Wenn Sie Ihren Arzt für eine Kopfschmerzbeurteilung sehen, kann es sehr hilfreich sein, wenn Sie Ihre Symptome in einem geordneten und logischen Format weiterleiten können.
Hier sind einige Fragen, die Sie von Ihrem Arzt erwarten können. Wenn Sie Ihre Antworten im Voraus notieren oder einfach nur darüber nachdenken, können Sie sicherstellen, dass Ihr Arzt alle Informationen hat, die er für eine korrekte Diagnose benötigt.
Wie fühlen sich deine Schmerzen an?
Verwenden Sie Ihre eigenen Wörter, um Ihre Kopfschmerzen zu beschreiben. Denken Sie zum Beispiel darüber nach, ob Ihre Schmerzen scharf, stechend, dumpf, schmerzhaft, stachelig oder brennend sind. Verwenden Sie, was immer Ihnen in den Sinn kommt, denn hier gibt es keine richtige oder falsche Antwort.
Es ist auch eine gute Idee, deinen Schmerz zu bewerten. Auf einer Schmerzskala gilt "1" als sehr milder Schmerz und "10" ist der schlimmste Schmerz, den Sie jemals in Ihrem Leben hatten. Natürlich, wenn Sie die schlimmsten Kopfschmerzen Ihres Lebens haben, sollten Sie aufkommende medizinische Aufmerksamkeit suchen. Wann begannen die Schmerzen?
Überlegen Sie, was Sie normalerweise tun, wenn Ihre Kopfschmerzen beginnen, wie sie am Morgen auftreten, wenn Sie aufwachen oder am frühen Nachmittag vor dem Mittagessen.
Sehen Sie, ob Sie sich an andere wichtige Details erinnern können, etwa ob Ihre Kopfschmerzen mit bestimmten Nahrungsmitteln in Verbindung stehen oder ob sie nach einer Nacht Alkoholkonsum auftreten. Zusätzlich zu den Auslösern von Nahrungsmitteln ist es sinnvoll, den Schlafplan aufzuschreiben und zu wissen, ob irgendwelche Kopfschmerzen mit Stress verbunden sind, wie zum Beispiel einen neuen Job zu beginnen oder sich mit einem Partner zu streiten.
Wenn Ihre Kopfschmerzen aufhören und beginnen, achten Sie darauf, alle Medikamente, die Sie verwenden, um Ihre Kopfschmerzen (einschließlich Dosierungen) zu behandeln. Diese sorgfältige Aufzeichnung kann sehr hilfreich sein. manchmal taucht in deinen Tagebucheinträgen ein Kopfschmerz-Trigger auf, den du am wenigsten erwartet hast.
Wo befindet sich Ihr Kopfschmerz?
Der Ort Ihrer Kopfschmerzen kann einem Arzt helfen, Ihre Diagnose zu lokalisieren, obwohl normalerweise mehr Informationen benötigt werden, um das ganze Bild zusammenzufügen.
Einige Kopfschmerzen treten auf einer Seite des Kopfes (Migräne neigen dazu, dies zu tun, aber nicht immer) und andere betreffen den gesamten Kopf, wie ein Spannungskopfschmerz.
Eine weitere primäre Kopfschmerzstörung, die seltener als Migräne oder Spannungskopfschmerzen ist, ist ein Cluster-Kopfschmerz. Cluster-Kopfschmerzen sind extrem schmerzhaft und treten im Allgemeinen um ein Auge und / oder einen Tempel herum auf.
Was scheint dem Schmerz zu helfen? Was macht es schlimmer?
Es kann Sie überraschen zu hören, dass das, was Ihnen hilft oder die Kopfschmerzen verschlimmert, Ihrem Arzt helfen kann, die Diagnose zu stellen. Zum Beispiel werden Migräne oft besser mit Schlaf, vor allem in einem dunklen, ruhigen Raum und oft verschlechtern sich mit lauten Geräuschen, helles Licht und körperliche Aktivität.
Darüber hinaus verbessern sich sowohl Migräne als auch Kopfschmerzen vom Spannungstyp oft mit frei verkäuflichen entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen (obwohl dies bei mittelschweren bis schweren Migräne nicht der Fall ist).
Ist der Schmerz irgendwo anders unterwegs?
Angehörige der Gesundheitsberufe wissen gerne, ob sich Ihr Schmerz "fortpflanzt". Zum Beispiel beginnen einige Kopfschmerzen im Nacken und scheinen den ganzen Weg bis zur Stirn zu reichen. Zu anderen Zeiten bemerken die Leute, dass ihre Kopfschmerzen auf der rechten Seite beginnen, sich dann aber auf die linke Seite bewegen. Ein Cluster-Kopfschmerz kann hinter dem Auge beginnen, aber dann scharfe Schmerzen an anderer Stelle im Kopf verursachen. Welche anderen Symptome bekommen Sie mit Ihren Kopfschmerzen?
Neben deinen Kopfschmerzen ist es wichtig zu artikulieren, was du sonst noch fühlst. Zum Beispiel ist Übelkeit bei Menschen mit Migräne häufig. Während es auch bei Menschen mit Spannungskopfschmerzen auftreten kann, neigt Übelkeit mit einer Migräne stärker und kann mit Erbrechen verbunden sein.
Menschen mit Migräne neigen auch dazu, viel mehr ausgelöscht zu werden (zum Beispiel, nicht in der Lage zu arbeiten), während eine Person mit einem Spannungskopfschmerz kann in der Regel mit seinem oder ihrem Tag auskommen.
Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn Sie eine
Aura entwickeln, bevor Sie Kopfschmerzen haben. Eine Aura beeinflusst häufig Ihre Sicht und kann als blinkende Lichter oder einen blinden Fleck beschrieben werden.
Auren treten bei Migräne auf.
Emotionale Veränderungen oder Heißhunger vor Kopfschmerzen
Erkältungen Hände oder Füße
- Durchfall
- Gähnen
- Körperschmerzen
- Schwierigkeiten beim Denken
- Warnzeichen, um sofort medizinische Aufmerksamkeit zu erregen
- Einige schwerwiegende medizinische Probleme wie Meningitis und Schlaganfall können Kopfschmerzen verursachen. Wenn bei Ihnen Kopfschmerzen auftreten (z. B. abrupte, starke Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen mit Fieber oder neurologischen Symptomen), suchen Sie bitte unverzüglich einen Arzt auf.
Ein Wort von Verywell
Es ist hilfreich, zu Ihrem Arzt vorbereitet zu kommen. Manchmal ist das Schreiben von Notizen eine gute Idee, damit Sie nichts vergessen. Sei einfach ehrlich und halte dich nicht zurück. Bleib entspannt und teile deine Geschichte.
