Umgang mit Herbst Asthma und Allergien

Menschen, die Herbst Allergie und Asthma Probleme haben oft schlechter im Spätsommer und frühen Herbst Monaten. Wenn die Ferien ablaufen und die Kinder wieder zur Schule gehen, haben sie es wieder mit Niesen, Keuchen und Husten zu tun.

Einige Menschen müssen das Allergie- und Asthmasymptome das ganze Jahr über angehen, weil sie durch Substanzen ausgelöst werden, die in ihrem täglichen Leben gefunden werden.

Andere Menschen behandeln die Symptome jedoch nur zu bestimmten Jahreszeiten oder in bestimmten Umgebungen, wie im Freien oder in geschlossenen Räumen. Und während einige das ganze Jahr über allergische Asthmasymptome haben, stellen sie fest, dass es im Spätsommer und frühen Herbst viel schlimmer wird, wenn bestimmte Auslöser am meisten vorhanden sind.

Häufige Herbstallergie und Asthmasymptome können sein:

• Niesen
• Verstopfte Nase
• Laufende Nase
• Juckende, wässrige, brennende Augen
• Juckender Mund oder Rachen
• Keuchen
• Husten
• Atembeschwerden
• Enges Gefühl in der Brust

Kinder mit Asthma und Allergien können in der Regel erleben "die allergische Salute" – dunkle Kreise unter ihren Augen als Folge von Verstopfung der Nase. Wenn die Symptome das ganze Jahr über auftreten, können sie im Herbst aufgrund der spezifischen Allergene der Jahreszeit zunehmen.

Häufige Auslöser

Saisonale Allergien können je nach Klima und Standort zu unterschiedlichen Zeiten und an unterschiedlichen Orten auftreten. Wenn der Sommer beginnt abzufallen, beginnt die Erntezeit und die Herbstblätter beginnen sich zu verfärben und fallen auf den Boden – die Chancen stehen gut, dass Allergie- und Asthma-Herausforderungen bald beginnen.

Die häufigsten Allergene im Frühstadium oder Auslöser sind Unkrautpollen. Gegen Ende des Sommers, ungefähr Mitte August in den meisten USA, beginnen die Pollenwerte der Unkräuter anzusteigen. Sie neigen dazu, im Spätsommer und Herbst am höchsten zu sein. Einige häufige Unkrautallergene sind:

• Ragweed
• Cockleweeds
• Pigweed

• Russische Distel
• Beifuß
• Tumbleweed

Eine andere Art von Allergen, die am aktivsten im Herbst ist (obwohl sie im Spätsommer beginnen können) sind Schimmelpilzsporen. Schimmel und seine Sporen sind ein starkes Allergen bei Menschen mit allergischem Asthma mit Schimmelempfindlichkeit.

Schimmel kann sowohl drinnen als auch draußen wachsen, so dass es sowohl ein Asthma-Auslöser als auch ein Asthma-Auslöser im Freien sein kann. Es ist die Outdoor-Art der Schimmelpilze, die im Herbst die meisten Allergie- und Asthmaprobleme verursachen. Die häufigsten Arten von Schimmelpilzen, die Asthma auslösen, sind: Alternaria Cladosporium Aspergillus Schimmelpilze haben keine spezifische Wachstumssaison wie Pollen. Ihr Wachstum hängt eher mit Umweltfaktoren wie Hitze, Wind und Feuchtigkeit als mit einer Jahreszeit zusammen. Da Hitze und Feuchtigkeit im Spätsommer / Frühherbst oft am höchsten sind, ist der Schimmelsporengehalt in vielen Gebieten am höchsten. In gemäßigten Klimazonen, wie den südlichen Vereinigten Staaten und der westlichen Küste der Vereinigten Staaten, können Außenformen das ganze Jahr über aktiv sein. Außenformen sind in Haufen von abgestorbenen Blättern, Boden, Vegetation und verrottendem Holz zu finden.

• Diagnose & Prävention
• Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Symptome während der Herbstsaison verschlechtern, besteht eine gute Chance, dass Sie Herbstallergien haben.
• Suchen Sie Ihren Arzt oder Allergologen auf, um sicher zu gehen und erfahren Sie mehr über Tests und Behandlungsmöglichkeiten, um genau festzustellen, auf welche Unkräuter oder Schimmelpilze Sie allergisch reagieren können.

Es gibt auch einfache Schritte, die Sie ergreifen können, um zu verhindern, dass die Symptome Ihr Leben, Ihre Arbeit und Ihre Schule beeinträchtigen:

Ermitteln Sie die Pollen- und Schimmelpilzzahlen in Ihrer Region.

Viele lokale Wettervorhersagen werden über Schimmelpilzzählungen während dieser Jahreszeit sowie Pollenzählungen berichten. Sie können auch das National Allergy Bureau besuchen, das sowohl Pollen- als auch Schimmelpilzzählungen meldet.

Bleiben Sie so lange wie möglich im Haus, wenn Pollen und Schimmelpilze hoch sind.

An heißen, feuchten oder feuchten Tagen ist die Anzahl der Schimmelpilze am höchsten. Pollen zählt an heißen, trockenen und windigen Tagen.

• Halten Sie die Fenster geschlossen und die Klimaanlage eingeschaltet, wenn Sie sich im Auto oder im Auto befinden. Wenn Sie die Klimaanlage einschalten, auch wenn sie nicht heiß ist, können Schimmelpilzsporen und Pollen nicht in Ihr Haus oder Auto gelangen. Die Klimaanlage sollte mit einem HEPA-Filter ausgestattet sein.
• Behandlung & MedikamenteZusätzlich zu Ihrem verschriebenen täglichen inhalativen Steroid und Ihrem Notfall-Inhalator gibt es viele andere Medikamente zur Behandlung von Herbstallergien und Asthma:

• Orale Antihistaminika.Antihistaminika wirken direkt auf die zugrunde liegende allergische Reaktion und werden manchmal mit einem abschwellenden Mittel kombiniert. Die sind in der Regel billig, Over-the-Counter, und können Schläfrigkeit verursachen. Allgemeine Marken sind Benadryl (Diphenhydramin) und Chlortrimeton (Chlorpheniramin). Nicht schläfrige Alternativen sind Claritin, Zyrtec und Allegra (nicht frei verkäuflich).

Nasale abschwellende Sprays.

Sie lindern kurzfristig nasale Symptome. Wenn sie überstrapaziert werden, können sie die nasalen Symptome verschlimmern

• . Verwenden Sie sie mit Vorsicht.
• Nasale Steroidsprays oder Nasal-Chromolinnatrium. Verschreibungspflichtige Nasensprays, wie z. B. Flonase, sind sehr sicher und wirksam und arbeiten nur dort, wo sie benötigt werden.Augentropfen.Seien Sie vorsichtig bei der Anwendung von Tropfen wie Visine Allergy, da diese die Symptome weiter reizen können. Natürliche Tränen-Typ-Augentropfen sind die sanftesten, während Alaway oder Zaditor für schwerere Symptome sind, aber immer noch im Freiverkehr sind. Verschreibungspflichtige Augentropfen können auch helfen.

• Natürliche Alternativen.Die Idee hinter einer salzigen Nasenspülung / Spülung ist das Auswaschen von Schimmelpilzen, Allergenen und Schleim aus den Nasengängen mit Salzwasser (Kochsalzlösung). Dies ist sowohl sanft und effektiv und frei verkäuflich in den meisten Drogerien.