Warum Adipositas ist schlecht für Ihr Herz und die allgemeine Gesundheit

Wir alle wissen, dass Amerika in den Wirren einer Adipositas-Epidemie ist. Basierend auf einer Studie, die 2011-2012 durchgeführt wurde, wurden 35% der Bevölkerung der Vereinigten Staaten als fettleibig eingestuft. Adipositas bei Kindern ist auf dem Vormarsch; und Typ-II-Diabetes (fast immer mit Fettleibigkeit verbunden) wird jetzt in großer Zahl gesehen, darunter in einer erheblichen Anzahl von Jugendlichen zum ersten Mal.

Zusammenhang mit Herzerkrankungen

Es besteht kein Zweifel, dass Adipositas stark mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen korreliert und gilt als einer der Hauptrisikofaktoren für koronare Herzkrankheit, periphere arterielle Verschlusskrankheit und Schlaganfall.

Wir hören jedoch auch Stimmen, die uns sagen, dass das Verhältnis von Fettleibigkeit zu kardialem Risiko noch keine feste Frage ist. Die Frage ist, ob Adipositas selbst das überschüssige Risiko überträgt oder ob das übermäßige Risiko mit allen anderen Risikofaktoren zusammenhängt, die mit Übergewicht einhergehen.

Risikofaktoren

Es ist sehr schwierig, übergewichtig zu sein, ohne dass einer oder mehrere der folgenden Risikofaktoren mit Übergewicht einhergehen:

  • Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes
  • Hoher LDL-Cholesterinspiegel, hohe Triglyceride und niedriges HDL-Cholesterin
  • Bluthochdruck
  • Sitzende Lebensweise
  • Erhöhtes Bauchfett
  • Diastolische Dysfunktion

Klinische Wissenschaftler haben seit Jahren versucht herauszufinden, wie viel von dem übermäßigen Risiko bei Adipositas auf die Adipositas selbst zurückzuführen ist und wie viel auf diese anderen Risikofaktoren zurückzuführen ist fast immer bei übergewichtigen Menschen vorhanden.

Wenn Sie von "Kontroversen" unter Wissenschaftlern hören, ob Adipositas tatsächlich riskant für das Herz ist, ist das die Frage, über die sie streiten.

Diese Frage ist nach wie vor ungeklärt, aber die bisherigen Beweise deuten darauf hin, dass Adipositas selbst einige der übermäßigen Risiken mit all den anderen Risikofaktoren in Verbindung bringt, die tendenziell mit Fettleibigkeit in Verbindung stehen, die den Rest ausmachen.

Was Sie wissen und tun sollten, um Ihr Risiko zu verringern

Wenn Sie übergewichtig sind, ist Ihr Risiko für Herzerkrankungen deutlich erhöht. Wie viel von Ihrem erhöhten Risiko tatsächlich durch das erhöhte Fett selbst verursacht wird, und wie viel durch die verschiedenen sekundären metabolischen Anomalien verursacht wird, die Fettleibigkeit dazu neigt, mit sich zu tragen, ist für Sie persönlich fast irrelevant.

Tatsache ist, Ihr Herzrisiko neigt dazu, im Verhältnis zu der Menge an Übergewicht steigen Sie tragen. Und es ist schwierig, wenn nicht unmöglich, diese Risikofaktoren wirklich loszuwerden, ohne an Gewicht zu verlieren.

Lassen Sie die Wissenschaftler darüber streiten, wie viel des übermäßigen Risikos im Zusammenhang mit Fettleibigkeit durch Fettleibigkeit verursacht wird. Ihre Argumente werden Ihnen wenig oder gar nichts ausmachen.

Hier sind drei Dinge über Fettleibigkeit und kardiale Risiken, die nicht umstritten sind, und das kann Ihnen helfen, darüber nachzudenken, was Sie tun sollten.

  • Fettleibigkeit ist einer von mehreren kritischen kardialen Risikofaktoren, aber es ist nur einer. Unabhängig davon, ob Sie übergewichtig sind oder nicht, sollten Sie Ihr Gesamtherzrisiko formal bewerten.
  • Wenn Sie übergewichtig sind, sind die Chancen hoch, dass einige andere Ihrer Risikofaktoren auch ungünstig sind – und dass Ihr kardiovaskuläres Risiko wesentlich erhöht ist. Daher ist es sehr wichtig für Sie, die Kontrolle über alle Ihre Risikofaktoren zu übernehmen.
  • Zwar gibt es medizinische Therapien, die die meisten der mit Fettleibigkeit verbundenen Herzrisikofaktoren (wie Medikamente gegen Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterin) angehen können, aber das Abnehmen wird dazu führen, dass alle Ihre assoziierten Risikofaktoren in die richtige Richtung gelenkt werden. Abnehmen kann daher der Schlüssel zu einem längeren, gesünderen Leben sein.

Quellen:

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