ist eine wunderbare Sache. Auf diese Weise kannst du ehrlich sagen, diese Person redet mit mir, diese Person hat es mit mir zu tun, diese Person stellt mich ein, obwohl ich Unvollkommenheiten habe, also muss es etwas mit meiner Persönlichkeit, etwas mit meiner Kompetenz, etwas damit zu tun haben Begeisterung. Ich erwarte nicht, dass jemand mit einem großen Pickel am Kinn aufwacht und springt und die Pickel feiert.
Aber ich schlage vor, ein paar Pickel oder sogar eine angemessene Menge von Akne, als etwas von einem Screening-Gerät. Es kann ein sehr hilfreicher Bildschirm für die Leute sein, die wirklich ein Interesse an uns als Menschen haben.
Lesen Sie das gesamte Interview mit Dr. Richard Fried:
Teil 1: Die Gedanken-Haut-Verbindung
Teil 2: Die Stress-Verbindung
Teil 3: Die emotionale Wirkung von Akne
