1picky Eaters mit Autismus sind häufig, aber die Gründe sind unklar
Niemand weiß wirklich, warum so viele Kinder mit Autismus wählerisch sind, sagt Kimberly Kroeger-Geoppinger, eine Assistenz Pädiatrie Professor am Cincinnati Children’s Hospital Medical Center. Aber es ist kein Zweifel, dass es ein weit verbreitetes Phänomen ist. Das bedeutet, dass die Freizügigkeit der Eltern wahrscheinlich nicht die Ursache ist.
Kroeger sagt, es gibt mehrere mögliche Gründe für die Wählerei der autistischen Kinder. "Wir wissen, dass Kinder mit Autismus dazu neigen, sich niederzuschlagen, indem sie jeweils ein Nahrungsmittel aus ihrer Ernährung eliminieren. Die Gründe könnten sensorisch sein (ein neues Unbehagen mit einem bestimmten Geruch, Geschmack oder Gefühl) oder sogar eine zufällig entwickelte Routine."
2Nippen Sie das Problem in der Knospe
Sehr oft, sagt Kröger, werden Kinder mit Autismus langsam anfangen, zuvor bevorzugte Nahrungsmittel abzulehnen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Kind eines Tages kein bestimmtes Essen zu sich nimmt und es beim nächsten Mal wieder ablehnt. Wenn das passiert, arbeitet er möglicherweise an der absoluten Ablehnung des Essens.
Wenn Sie das sehen, beginnen Sie sofort mit den nächsten Schritten in diesem Handbuch! Andernfalls ist es möglich, dass sich Ihr Kind selbst auf wenige Lebensmittel beschränkt, die nur an einer bestimmten Stelle serviert werden.
3Wählen Sie ein Essen, das Ihrem Kind am ähnlichsten ist
Obwohl die Ernährung eine wichtige Überlegung ist, sagt Kröger, ist es nicht das wichtigste Anliegen, wenn es darum geht, einem wählerischen Esser bei der Zusammenstellung seiner Speisen zu helfen. Stattdessen empfiehlt sie, mit einem Essen zu beginnen, das denen ähnlich ist, die dein Kind bereits isst.
Für einige Kinder kann es am einfachsten sein, mit einem Essen zu beginnen, das einen ähnlichen Geschmack hat (probieren Sie frische Erdbeeren, wenn ein Kind Erdbeereis mag); Für andere kann die Textur das wichtigste Problem sein (Hinzufügen von Maischips, wenn ein Kind Kartoffelchips mag).
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Ernährung haben, ist es in Ordnung, Ihrem Kind Multivitamine zu geben. Wählen Sie den Typ, den Ihr Kind am ehesten verträgt, sei es knusprig, zäh oder flüssig.
4 Baby Schritte bei der Einführung eines Lebensmittels nehmen
Viele Kinder mit Autismus sind resistent gegen neue Lebensmittel. Um den Tisch nicht zum Schlachtfeld zu machen, wählen Sie am besten Schritte aus, die Ihrem Kind helfen, erfolgreich zu sein.
Ein erster Schritt zur Einführung eines neuen Lebensmittels könnte einfach sein, das Essen auf den Teller Ihres Kindes zu legen. Wenn das sogar zu Problemen führt, können Sie damit beginnen, das Essen nur für ein paar Sekunden auf den Teller des Kindes zu legen.
Sobald Ihr Kind mit diesem ersten Babyschritt erfolgreich ist, belohnen Sie es! Belohnungen variieren von Kind zu Kind, sollten aber warmes Lob, eine Umarmung, wenn sie etwas mag, und einen "Motivator" wie eine kleine Menge eines bevorzugten Essens oder Zeit für eine bevorzugte Aktivität beinhalten.
5Nimm noch mehr Babyschritte
Sobald dein Kind ein neues Essen auf seinem Teller verträgt, sagt Kröger, ist es Zeit für die nächsten kleinen Schritte. Sie können diesen Plan an Ihr eigenes Kind anpassen – wenn nötig hinzufügen oder subtrahieren:
- Berühren Sie das Essen
- Riechen Sie das Essen
- Bringen Sie das Essen auf die Lippen
- Berühren Sie das Essen mit der Zunge
- Nehmen Sie einen Geschmack von dem Essen
- Probieren Sie das Essen jeden Tag für zwei Wochen
Wenn ein Kind das Essen nach zweiwöchiger Verkostung weiterhin ablehnt, sagt Kroeger, ist es wahrscheinlich an der Zeit zu entscheiden, dass dies kein bevorzugter Artikel sein wird.
Vermeiden Sie den Machtkampf zwischen Ihnen und Ihrem Kind
Es ist leicht frustrierend, wenn ein Kind nichts Neues isst. Aber es ist wichtig zu vermeiden, eine Situation aufzubauen, in der Sie und Ihr Kind um Macht streiten. Der beste Weg, einen Machtkampf zu vermeiden, besteht darin, den Balken so niedrig zu setzen, dass Ihr Kind fast immer Erfolg haben wird.
Das kann zuerst kleine Schritte bedeuten: Schnüffeln eines Essens, Verkostung mit der Zunge und so weiter. Die Reise kann eine Weile dauern. Aber wenn Ihr Kind Schritt für Schritt Erfolg hat und Ihren Stolz und motivierende Belohnungen gewinnt, können Sie es vielleicht angenehmer finden, Ihre Ziele zu setzen.
