Dating kann unter normalen Umständen ein entmutigender Prozess sein. Aber die Dates mit IBS bringen diese inhärenten Herausforderungen auf ein neues Level. Die Unvorhersehbarkeit der Symptome, besondere Ernährungsbedürfnisse und Bedenken hinsichtlich des Bedarfs an schnellem Zugang zu einem Bad mögen allesamt zu viel erscheinen, um ein potenzielles Liebesinteresse zu erörtern.
Leider sind diejenigen mit IBS gefährdet für soziale Isolation, wenn sie das Gefühl haben, dass sie keine andere Wahl haben, als auf Nummer sicher zu gehen und in der Nähe zu bleiben. Lass dir das nicht passieren. Lernen Sie, die Dating-Szene und Ihre IBS zu verhandeln.
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Dating kann unter normalen Umständen ein entmutigender Prozess sein. Aber die Dates mit IBS bringen diese inhärenten Herausforderungen auf ein neues Level. Die Unvorhersehbarkeit der Symptome, besondere Ernährungsbedürfnisse und Bedenken hinsichtlich des Bedarfs an schnellem Zugang zu einem Bad mögen allesamt zu viel erscheinen, um ein potenzielles Liebesinteresse zu erörtern.
Leider sind diejenigen mit IBS gefährdet für soziale Isolation, wenn sie das Gefühl haben, dass sie keine andere Wahl haben, als auf Nummer sicher zu gehen und in der Nähe zu bleiben. Lass dir das nicht passieren. Lernen Sie, die Dating-Szene und Ihre IBS zu verhandeln.
Ja, Online-Dating hat seine Nachteile und Risiken, aber es ist ein guter Weg, um einen ersten Kontakt mit einer Person zu machen, ohne den Komfort von zu Hause verlassen zu müssen. Durch das Lesen von Profilen und Online-Messaging können Sie ein Gefühl für die Persönlichkeit von potenziellen potenziellen Interessenten erhalten. Sie können diese Informationen verwenden, um zu entscheiden, ob Sie glauben, dass die Person Ihre Verdauungsbeschwerden unterstützt und versteht.
Wählen Sie Ihre Daten genau
Ob Sie jemanden online oder in der realen Welt treffen, möchten Sie ihre Persönlichkeit beurteilen. Zu oft sind wir so darauf konzentriert, ob die Person uns mögen wird oder nicht, dass wir die Notwendigkeit übersehen, herauszufinden, ob die andere Person gut passen würde. Dating sollte ein bisschen wie ein Vorstellungsgespräch sein und Fragen stellen, um herauszufinden, wer die Person wirklich ist.
Es kann sehr hilfreich sein, eine Liste der Qualitäten zu erstellen, nach denen Sie in einem potenziellen Partner suchen. Insbesondere möchten Sie sehen, ob diese Person freundlich, unterstützend und geduldig ist – alle Qualitäten, die sie haben müssen, damit Sie Ihre IBS-Erfahrung mit ihnen teilen können.
Sobald Sie Ihre Liste haben, behalten Sie diese Eigenschaften im Hinterkopf, wenn Sie an Ihrem Datum sind. Wenn Ihr Date über ihr Leben spricht, können Sie beginnen zu beurteilen, ob sie die Eigenschaften haben, die für Sie am wichtigsten sind. Die Quintessenz ist, dass, wenn die andere Person Ihre IBS nicht unterstützt, sie nicht die richtige Person für Sie sind.
Wenn das Timing richtig ist
Sobald Sie ein Gefühl für die Persönlichkeit eines potenziellen Liebesinteresses haben, können Sie darüber nachdenken, wann Sie sie über Ihr IBS informieren können. Sie möchten vielleicht nichts vor einem ersten Date sagen, aber wenn das erste Datum gut geht, ist es vielleicht an der Zeit, sich zu öffnen.
Das Schlimmste, was Sie tun können, ist zu versuchen, Ihre IBS von Ihrem Datum zu verbergen. Geheimnisse können stressig sein und Stress ist ein wichtiger IBS-Auslöser. Ein viel besserer Ansatz ist, im Voraus und sachlich über Ihre Verdauungsstörung zu sein. Hier sind einige Beispiele für Sie, um zu sagen: "Ich habe einen empfindlichen Magen. Ich muss vorsichtig sein mit dem, was ich esse." I "Ich habe IBS. Es ist eine Störung, die unangenehme und unvorhersehbare Verdauungssymptome verursacht."
- "Ich habe eine Verdauungsstörung, die einen schnellen Zugang zu einer öffentlichen Toilette erfordert."
- Bedenken Sie, dass IBS 10 bis 20 Prozent der Bevölkerung trifft. Sobald Sie sich über Ihr IBS informiert haben, werden Sie vielleicht überrascht sein, dass Ihr Datum es auch hat. Und denken Sie daran, wenn die andere Person Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse nicht unterstützt, haben sie eindeutig keinen Charakter, der zu Ihnen passt.
- Schämen Sie sich nicht
Ja, IBS Symptome können peinlich sein, aber sie sind nicht etwas, für das sie sich schämen müssen. Sie sind keine Reflexion über dich als Person. Denken Sie daran, alle Symptome von IBS, Durchfall, Verstopfung und Gas, sind alle Symptome, die
jeder
Erfahrungen. Somit wird niemand Sie beurteilen, wenn Ihre Symptome offensichtlich werden. Wenn Sie laut Gas geben oder viel Zeit im Badezimmer verbringen, werden die meisten Menschen mit Ihrer Situation sympathisieren. Wende die gleiche Freundlichkeit auf dich an. Kennen Sie Ihre Stärken
Unser Gehirn scheint darauf ausgerichtet zu sein, sich auf das Negative zu konzentrieren, insbesondere wenn es darum geht, wie wir über uns selbst denken. Dies kann vor allem bei IBS wahr sein, da die Störung sich auf Ihr Selbstwertgefühl auswirken kann. Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass du nicht dein Körper bist. Sie haben viele wunderbare Eigenschaften, die Sie zum richtigen Fang für die richtige Person machen würden.
Verbringe ein paar Minuten damit, eine Liste deiner Stärken zu erstellen. Bist du nett, liebevoll und / oder zuverlässig? Hast du einen guten Sinn für Humor? Bist du finanziell abgesichert? Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Liste auszufüllen, bitten Sie Ihre besten Freunde um Hilfe. Vertrauen in deine eigene Schönheit zu haben, hebt den Fokus auf die Tatsache, dass dein Körper sehr wartungsintensiv sein kann.
Wenn Sie Ihre eigenen Stärken kennen, können Sie sich sicher fühlen, wenn Sie eine Liebesbeziehung mit einem neuen Menschen beginnen und Ihnen helfen, sich nicht mit der falschen Person zu arrangieren, weil Sie glauben, dass Sie es nicht besser verdienen.
Fragen Sie nach Unterstützung
Es ist in Ordnung und potenziell beziehungsfördernd, Ihr Date um Hilfe bei der Verwaltung Ihres IBS zu bitten. Nette Menschen lieben es, anderen zu helfen. Du willst nette Leute treffen!
Die Einbeziehung der anderen Person in Ihre IBS-Planung gibt ihnen eine Rolle und lässt sie sich einbezogen fühlen. Vielleicht kennt Ihr Date Restaurants, die gesunde, IBS-freundliche Speisen servieren. Vielleicht haben sie Informationen und Ideen über Aktivitäten, die Sie in engen Kontakt mit öffentlichen Toiletten halten. Wenn die andere Person auf Ihre speziellen Bedürfnisse verzichtet, ist es wahrscheinlich in Ihrem besten Interesse, diese aufkeimende Beziehung zu beenden.
