Warum fühlen sich deine Augen trocken und körnig an?

Viele Menschen besuchen den Augenarzt mit einer häufigen Beschwerde: "Ich fühle, wie Sand in meinen Augen ist, wenn ich morgens aufwache." Sie beschweren sich, dass ihre Augen schmerzen, jucken, brennen oder sich körnig anfühlen, als ob ein kleines Stück Sand oder Partikel in ihrem Auge stecke. Sie klagen darüber, dass es ihnen schwer fällt, ihre Augen zu öffnen, und sie scheinen sehr lichtempfindlich zu sein.

Als sie es zum Augenarzt schaffen, haben sie bereits mehrere Arten von Over-the-Counter-Augentropfen gekauft, um etwas Erleichterung zu finden. Obwohl manchmal die Tropfen eine kurzfristige Linderung bringen, stechen die meisten Tropfen nur oder brennen ein wenig und helfen nicht viel (und wenn sie helfen, scheint der Zyklus am nächsten Morgen wieder von vorne zu beginnen).

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen körnig und gereizt sind, können Sie einen bestimmten Zustand erleben. Die folgenden Bedingungen können ein kiesiges Gefühl in Ihren Augen verursachen.

Dry-Eye-Syndrom

Das Syndrom des trockenen Auges ist die häufigste Ursache für ein körniges Gefühl in den Augen. Das Syndrom der trockenen Augen verursacht oft ein sandiges, kiesiges Gefühl am Morgen, das sich im Laufe des Tages verschlimmert. Trockene Augen unterschiedlicher Schwere können unangenehme, irritierende Symptome verursachen.

Wenn deine Augen trocken sind, können deine Augen viel mehr brennen als sie jucken. Ihre Sehkraft scheint ebenfalls stark zu schwanken und es kann eine Weile dauern, bis Sie am Morgen eine gute, klare Sicht haben.

Auch Ihre Augen produzieren in der Nacht nicht so viele Tränen, weil Ihre Augen geschlossen sind und der Tränenfilm instabil ist und an Qualität und Quantität fehlt.

Obwohl künstliche Tränen einen guten Start in die Behandlung von trockenen Augen darstellen, ist es wichtiger, die Art und die Marke des künstlichen Risses zu verwenden, wie von Ihrem Augenarzt angegeben.

Es ist wichtig, einen Augenarzt zu konsultieren, da manchmal Augentropfen nicht ausreichen. Möglicherweise müssen Sie ein Gel oder eine Salbe in Ihre Augen einbringen, bevor Sie nachts für mehr Schutz schlafen gehen. Ihr Arzt kann Ihnen auch spezielle verschreibungspflichtige Medikamente oder Augenbehandlungen, wie z. B. pünktliche Okklusion, zur Behandlung Ihres trockenen Auges empfehlen.

Nächtlicher Lagophthalmus

Wenn Sie sich über Sand in Ihren Augen beschweren, könnte Ihr Arzt Sie fragen, ob jemand, wie Ihr Ehepartner, Ihnen jemals gesagt hat, dass Sie mit offenen Augen schlafen. Sie denken vielleicht, dass Ihr Arzt mit dieser Frage zu weit geht, aber nächtlicher Lagophthalmus ist eine häufige Erkrankung, besonders bei Kindern.

Bei manchen Menschen schließen sich die Augenlider nicht vollständig und lassen die Hornhaut des Auges die ganze Nacht der Atmosphäre ausgesetzt. Da Sie nicht aktiv blinzeln, trocknen Ihre Augen erheblich aus und es entwickelt sich eine Entzündung, Keratitis genannt. Dies kann Lichtempfindlichkeit und ein sehr starkes sandiges, kiesiges Gefühl in Ihren Augen beim Erwachen am Morgen verursachen.

Lagophthalmus kann durch ein paar verschiedene Bedingungen verursacht werden. Bei Kindern ist es normalerweise ein anatomisches Problem, das schnell entwachsen ist. Lagophthalmus kann auch durch kosmetische Augenlidoperationen auftreten, die etwas zu aggressiv waren.

Die Haut kann zu stark angehoben oder gestrafft werden, so dass während des Schlafens kein volles Blinzeln oder ein festes Schließen möglich ist. Andere Erkrankungen, wie zum Beispiel Proptosis, die durch Schilddrüsen-Augenkrankheiten verursacht werden, können ebenfalls Lagophthalmus verursachen. Menschen mit nächtlichem Lagophthalmus sollten keine Angst haben, von Augentropfen zu dickeren Augensalben überzugehen, um die Heilung zu beschleunigen und die Symptome zu reduzieren.

Blepharitis

Blepharitis ist eine Gruppe von Zuständen, die die Wimpern, Augenlider und Augenliddrüsen beeinflussen. Blepharitis wird häufig durch Bakterien verursacht, die auf der Haut vorhanden sind, aber manche Leute neigen aufgrund von Alter, Hautveränderungen oder mangelnder Hygiene dazu, mehr von diesen Bakterien auf den Augenlidern aufzubauen.

Manchmal können die Augenliddrüsen verstopft oder infiziert werden, was zu Fehlfunktionen der Meibom-Drüsen oder zu Augenrinden führt.

Blepharitis neigt dazu, Augenrötung und Entzündung zu verursachen. Menschen mit Blepharitis können am Morgen mit krustigeren Augenlidern aufwachen. Manchmal kann getrockneter Schleim in das Auge fallen, was zu Reizungen oder sandigem Sandgefühl führt.

Floppy Eyelid Syndrom

Das Floppy Eyelid Syndrom (FES) ist ein relativ ungewöhnlicher Zustand, der durch lockere obere Augenlider gekennzeichnet ist, die sich leicht nach außen wenden. FES wird typischerweise bei übergewichtigen Männern mittleren Alters beobachtet. Einige Menschen mit FES leiden auch an obstruktiver Schlafapnoe.

Gelegentlich kann bei Personen mit FES das Umdrehen während des Schlafens oder versehentliches Bewegen auf einem Kissen dazu führen, dass das Augenlid versehentlich von innen nach außen gedreht wird. Die Behandlung von FES umfasst häufig künstliche Tränen, um Irritationen zu reduzieren, und ein Antibiotikum, wenn Anzeichen einer Infektion vorliegen. Wenn Sie ein Band oder einen Augenschutz verwenden, um die Augenlider geschlossen zu halten, kann dies dazu beitragen, dass die Augen nicht trocken werden.

Umwelt

Ein raues Gefühl in Ihren Augen kann auch durch die Umgebung verursacht werden, in der Sie leben, einschließlich Ihrer täglichen Wohn- oder Arbeitsatmosphäre. Zum Beispiel kann eine sehr trockene Atmosphäre, die durch eine ständig laufende Klimaanlage verursacht wird, dazu führen, dass Ihre Augen weniger geschmiert werden und Ihre Augen kiesig werden. Wenn Sie in der Nähe einer Fabrik leben oder arbeiten, können sich Ihre Augen aufgrund hoher Luftverschmutzung grobkörnig anfühlen. Ihr Augenarzt sollte Ihnen helfen, Umweltfaktoren zu bestimmen, die zu Ihren trockenen und körnigen Augen beitragen können.

Medikamente

Manche Medikamente können dazu führen, dass sich Ihre Augen trocken und sandig anfühlen. Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, bedenke die Wirkung, die sie auf deine Augen haben könnten. Einige Arten von over-the-counter und verschreibungspflichtige Medikamente können die Augen austrocknen und Symptome von trockenen Augen verursachen. Lassen Sie Ihren Augenarzt einen Blick auf Ihre aktuellen Medikamente werfen, um Alternativen für diejenigen zu finden, die Täter sein könnten.

Alter

Unglücklicherweise entwickeln viele Menschen in ihren Augen ein Gefühl von Sandigkeit, wenn sie älter werden. Die Tränenproduktion nimmt mit zunehmendem Alter tendenziell ab und wird weniger effizient. Frauen in den Wechseljahren neigen dazu, trockene Augen zusammen mit anderen Symptomen aufgrund der Veränderung der Hormone in ihren Körpern zu erleben.

Ein Wort von Verywell

Das Gefühl, etwas in deinen Augen zu haben, kann sehr nervig sein. Wenn Sie mehr als einmal mit einem sandigen, körnigen Gefühl in Ihren Augen aufwachen, sollten Sie so bald wie möglich Ihren Augenarzt aufsuchen. Bereiten Sie sich darauf vor, folgende Fragen zu beantworten, die Ihr Arzt möglicherweise stellt:

  1. Schlafen Sie mit teilweise geöffneten Augen?
  2. Sind deine Symptome beim Erwachen schlimmer?
  3. Werden Ihre Symptome besser, wenn der Tag vergeht? ◊ Schlafen Sie unter einem Belüftungs- oder Deckenventilator?
  4. Ihr Arzt wird Ihre Augen unter einer Spaltlampe untersuchen, um Anzeichen von Trockenheit oder anderen Entzündungszeichen wie Keratitis zu erkennen. Er oder sie wird einen speziellen Fleck einflößen, um zu sehen, wo auf Ihrem Auge die Trockenheit oder Entzündung auftritt. Der Ort der Färbung gibt Ihrem Arzt Hinweise auf die zugrunde liegenden Ursachen dieser Symptome und bestimmen geeignete Behandlungsmöglichkeiten.

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