Der Begriff "Stimming" ist kurz für selbststimulierendes Verhalten und wird manchmal auch als "stereotypes" Verhalten bezeichnet. Bei einer Person mit Autismus bezieht sich Stimming normalerweise auf bestimmte Verhaltensweisen, die das Handflattern, Schaukeln, Drehen oder Wiederholen von Wörtern und Sätzen umfassen.
Stimming ist fast immer ein Symptom von Autismus, und es ist in der Regel am offensichtlichsten. Immerhin rocken, klappen, tasten oder schnippen die wenigsten Menschen in der Regel regelmäßig mit den Fingern.
Obwohl das autistische Sting ungewöhnlich aussieht, ist es wichtig zu beachten, dass subtilere Formen des Simmings auch Teil der Verhaltensmuster der meisten Menschen sind. Wenn Sie jemals mit Ihrem Bleistift getippt, Ihre Nägel gebissen, Ihr Haar gewirbelt oder mit den Zehen getippt haben, dann haben Sie sich mit Stimmungen beschäftigt.
Die größten Unterschiede zwischen autistischen und typischen Stimmungen sind die Art, Menge und Offensichtlichkeit des Verhaltens.
Welche Verhaltensweisen gelten als Stimuli?
Im Allgemeinen werden Verhaltensweisen als "Stims" bezeichnet, wenn sie über das hinausgehen, was kulturell toleriert wird. Mit anderen Worten, ein "Stim" ist ein Verhalten, das kulturell inakzeptabel ist.
Während es in den Vereinigten Staaten zumindest einigermaßen akzeptabel ist, sich in die Nägel zu beißen oder sich die Haare zu drehen, wird es als inakzeptabel angesehen, umher zu flattern. Mildes und gelegentliches Schaukeln ist normalerweise akzeptabel, aber das Hin- und Herschaukeln des gesamten Körpers wird als ein Stim betrachtet.
Es gibt wirklich keinen guten Grund, warum Flattern weniger akzeptabel sein sollte als Nagelbiss (es ist sicherlich hygienischer!). Aber in unserer Welt bekommen die Handflapser negative Aufmerksamkeit, während die Nagelbitter (zumindest bis zu einem gewissen Grad) toleriert werden.
Einige Stims können ziemlich extrem sein und sind für normale Leute recht beunruhigend oder sogar erschreckend.
Zum Beispiel stimulieren einige autistische Menschen laute Geräusche, die bedrohlich oder unheimlich klingen können. Manche schlagen sich mit den Händen oder schlagen mit dem Kopf gegen die Wand. Diese Arten von Stims sind offensichtlich aus einer Vielzahl von Gründen problematisch.
Wann machen autistische Menschen einen Anstoß?
Für die meisten Leute tritt Stimming nur ab und zu auf. Menschen mit Autismus finden es jedoch oft schwierig, das Stimmgerät zu stoppen und können dies während der meisten ihrer wachen Stunden tun. Sie können stimulieren, weil sie aufgeregt, glücklich, ängstlich, überwältigt oder weil es sich tröstlich anfühlt. Unter stressigen Umständen können sie für längere Zeit stimulieren.
Die meisten von uns sind uns bewusst und können unsere Stimulationen kontrollieren (wir würden uns beispielsweise bei einem romantischen Abendessen nicht in unsere Nägel beißen). Wenn wir das Gefühl haben, in einer stressigen Situation stimulieren zu müssen, sind wir normalerweise vorsichtig, subtil darüber zu sein. Zum Beispiel könnten wir unsere Zehen unter den Tisch tippen, anstatt vor und zurück zu schaukeln. Menschen mit Autismus sind sich der Reaktionen anderer auf ihre Stimuli jedoch möglicherweise nicht bewusst und reagieren nicht darauf. Es scheint Umstände zu geben, in denen manche Menschen mit Autismus nicht in der Lage sind, ihre Stimuli zu kontrollieren, oder es extrem stressig und schwierig finden.
Warum stimulieren autistische Menschen?
Es ist nicht ganz klar, warum Stimmbildung fast immer mit Autismus einhergeht, obwohl die meisten Experten sagen, dass es ein Werkzeug für "Selbstregulation" und Selbstberuhigung ist.
Als solche kann es ein Auswuchs der sensorischen Verarbeitung Dysfunktion, die oft mit Autismus einhergeht.
Menschen mit Autismus stimulieren sich selbst, Angst, Angst, Wut, Aufregung, Vorfreude und andere starke Emotionen zu bewältigen. Sie helfen auch, sich selbst mit überwältigendem sensorischen Input (zu viel Lärm, Licht, Hitze usw.) fertig zu werden. Es gibt auch Zeiten, in denen Menschen sich aus Gewohnheit ernähren, genauso wie neurotypische Menschen ihre Nägel beißen, sich die Haare drehen oder aus Gewohnheit ihre Füße klopfen.
Manchmal kann Stimming eine nützliche Unterkunft sein, die es der autistischen Person ermöglicht, herausfordernde Situationen zu bewältigen.
Wenn es zu einer Ablenkung kommt, soziale Probleme verursacht oder sich oder anderen körperlichen Schaden zufügt, kann es dem täglichen Leben in die Quere kommen.
Tipps zum Verwalten von Stimmern
Sollte das Stimulationsverhalten durch die Therapie verboten oder "ausgelöscht" werden? Im Allgemeinen gibt es keinen Grund, es zu verbieten, es sei denn, das Verhalten ist gefährlich, aber es gibt eine Reihe von Gründen, dies zu bewerkstelligen. Zum Beispiel:
- Im Gegensatz zu den meisten Menschen können sich Individuen mit Autismus ständig selbst stimulieren. Als Ergebnis können Stimmungen zwischen ihnen und ihrer Fähigkeit stehen, mit anderen zu interagieren, an gewöhnlichen Aktivitäten teilzunehmen oder sogar in typischen Klassenräumen, Gemeinschaftsorten oder Arbeitsorten eingeschlossen zu sein.
- Stimming kann eine Ablenkung für andere sein und in einigen Fällen sogar stören. Ein Kind, das regelmäßig auf dem Boden herumturnen oder sich in den Kopf schlagen muss, ist eine Ablenkung für typische Schüler – und in einigen extremen Fällen kann das Stimmgefühl beängstigend sein.
- Stimming kann negative Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Autistische Kinder und Erwachsene werden oft aufgrund ihres ungewöhnlichen oder störenden Verhaltens sozial ausgegrenzt.
Das Verringern oder Modifizieren von Stims kann schwierig sein. Stims sind ein Werkzeug zur Verwaltung von sensorischen und emotionalen Inputs, also kann die einfache Bestrafung eines Kindes zum Stimulieren viel mehr Schaden als Nutzen verursachen. Zumindest sollte der Prozess langsam und auf die Bedürfnisse des Einzelnen reagieren.
- Applied Behavior Analysis (ABA), eine Verhaltenstherapie, kann Einzelpersonen helfen, einige ihrer Stimmungen zu beseitigen oder zu modifizieren.
- Ergotherapeuten können eine "sensorische Diät" anbieten, um die Notwendigkeit von Stimulationen zu reduzieren.
- In einigen Fällen kann Stimmbildung mit Medikamenten reduziert werden, die grundlegende Probleme der Angst ansprechen.
- Umwelt und soziale Umfelder können geändert werden, um Ängste weniger wahrscheinlich zu machen. Kleinere Klassen, ruhigere Einstellungen und klarere Erwartungen können viel dazu beitragen, Stress abzubauen.
- Schließlich können einige Menschen mit Autismus durch Übung und Coaching lernen, entweder ihre Stims zu ändern (z. B. einen Stressball zu drücken, statt zu klappen) oder nur in der Privatsphäre ihres eigenen Heims exzessive Stimmübungen durchzuführen.
Ein Wort von Verywell
Stimming ist selten gefährlich. Es kann jedoch peinlich für Eltern und Geschwister sein, für Lehrer verwirrend oder für potenzielle Freunde und Kollegen abschreckend. Inwieweit sollte das Unbehagen anderer bestimmen, wie autistische Menschen sich verhalten sollten? Das ist eine Frage, die von den beteiligten Personen beantwortet werden muss, einschließlich der autistischen Person selbst.
Auch wenn es möglich ist, die Stimmigkeit zu reduzieren, ist es unmöglich, sie vollständig zu eliminieren. Als Elternteil oder Betreuer für eine Person mit Autismus kann es notwendig sein, einfach die Realität zu akzeptieren, dass sich Ihr autistisches Familienmitglied anders verhält als seine typischen Altersgenossen. Dies ist nicht immer einfach, besonders wenn Sie sehr empfindlich auf die Urteile anderer sind. Wenn Sie müssen, ziehen Sie in Erwägung, professionelle Beratung zu suchen, um Ihre Gefühle und Frustrationen zu verwalten.
