1 Geben Sie nicht auf –
Der Schulbesuch kann eine große Herausforderung darstellen, wenn Sie an Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom oder einer anderen chronischen Krankheit leiden. Die geistigen und körperlichen Anforderungen der Bildung können es manchmal unmöglich erscheinen lassen.
Aber krank zu sein bedeutet nicht, dass Sie oder Ihr Kind aufhören müssen, auf Ihre Träume hinzuarbeiten. Es kann jedoch dazu führen, dass Sie langsamer werden und einige Anpassungen vornehmen müssen. Mit stetiger Arbeit und einem guten Spielplan können Sie vielleicht weitermachen, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.
2 Kommunikation mit Ausbildern
Kommunikation ist der Schlüssel. Es ist wichtig, die Instruktoren wissen zu lassen, dass Sie oder Ihr Kind möglicherweise eine spezielle Unterkunft benötigen und dass sie den Unterricht häufiger verpassen können als andere Schüler. Sie sind vielleicht bereit, Vorlesungsskizzen oder andere Hilfsmittel zu geben, wenn sie wissen, dass es eine Behinderung gibt, die das Lernen erschweren kann.
Wenn ein Ausbilder nicht bereit ist, besondere Bedürfnisse zu berücksichtigen, sprechen Sie mit einem Vorgesetzten. Sie sollten in der Lage sein, eine angemessene Unterkunft aufgrund von Behinderung zu bekommen. Beachten Sie jedoch, dass Sie möglicherweise medizinische Unterlagen vorlegen müssen, um Einschränkungen nachzuweisen.
3Liming Course Load
In der Schule haben Sie eine Menge Kontrolle darüber, wie schwer eine Kursbelastung Sie nehmen. Versuchen Sie, es für Sie realistisch und überschaubar zu halten, und denken Sie daran, dass Sie möglicherweise eine oder zwei Klassen auf dem Weg fallen lassen müssen. Wenn Sie Stipendien oder finanzielle Unterstützung erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie viele Credits Sie verwalten müssen.
Es ist schwieriger, Ihre Kursbelastung in der High School (oder früher) anzupassen, aber Ihre Schule oder Ihr Distrikt bietet möglicherweise Optionen an, die Kindern mit Behinderungen helfen könnten. Zum Beispiel können Sie vielleicht einen halben Tag zur Schule gehen und ein paar Stunden online nehmen.
4Einfache körperliche Herausforderungen
Eine schwere Büchertasche ist nicht dein Freund, wenn du eine Fibromyalgie oder ein chronisches Müdigkeitssyndrom hast! Eine Tasche mit Rollen kann viel einfacher sein als ein Rucksack oder eine Umhängetasche.
Für K-12-Schüler könnte es möglich sein, einen zweiten Satz Bücher von der Schule zu bekommen, so dass man zu Hause gelassen werden kann, anstatt hin und her getragen zu werden.
Sie können möglicherweise elektronische Bücher für Englisch und Literaturunterricht bekommen. Klassiker sind oft kostenlos erhältlich.
Vielleicht möchten Sie aus mehreren Gründen Aufnahmeklassen in Betracht ziehen:
- Es kann verhindern, dass Ihre Hände und Arme überlastet werden.
- Sie können später zuhören, um kognitive Dysfunktion (Hirnnebel) zu überwinden.
Wenn der Campus groß ist, sehen Sie, ob Sie Klassen in der Nähe planen oder eine Art Transport organisieren können.
5Über einen Tutor nachdenken
Ein privater Tutor kann Ihnen oder Ihrem Kind helfen, Lernschwierigkeiten zu überwinden und nach fehlenden Klassen aufholen. Versuchen Sie jemanden zu finden, der zu Ihnen nach Hause kommen wird, damit Sie Ihre Ressourcen nicht weiter nutzen können.
Prüfen Sie, ob Ihre Schule kostenlose Nachhilfe bietet. Wenn nicht, müssen Sie möglicherweise einen Privatlehrer anstellen. Lokale Studenten können bereit sein, zu relativ niedrigen Kosten zu helfen.
6Look in Alternativen
Es kann sein, dass eine traditionelle Schulumgebung nicht richtig für Sie oder Ihr Kind ist. Wenn dies der Fall ist, haben Sie möglicherweise mehrere Alternativen zu erkunden.
Für K-12-Bildung, Heimunterricht, eine GED, Charterschulen oder Privatschulen können Ihre Bedürfnisse besser entsprechen. Es ist auch möglich, ein Abitur online zu machen. Ihre Schulberater können Ihnen helfen, die beste Option für Sie zu finden.
Für College-Studenten bieten einige Schulen flexible Zeitpläne, die eine Krankheit besser unterbringen können. Sie können auch in Fernunterricht über ein College oder eine Universität, sowie Online-Hochschulen überprüfen.
7Be Realistisch
Während es am besten ist, optimistisch zu bleiben, wenn man durch die Schule geht, wollen Sie einen realistischen Ausblick behalten, also sind Rückschläge nicht emotional verheerend. Erwarte, dass es länger dauern kann, um deine Ziele zu erreichen und dass du auf dem Weg einige Schwierigkeiten haben wirst.
Wenn Sie oder Ihre Schüler Probleme haben, realistische Ziele zu setzen oder sich mit Rückschlägen auseinanderzusetzen, sollten Sie einen Psychiatrieberater in Betracht ziehen, der Ihnen bei diesen Hürden hilft.
Hier ist Hilfe: Ziele setzen
8Working to Before Health
Das Beste, was wir für uns selbst tun können, ist unsere Gesundheit zu schützen und daran zu arbeiten, sie zu verbessern. Diese Ressourcen können dazu beitragen, dass Sie oder Ihr Kind durch die Schule fit bleiben:
- Überwindung von Hindernissen im Schlaf
- Umgang mit Stress
- Diät- und Symptommanagement
- Sich richtig verhalten
- Fibromyalgie-Behandlungsoptionen
- Behandlungsoptionen für chronische Müdigkeitssyndrome
