Übermäßiger Schweiß und Geruch sind zwei Fuß Probleme, die normalerweise zusammen auftreten. Obwohl es normal ist, dass Füße schwitzen, weil der Körper die Temperatur reguliert und eine Überhitzung verhindert, sorgt die überschüssige Schweißfeuchtigkeit und die Hitze in einem Schuh für eine perfekte Umgebung für Bakterien und Pilze – die Schuldigen hinter diesem gefürchteten Geruch.
Auch die Füße mehr Schweiß, der schlechtere Fuß und Schuhgeruch neigen dazu, zu sein. Schwitzende Füße können sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ein Problem sein, obwohl ältere Erwachsene weniger schwitzen, da die Schweißkanäle mit zunehmendem Alter kleiner werden.
Neben Geruch, können andere Fuß Probleme durch übermäßiges Schwitzen entstehen, einschließlich:
- Warzen
- Fußpilz
- Zehennagelpilz
- Hautausschläge, wie Ekzeme
- Bakterielle Hautinfektionen
Wie man verschwitzte Füße und Fußgeruch
Der beste Weg, Fußgeruch zu kontrollieren ist es, die Füße so trocken wie möglich zu halten. Davon abgesehen ist es nicht realistisch, dass die Leute tagsüber ihre Socken wechseln oder ihre Schuhe häufig ausziehen, damit ihre Füße ausströmen können. Die gute Nachricht ist, dass einige rezeptfreie Produkte dazu beitragen können, die Füße trockener zu halten und den Fußgeruch zu reduzieren. Dazu gehören:
- Antitranspirant-Produkte für die Füße wie Certain Dri Feet Moisture Control Pads
- Fuß- und Sneaker-Puder zur Absorption von Schweiß und Geruch
- Geruchsabsorbierende Einlegesohlen, die in die Schuhe gesteckt werden
- Sneaker mit atmungsaktiven Mesh-Oberteilen
- Mit Leistung hergestellte Socken Materialien wie CoolMax, die die Feuchtigkeit besser von der Haut wegtransportieren als Baumwolle, wodurch die Haut trockener wird
Übermäßiger Fußschweiß Hyperhidrose
In einigen Fällen ist Schwitzen mit OTC-Produkten nicht einfach zu kontrollieren und ist mehr als nur ein gelegentliches Ärgernis.
Wenn Schwitzen übermäßig ist und ein Problem wird, wird es als Hyperhidrose bezeichnet. Laut der American Academy of Dermatology betrifft Hyperhidrose etwa 3 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten.
Hyperhidrose kann stressbedingt sein, weshalb sie manchmal auch als emotionales Schwitzen bezeichnet wird. Stressbedingtes Schwitzen tritt häufig an Handflächen, Unterarmen und Fußsohlen auf. Dieses Muster des Schwitzens, das auch dann auftritt, wenn Sie nicht überhitzt sind, kommt bei jungen Menschen häufig vor und kann bis ins Erwachsenenalter reichen.
Wie weiß jemand, wenn es um Hyperhidrose im Vergleich zu normalem Schwitzen geht? Wenn bei OTC-Produkten der Schweiß und der Geruch nicht in einem gewissen Maße unterstützt werden und sie zu einer Quelle von Peinlichkeit oder Stress werden, kann es sich um Hyperhidrose handeln.
Ein Beispiel für eine Hyperhidrose ist jemand, der oft Socken wechseln muss oder der aufgrund von Gerüchen häufig Schuhe durchläuft. In diesem Fall wäre eine medizinische Bewertung ratsam, um andere weniger häufige Ursachen von Hyperhidrose auszuschließen, wie Diabetes, Hyperthyreose oder chronisches Müdigkeitssyndrom.
Probleme durch Hyperhidrose
Menschen, die an Hyperhidrose leiden, sind anfälliger für bestimmte Hautprobleme und sekundäre Infektionen an den Füßen.
Zu den Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:
- Rötung oder schmerzende Bereiche der Fußsohlen
- Weiße, runzlige Haut (Zeichen von übermäßiger Feuchtigkeit und möglicher Pilzinfektion)
- Veränderungen der Hautstruktur, wie Pitting (kleine Krater)
- Geruch, der dies nicht tut Verbesserung mit OTC-Mitteln
- Juckende oder schuppende Haut (können Anzeichen von Fußpilz oder atopischer Dermatitis sein)
Hausmittelbehandlung für verschwitzte Füße und Geruch
Zur Linderung von Gerüchen und zum Schutz der Haut vor den reizenden Auswirkungen von Schweiß versuchen Sie ein Bittersalzbad . Lösen Sie etwa zwei Esslöffel Bittersalz (finden Sie dort, wo Erste-Hilfe-Produkte verkauft werden) pro Liter kaltes oder warmes Wasser und tränken Sie die Füße für 10 bis 15 Minuten.
Dies kann täglich oder nach Bedarf erfolgen.
Medizinische Behandlung
Traditionelle medizinische Behandlungen für Hyperhidrose umfassen typischerweise topische verschreibungspflichtige Antitranspirantien wie Drysol. Eine neuere Behandlung für Hyperhidrose beinhaltet Botulinumtoxin (Botox) Injektionen in die Fußsohlen, die übermäßiges Schwitzen für bis zu einem Jahr minimieren können.
Eine andere Behandlung, Iontophorese, verwendet eine Fußbadvorrichtung, um einen niedrigen elektrischen Strom zu Hause oder in einer medizinischen Einrichtung zu liefern. Der Strom kann die Schweißdrüsenaktivität verringern.
Weniger häufig wird chirurgische Behandlung verwendet, um Schweißdrüsen unter den Armen zu entfernen. Um Hyperhidrose der Handflächen zu behandeln, kann ein Chirurg die Nerven schneiden, die die Schweißdrüsen versorgen – diese Art von Operation wird als Sympathektomie bezeichnet.
