Wenn Sie jemals einen Magen-Bug für mehr als ein paar Stunden hatten, haben Sie vielleicht bemerkt, dass Sie ein paar Pfund fallen lassen. Nicht essen und alles, was Sie gegessen haben, für den letzten Tag oder so wird dies tun. Aber bleibt dieses Gewicht tatsächlich aus?
Ursachen
Wenn Sie eine Gastroenteritis (häufiger als Magengrippe bezeichnet) haben, sind die häufigsten Symptome Erbrechen und Durchfall.
Sie können auch Übelkeit, Fieber, Magenkrämpfe und Erschöpfung erleben. Diese Symptome können durch verschiedene Arten von Viren, Bakterien oder sogar einen Parasiten verursacht werden.
Wenn Sie mehrmals Durchfall und Erbrechen haben, verlieren Sie in kurzer Zeit viel Körperflüssigkeit. Es ist auch unwahrscheinlich, dass Sie in der Lage sind, irgendwelche Nahrungsmittel oder Flüssigkeiten zu behalten, so dass Sie das, was Sie verloren haben, nicht einfach ersetzen können. Diese drastische Veränderung des Flüssigkeitsvolumens in Ihrem Körper kann sich auf der Skala zeigen. Wenn Ihre Symptome mehrere Tage andauern, kann die Gewichtsveränderung ziemlich drastisch sein.
Dauer
Da das meiste Gewicht, das bei Krankheit entsteht, "Wassergewicht" ist, wird es wahrscheinlich zurückkommen, wenn Sie sich besser fühlen und wieder essen und trinken.
Wenn Sie tatsächlich versuchen, Gewicht zu verlieren, ist dies nicht der Weg, es zu tun. Bulimie ist eine ernste Essstörung – und eine, die im Allgemeinen nicht sehr effektiv ist. Selbst wenn Sie nicht technisch bulimisch sind, aber Sie denken, dass Sie ein paar Pfunde abschlagen werden, wenn Sie einen Magen-Virus bekommen, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht sein zu finden, dass das Gewicht kurz nach Ihrer Genesung zurückkehren wird.
Dies ist, weil wenn Sie erbrechen, Sie nicht Fett verlieren. Ihr Körper versucht, das Virus, Bakterien oder andere Keime loszuwerden, die Sie krank machen. Erbrechen und Durchfall sind die Symptome der Krankheit – die Abwehr Ihres Körpers gegen die Keime. Es beseitigt alle Lebensmittel und Flüssigkeiten in Ihrem Verdauungstrakt in einem Versuch, diese Keime zu töten.
Sobald Sie sich erholt haben und wieder essen können, wie Sie es vorher getan haben, werden alle (oder zumindest die meisten) des Gewichts zurückkehren, weil Sie in der Lage sind, Nahrung und Flüssigkeiten wieder zu halten.
Anzeichen und Symptome
Das größte Risiko und Anliegen der Magen-Darm-Grippe für die meisten Menschen ist Dehydration. Dies ist eher bei jungen Säuglingen und Kindern sowie bei älteren Erwachsenen der Fall.
Anzeichen von Dehydratation bei älteren Kindern und Erwachsenen sind:
- trockener oder klebriger Mund
- vermindertes Wasserlassen
- sehr dunkler Urin
- Kopfschmerz
- Muskelkrämpfe
- Reizbarkeit oder Verwirrtheit
- Schwindel oder Benommenheit
- schnelle Atmung
- schnelle Herzfrequenz
- versunkene Augen
- Verlust des Bewusstseins
Zeichen der Austrocknung bei Säuglingen und Kleinkindern sind:
- Verminderte Anzahl nasser Windeln – Säuglinge sollten mindestens 6 nasse Windeln / Tag haben
- Wenige oder keine Tränen beim Weinen
- Lethargisch – wird nicht spielen oder lächeln
- Gesunken weich Punkt auf dem Kopf
- trockener Mund
- übermäßig schläfrig
- faltige, trockene Haut
- kühlende und trockene Hände und Füße
Arzt aufsuchen
Wenn Sie Bedenken wegen Austrocknung haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder suchen Sie einen Arzt auf. In einigen Fällen kann Dehydration zu Hause gehandhabt werden, wenn Sie oder Ihr Kind in der Lage sind, Flüssigkeiten zu halten. Es ist wichtig, dass Sie es langsam einnehmen, wenn Sie sich übergeben haben. Wenn Sie zu viel zu schnell hinzufügen, kann das Erbrechen wieder auftreten oder sich verschlimmern.
Wenn Sie keine Flüssigkeitsmenge halten können, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es gibt Medikamente, die Sie einnehmen können, um das Erbrechen zu stoppen. Wenn die Dehydration stark genug ist, benötigen Sie möglicherweise intravenöse Flüssigkeiten, um sich zu erholen.
Wenn Sie jemals mit jemandem zusammen sind, der dehydriert zu sein scheint und das Bewusstsein verliert, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Versuchen Sie nicht, einer bewusstlosen Person etwas zu trinken zu geben.
Wenn Sie Symptome eines Magen-Darm-Traktes haben, die länger als ein paar Tage anhalten (oder anhaltendes Erbrechen für mehr als 24 Stunden), wenden Sie sich an Ihren Arzt. Die meisten Gastroenteritis verschwindet nach ein oder zwei Tagen von selbst.
Durchfall kann länger dauern, aber es sollte sich im Laufe der Zeit verbessern. Wenn Sie hartnäckigen Gewichtsverlust und Erbrechen oder Durchfall haben, die nicht beheben, vor allem nach einer Woche oder mehr, gehen Sie zum Arzt. Es könnte einen anderen Grund für Ihre Symptome geben. Sie benötigen möglicherweise zusätzliche Tests oder Behandlungen.
Prävention
Es gibt keine Behandlung, wenn Sie die meisten Magen-Bugs bekommen, außer zu warten, dass es weggeht. Weil sie meistens durch Viren verursacht werden, werden Antibiotika nicht funktionieren. Auch die meisten Magenkrankheiten, die durch Bakterien wie Salmonellen verursacht werden, verschwinden von selbst und werden typischerweise nicht mit Antibiotika behandelt.
Das Beste, was Sie tun können, ist, es zu vermeiden. Es ist nicht immer einfach, besonders wenn es jemand anderes in Ihrem Haus hat, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um die Verbreitung dieser Keime zu begrenzen.
Waschen Sie Ihre Hände ist wichtig. Wasche sie so oft du kannst. Vor und nach dem Essen, nachdem Sie das Badezimmer benutzt haben, nachdem Sie eine Windel gewechselt haben, bevor und nachdem Sie Essen zubereitet haben und nachdem Sie alles berührt haben, was ein kranker Freund oder ein Familienmitglied berührt hat.
Ein Wort von Verywell
Dieser Artikel bezieht sich nicht auf Gewichtsverlust durch vorsätzliches Erbrechen aufgrund von Essstörungen oder Gewichtsverlust durch Erbrechen von chronischer oder schwerer Krankheit. Dies sind ernsthafte Probleme und sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Wenn Sie denken, dass Sie mit einer Essstörung zu kämpfen haben, sprechen Sie bitte mit jemandem und suchen Sie einen Arzt auf. Wenn Sie Informationen über eine Essstörung benötigen, weil Sie sich um sich selbst oder jemand anderen sorgen, gibt es viele wertvolle Ressourcen online und über die medizinische Gemeinschaft.
Abnehmen ist für viele Menschen schwierig, aber es gibt keine schnelle Lösung, die wirklich sicher und effektiv ist. Wenn du krank bist, konzentriere dich auf dich und erhole dich. Die Zahlen auf der Skala sind nicht wichtig, wenn Ihre Gesundheit auf der Linie ist.
