Warum befeuchtet mein Teenager immer noch das Bett?

Während viele Eltern verstehen, wenn ihr Kind das Bett im Alter von 4 Jahren benetzt, kann Bettnässen im Alter von 14 Jahren eine Überraschung sein. Als nächtliche Enuresis bezeichnet, ist Bettnässen bei Teenagern tatsächlich häufiger als Sie vielleicht denken.

Studien schätzen, dass etwa 4 Prozent der Jungen und 2 Prozent der Mädchen während der Adoleszenz das Bett befeuchten. Viele Jugendliche entwachsen Bettnässen, bevor sie erwachsen werden.

Im Alter von 18 Jahren nur noch etwa 1,5 Prozent der Männer und 0,5 Prozent der Frauen das Bett noch nass.

Gründe, warum Jugendliche das Bett immer noch nass machen

Bei Erwachsenen sendet eine volle Blase eine Nachricht an das Gehirn, die ein Individuum mitten in der Nacht aufweckt. Die meisten Kinder entwickeln langsam diese Fähigkeit im Laufe der Zeit. Einige von ihnen hören auf, das Bett als Vorschulkinder zu benetzen. Aber andere entwickeln diese Fähigkeit erst viel später im Leben.

Es gibt viele Theorien darüber, warum einige Jugendliche noch nicht die Fähigkeit entwickelt haben, rechtzeitig aufzuwachen, um die Toilette zu benutzen. Hier sind ein paar Faktoren, die zum Bettnässen beitragen können:

• Genetik If – Wenn beide Eltern das Bett befeuchten, hat ein Kind eine 70-prozentige Chance, ein Bettnässer zu sein. Wenn ein Elternteil das Bett befeuchtet, beträgt die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kind das Bett benetzt, 40 Prozent. Blase Probleme
• – Einige Jugendliche haben relativ kleine Blasen, die nicht viel Urin halten können. Andere erfahren Muskelkrämpfe, die zu nächtlichen Enuresis führen können. Schlafstörungen

• – Einige Jugendliche sind Schallschläger. Sie können einfach nicht aufwachen, um aufzustehen und auf die Toilette zu gehen, bevor sie einen Unfall haben. Andere Jugendliche können eine Schlafstörung, wie Schlafapnoe, haben, die es ihnen schwer macht aufzuwachen. Ungewöhnliche Schlafmuster
• – Die meisten Teenager bekommen nicht genug Schlaf in der Schule. Folglich schlafen viele von ihnen tagsüber oder schlafen spät am Wochenende. Diese Schlafmuster können die normalen Zyklen des Gehirns stören, was es für die Blase schwieriger machen kann, während des Schlafs mit dem Gehirn zu kommunizieren. Stress –

• Einige Experten glauben, dass stressige Ereignisse wie ein Wechsel in der Schule oder eine Scheidung zu Bettnässen führen können. Andere Experten glauben, dass gestresste Kinder sich in Verhalten verwickeln, das die Chancen erhöht, dass sie das Bett nass machen, wie salzige Nahrungsmittel essen und mehr Flüssigkeit vor dem Schlafengehen trinken. Medizinische Probleme –
• Bestimmte medizinische Probleme, wie Harnwegsinfektionen, können zu plötzlichem Bettnässen führen. Andere Erkrankungen wie Diabetes, Verstopfung oder abnorme Harnwege können ebenfalls zum Bettnässen beitragen. Koffein –
• Trinken zu viel Koffein, besonders spät am Tag, kann die Chancen erhöhen, ein Teenager wird das Bett nass. Koffein kann nicht nur den Schlaf Ihres Teenagers beeinträchtigen, sondern erhöht auch die Menge an Urin, die von den Nieren produziert wird. Wenn Ihr Teenager Soda, Energydrinks oder andere koffeinhaltige Getränke konsumiert, kann es eine gute Idee sein, seine Koffeinaufnahme einzudämmen. Zu viel Flüssigkeitsaufnahme in der Nacht –
• Trinken zu viel Wasser oder andere Getränke spät am Abend erhöht die Chancen, Ihr Kind wird über Nacht eine volle Blase haben. Und wenn Ihr Kind nicht aufwacht, wenn seine Blase voll ist, wird es das Bett nass machen. Behandlungen für Bettnässen

Es ist wichtig zu prüfen, ob Ihr Teenager immer das Bett nass gemacht hat oder ob es sich um ein neues Verhalten handelt.

Wenn das Bettnässen ein neues Problem ist, sollten Sie körperliche oder psychische Gesundheitsprobleme ausschließen, bevor Sie versuchen, es zu behandeln.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Bettnässen. Sobald medizinische Probleme ausgeschlossen sind, hier sind ein paar Strategien, die helfen könnten:

Begrenzen Sie Getränke nach dem Zubettgehen

• . Ermutigen Sie Ihr Kind, während des Tages gut hydriert zu bleiben. Aber begrenzen Sie die Menge an Flüssigkeit, die er nach dem Abendessen verbraucht.Ermutigen Sie Ihr Kind, das Badezimmer vor dem Schlafengehen zu benutzen.
• Es ist üblich, dass Jugendliche mit ihrer Elektronik im Bett einschlafen oder so beschäftigt sind, dass sie vergessen, das Badezimmer zu benutzen. Ermutigen Sie gesunde Schlafgewohnheiten und erinnern Sie Ihren Teenager, dass er die Wahrscheinlichkeit verringert, dass er das Bett nass macht, wenn er mit einer leeren Blase schlafen geht.Versuchen Sie einen Bettnässeralarm

• . Ein Bettnässeralarm ist ein Alarm, der entwickelt wurde, um Kinder aufzuwecken, wenn sie anfangen, das Bett zu befeuchten. Ein Feuchtigkeitssensor erzeugt ein summendes oder piepsendes Geräusch bei der ersten Anzeige, dass ein Kind das Bett benetzt. Der Lärm sollte deinen Teenager aufwecken, damit er die Toilette benutzen kann. Im Laufe der Zeit hilft diese Technik der Verhaltensänderung Ihrem Teenager, eine volle Blase zu erkennen, bevor er anfängt, das Bett zu befeuchten.Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Teenagers über Medikamente.
• Obwohl es kein einziges Rezept gibt, das das Bettnässen heilt, gibt es Medikamente, die helfen könnten, die Menge an Urin, die von den Nieren freigesetzt wird, zu verringern oder die Menge an Urin, die die Blase aufnehmen kann, zu erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die potenziellen Risiken und Vorteile eines Medikaments. Berücksichtigen Sie die Therapie, wenn Ihr Teenager emotionale Auswirkungen hat.
• Teens, die das Bett nass machen, können Scham, Peinlichkeit und Selbstwertgefühl Probleme auftreten. Es kann sich auch auf das soziale Leben Ihres Kindes auswirken. Gesprächstherapie kann Körperbildprobleme behandeln, ihr helfen, Selbstvertrauen zu gewinnen, und sie bei den emotionalen Turbulenzen unterstützen, die sie erleben kann. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über Ihre Bereitschaft, ihre Bemühungen um Hilfe zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass sie weiß, dass Sie sie nicht bestrafen, indem Sie einen Alarm auslösen oder sie zur Therapie bringen, weil sie verrückt ist.

Bringen Sie Ihr Kind in die Behandlung ein. Ermutigen Sie ihn, ein Tagebuch oder einen Kalender zu führen, der seine täglichen Aktivitäten verfolgt. Er kann entdecken, dass bestimmte Nahrungsmittel oder Getränke Bettnässen auslösen.

Erinnere deinen Teenager daran, dass die Behandlung wahrscheinlich nicht sofort funktioniert. Sie müssen möglicherweise mehrere verschiedene Optionen ausprobieren und es kann ein paar Monate dauern. Aber wenn Sie hart arbeiten, um das Problem zu lösen, haben Sie eine bessere Chance, es zu lösen.

Wie man mit Sleepovers umgeht

Die meisten Teens, die das Bett befeuchten, wollen nicht, dass ihre Kollegen es wissen. Folglich vermeiden viele von ihnen Übernachtungen, Campingausflüge und Ausflüge, bei denen ihre Freunde herausfinden können, dass sie das Bett nass gemacht haben.

Ob es eine nächtliche Bandreise mit ihren Freunden oder eine Gelegenheit ist, für eine Woche ins Basketballcamp zu gehen, ermutige deinen Teen, mitzumachen. Sprechen Sie über Strategien, die ihr helfen, ihr Problem mit dem Bettnässen zu vermeiden, auch wenn sie im selben Raum wie andere schläft.

Betrachten Sie Teenager-Größe Entsorgung Unterwäsche. Viele von ihnen sehen aus wie normale Unterwäsche und die Freunde deines Teenagers kennen den Unterschied nicht. Je nach Gewicht Ihres Teenagers müssen Sie sich möglicherweise für Inkontinenzprodukte für Erwachsene entscheiden.

Problemlösung mit Ihrem Teenager in Bezug auf Strategien, die er verwenden könnte, um seine Unterwäsche diskret zu entsorgen. Eine große Plastiktüte, in die der Teenager seine Unterwäsche legen könnte, könnte eine Möglichkeit sein, zu verhindern, dass seine Freunde irgendetwas vermuten.

Wenn dein Teenager zu einer Pyjamaparty bei einem Freund geht, sprich über die Vor- und Nachteile, die Eltern des Freundes im Voraus wissen zu lassen. Der andere Elternteil könnte sicherstellen, dass Ihr Teenager die Möglichkeit hat, eine Wegwerfunterwäsche unauffällig zu entsorgen, ohne dass die anderen Teenager davon wissen.

Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über Bettnässen

Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Teenager nicht über Bettnässen sprechen möchte. Aber es ist wichtig, dass Sie die Nachricht senden, dass es keinen Grund gibt, sich zu schämen.

Das ist besonders wichtig, wenn Sie bemerkt haben, dass Ihr Teenager versucht, die Tatsache zu verbergen, dass er das Bett benetzt. Vielleicht hat er angefangen, öfter seine Bettwäsche zu wechseln, oder vielleicht hast du bemerkt, dass er in letzter Zeit mehr Wäsche macht.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Teenager das Bett befeuchtet hat, fragen Sie freundlich und direkt. Sprich: "Wenn du das Bett nass gemacht hast, ist das in Ordnung. Ich möchte nur sicherstellen, dass wir mit Ihrem Arzt darüber sprechen, um sicherzustellen, dass Sie kein medizinisches Problem haben. "

Erklären Sie in einer sachlichen Weise, dass sein Gehirn ihn einfach nicht aufweckt, wenn seine Blase voll ist. Aber mit der Zeit wird sich das wahrscheinlich ändern und er wird aufhören, das Bett zu benetzen.

Sei bereit, auch zu hören. Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Teenagers und erkennen Sie an, dass Bettnässen schwierig sein kann.

Aber insgesamt, stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager weiß, dass er nicht alleine ist. Wenn du als Teenager das Bett befeuchtest, sprich darüber. Und erinnere ihn daran, dass wahrscheinlich auch andere Kinder in der Schule dasselbe machen.

Wie Sie helfen können

Lassen Sie Ihren Teenager die Verantwortung übernehmen, nachdem er das Bett nass gemacht hat. Bitte, dass er seine Wäsche macht, wenn er einen Unfall hat. Halten Sie ein Ersatzset bereit, damit er nach einem Unfall sein eigenes Bett machen kann.

Geben Sie Ihrem Kind eine Matratzenauflage, die die Matratze schützt. Sie können auch mit Ihrem Teenager über Matratzenunterlagen sprechen. Sie lagen auf den Laken. Einige von ihnen sind Einwegartikel und andere sind maschinenwaschbar.

Achten Sie darauf, die Privatsphäre Ihres Teenagers zu respektieren. Wenn er nicht will, dass sein kleiner Bruder weiß, dass er das Bett benetzt, respektiere das. Und erzähl Oma nicht, wenn dein Teenager nicht möchte, dass andere wissen.

Vermeiden Sie, wütend oder frustriert mit Ihrem Teenager zu sein, auch wenn Sie die Bettwäsche in dieser Woche bereits dreimal gereinigt haben. Sei nett und unterstützend und verstehe, dass dein Teenager das nicht absichtlich tut.