Tipps für den Umgang mit IBS Ihres Kindes

Eine der schwierigsten Erfahrungen für Eltern ist es, ihr Kind in Schmerzen zu sehen. Wenn bei Ihrem Kind Reizdarmsyndrom (IBS) oder funktionelle Bauchschmerzen (FAP) diagnostiziert wurden, können Sie Gefühle der Ohnmacht, Frustration und Verwirrung erleben.

An der Front zu sein, wissen Sie, dass IBS bei Kindern keine Nebensache ist. Die Forschung hat gezeigt, dass Kinder mit IBS niedrige Lebensqualität erleben, viel Schule verpassen und an zahlreichen medizinischen Terminen teilnehmen müssen.

Die Auswirkungen von IBS bei einem Kind können die gesamte Familiendynamik beeinflussen. Zum Glück, für viele Kinder, wird die Störung mit der Zeit und kleinere Eingriffe verbessern. Unglücklicherweise können Verdauungsprobleme für andere bis ins Erwachsenenalter andauern.

Es wurde oft gesagt, dass Kinder keine Gebrauchsanweisungen mitbringen. Dies gilt umso mehr, wenn es um Handbücher geht, die den Eltern helfen, mit den Herausforderungen einer funktionellen gastrointestinalen Störung wie IBS umzugehen. Hier erhalten Sie einige Richtlinien, die Sie befolgen müssen, wenn Sie mit Ihrem Kind und dem Arzt Ihres Kindes arbeiten, um die Notlage Ihres Kindes zu lindern.

1. Erziehen Sie sich selbst

Um Ihrem Kind optimal zu helfen, müssen Sie ein gutes Verständnis davon haben, was das Problem verursacht. Im Gegensatz zu anderen Gesundheitsproblemen gibt es keine eindeutigen diagnostischen Tests oder Laborbefunde, die genau aufzeigen, was falsch läuft. Obwohl eine direkte Ursache möglicherweise nicht identifiziert werden kann, erleben Menschen mit IBS viszerale Überempfindlichkeit, was bedeutet, dass sie empfindlicher auf die Erfahrung von Schmerzen aus inneren Organen und Dickdarm-Motilität reagieren, was bedeutet, dass es ein Problem mit der Geschwindigkeit des Darms gibt .

Es gibt verschiedene Theorien darüber, was möglicherweise hinter diesen Problemen steckt:

  • Es kann ein Problem in der Art und Weise geben, wie der Darm mit dem Gehirn kommuniziert.
  • Es kann ein ungesundes Gleichgewicht von Bakterien im Darm geben.
  • Es kann eine darunterliegende mikroskopische Entzündung geben. Establish 2. Richten Sie eine gute Arbeitsbeziehung mit dem medizinischen Team Ihres Kindes ein. Erwachsene IBS-Patienten, die sich in Bezug auf ihre Beziehung zu ihrem Arzt positiv fühlen, haben ein besseres Behandlungsergebnis.

Es ist daher wahrscheinlich, dass Sie sich sicherer fühlen, wie Sie mit dem IBS Ihres Kindes umgehen, wenn Sie mit Ärzten arbeiten, denen Sie vertrauen und die Sie respektieren. Achten Sie darauf, dass Ihre Ärzte sich die Zeit nehmen, auf Ihre Bedenken einzugehen und sie vor allem ernst zu nehmen. Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Arzt das Leiden Ihres Kindes ablehnt oder minimiert, ist dies nicht der richtige Arzt für Ihr Kind. Wenn der Rat eines Arztes nicht gut zu Ihnen passt, besprechen Sie Ihre Bedenken mit dem Arzt oder holen Sie sich eine zweite Meinung ein. Niemand kennt dein Kind so gut wie du.

Achten Sie darauf, vernünftige Erwartungen zu setzen: IBS ist kein Gesundheitsproblem, das Ihr Arzt schnell heilen kann. Suchen Sie stattdessen nach einer allmählichen Verbesserung der Symptome und einer erhöhten Fähigkeit Ihres Kindes, sich an seinen regelmäßigen Aktivitäten zu beteiligen.

3. Unterrichten Sie Ihr Kind über die Verdauung

Es kann Ihrem Kind helfen, besser mit dem umzugehen, was mit seinem Körper passiert, wenn es den Verdauungsprozess besser versteht. Für kleine Kinder sind einfache Bilder am besten, während ältere Kinder und Jugendliche von einer ausführlicheren Diskussion profitieren können. Wenn Sie Ihrem Kind helfen zu wissen, wie sein Körper arbeiten soll, hilft es ihnen, mit Behandlungen zur Linderung ihrer Symptome zu kooperieren und davon zu profitieren.

4. Helfen Sie Ihrem Kind, gute Stuhlgewohnheiten zu entwickeln

Kleine Kinder scheinen Dinge zu vermeiden, egal ob sie ein Bad nehmen, sich die Zähne putzen oder eine Auszeit nehmen, um sich zu bewegen. Ältere Kinder zögern vielleicht, öffentliche Toiletten zu benutzen oder nicht früh genug aufzuwachen, um sich Zeit für einen Toilettengang zu nehmen. Nachdem Sie ihnen den Verdauungsprozess erklärt haben, ermutigen Sie sie, ihren Körper dabei zu unterstützen, wieder zur Normalität zurückzufinden.

Kinder, deren Hauptsymptom Verstopfung ist, sollten dazu gebracht werden, sich darauf einzustellen, dass ihr Körper für einen Stuhlgang bereit ist.

Sie können auch von einer Umschulung des Darms profitieren, mit der versucht wird, die natürlichen Rhythmen des Körpers anzuzapfen, um Regelmäßigkeit herzustellen.

Kinder, die an Durchfallerkrankungen leiden, können mit Entspannungsfähigkeiten unterrichtet werden, um Ängste abzubauen, die Kontraktionen verstärken und somit das Gefühl der Dringlichkeit verringern.

5. Bestätigen Sie Ihre Schmerzen

Nur weil nichts auf einem CAT-Scan angezeigt wird bedeutet nicht, dass die Schmerzen, die Ihr Kind erlebt, nicht real ist. Jeder Versuch, seinen oder ihren Schmerz zu minimieren, wird wahrscheinlich auf Sie zurückfallen, da dies die Angst Ihres Kindes erhöht, dass Sie nicht darauf achten, dass etwas nicht stimmt. Je ängstlicher eine Person ist, desto stärker ist das Schmerzempfinden.

Wenn Ihr Kind Schmerzen hat, bieten Sie Unterstützung und Komfort. Ermutigen Sie sie, selbstberuhigende Strategien zu verwenden. Für kleine Kinder kann es bedeuten, sich mit einem Lieblingstier oder einer Decke zu kuscheln. Ältere Kinder können feststellen, dass das Hören von beruhigender Musik oder die Ablenkung von der Interaktion mit ihren Freunden in den sozialen Medien ihnen hilft, einen Bauchschmerz zu überwinden.

Sie können das Selbstwahrnehmungsvermögen Ihres Kindes verbessern und möglicherweise schmerzverstärkende Ängste reduzieren, indem Sie es bitten, sich selbst besänftigende Gedanken zu sammeln. Für kleine Kinder ist es eine wunderbare Technik, direkt mit dem Lieblingstier zu sprechen. Fragen Sie zum Beispiel "Hat Teddy irgendwelche Ideen, was Ihnen helfen wird, sich besser zu fühlen?" Ältere Kinder können natürlich direkt nach ihren Ideen gefragt werden, was ihrer Meinung nach helfen könnte.

6. Erfahren Sie mehr über die Beziehung von IBS-Symptomen zur Diät

Obwohl es scheint, Logik zu widerlegen, hat Forschung nicht viel von einem Einfluss der diätetischen Änderungen auf IBS Symptome bei Kindern gezeigt. Dies scheint besonders wahr zu sein, wenn es um das Symptom von Magenschmerzen geht. Vor diesem Hintergrund sind einige allgemeine Richtlinien zu beachten:

Verwenden Sie ein Ernährungstagebuch, um nach möglichen Laktoseintoleranz- oder Fruktosemalabsorptionsproblemen zu suchen.

Lassen Sie Ihr Kind Folgendes vermeiden:

Künstliche Süßstoffe, die auf "-ol" enden

Koffein

  • Fetthaltige Lebensmittel
  • Gashaltige Nahrungsmittel
  • Wenn das Symptombild Ihres Kindes Durchfallerkrankungen aufweist, sollten Sie ihn den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten einnehmen, um Darmschmerzen zu vermeiden Krämpfe. Wenn Ihr Kind eher mit Verstopfung zu tun hat, ermutigen Sie ihn, eine große Mahlzeit einzunehmen – besonders am Morgen – um einen Stuhlgang zu initiieren.
  • Wenn nötig, erhöhen Sie die Ballaststoffaufnahme Ihres Kindes, aber tun Sie es sehr langsam. Um herauszufinden, wie viel Gramm Ballaststoffe pro Tag Ihr Kind konsumieren sollte, fügen Sie einfach fünf zu seinem Alter hinzu. Ballaststoffe helfen, sowohl den Stuhl aufzubauen (gut für Durchfall) als auch den Stuhl weicher zu machen (gut für Verstopfung). Viele Ballaststoffe können jedoch zu Blähungen und Blähungen führen, die die Symptome Ihres Kindes verschlimmern können. Eine langsame Erhöhung des Ballaststoffgehaltes in der Ernährung Ihres Kindes kann seinem Körper helfen, sich ohne übermäßige Vergässlichkeit anzupassen.

Sie können auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen, Ihr Kind auf eine Diät mit niedrigem FODMAP-Wert zu setzen. Diese Diät beinhaltet die Einschränkung bestimmter Kohlenhydrate, die zusammen als FODMAP bekannt sind, für ein paar Wochen, bevor sie wieder in die Ernährung Ihres Kindes eingeführt werden, um auf Toleranz zu prüfen. Diese Diät ist am besten, wenn sie unter der Aufsicht eines Ernährungsberaters durchgeführt wird.

Bevor Sie größere Änderungen an der Ernährung Ihres Kindes vornehmen, sollten Sie Ihre Pläne mit dem Arzt Ihres Kindes besprechen, der in der Lage ist zu wissen, wie sich Veränderungen auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirken.

7. Einblick in Körper-Geist-Behandlungen

Untersuchungen haben gezeigt, dass einige Formen der Psychotherapie eine positive Wirkung auf IBS-Symptome haben können. Wenn Ihr Kind Episoden von Bauchschmerzen hat, kann er von Hypnotherapie profitieren. Wenn Ihr Kind viel Angst hat und Sie denken, dass diese Angst seine Symptome verschlimmert, könnte er von einer kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) profitieren.

8. Arbeit mit Schulbeamten

Einer der frustrierendsten und beunruhigendsten Aspekte von IBS bei Kindern ist, wenn sie ihre Fähigkeit beeinträchtigen, die Schule zu besuchen. Es ist typisch, sich Sorgen zu machen, dass das Kind seine Symptome übertreibt, um der Schule zu entgehen. Es kann auch besorgniserregend sein, über die Auswirkungen nachzudenken, die ein Mangel an so viel Schule auf die allgemeine Bildung Ihres Kindes haben wird. Höre auf dein Kind und deinen elterlichen Instinkt, um festzustellen, ob sie in die Schule gehen können oder nicht. Für viele Kinder sind die Symptome am Morgen schlimmer, daher kann manchmal ein später Start erforderlich sein. Im Extremfall muss Ihr Kind möglicherweise zu Hause unterrichtet werden.

Es ist wichtig zu versuchen, mit der Schule zu arbeiten, um sicherzustellen, dass die pädagogischen Bedürfnisse Ihres Kindes erfüllt werden. Ihr Kind hat einige Rechte in Bezug auf eine Ausbildung trotz einer medizinischen Erkrankung wie IBS. Sprechen Sie mit Ihren Schulbeamten über die Möglichkeit, einen 504-Plan zu schreiben, in dem beschrieben wird, welche Unterbringung Ihr Kind benötigen könnte, um in der Schule angesichts seiner Magenprobleme erfolgreich zu sein.

9. Übersehen Sie Ihre anderen Kinder nicht

Ein Gesundheitsproblem betrifft nicht nur die Person, die die Diagnose hat. Auch das Leben von Geschwistern wird beeinflusst: Das "kranke" Kind wird als aufmerksamer wahrgenommen, Familienpläne werden gestrichen, bestimmte Nahrungsmittel können nicht serviert werden usw. Bei gesunden Geschwistern können sich Gefühle des Grolls entwickeln. In einigen Fällen können die gesunden Geschwister beginnen, "auszuagieren", um das Zentrum der Aufmerksamkeit zu verschieben.

Obwohl wir alle wissen, wie beschäftigt das Leben sein kann, ist es wichtig zu versuchen, "alleine Zeit" mit Ihren anderen Kindern zu finden. Wenn Sie sie alleine haben, ermutigen Sie sie, ihre Gefühle über das IBS-Problem ihres Bruders oder ihrer Schwester zu äußern. Lassen Sie sie wissen, dass alle negativen Gefühle, die sie haben, normal und verständlich sind. Es ist erstaunlich, wie viel besser Menschen fühlen, wenn ihre Gefühle bestätigt werden.

Viele Kinder haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Für kleine Kinder können Sie sich die Hilfe ihres Lieblingstieres holen. Oft kann ein Kind dir das sagen: "Teddy hasst meinen Bruder", aber wisse, dass sie das wohl selbst nicht sagen sollten! Für ältere Kinder können ihre Gefühle einfach dadurch bestätigt werden, dass Sie sie in Worte fassen, zB: "Sie können sich darüber aufregen, was mit Ihrer Schwester passiert. Sie mögen die Aufmerksamkeit, die sie bekommt oder ärgern, wenn wir absagen müssen unsere Familienpläne. Diese Gefühle sind normal und verständlich. "

Kinder jeden Alters können davon profitieren, dass sie nach ihren Ideen zu Lösungen gefragt werden, z. "Welche Ideen haben Sie für Familienspaß, die wir in der Nähe von zu Hause machen können?" oder "Hast du irgendwelche Gedanken, was deinen Bruder / deine Schwester sich besser fühlen lässt?" Auch für kleine Kinder kann ihr Sicherheitsobjekt im Gespräch helfen, Ideen zu generieren. Was auch immer funktioniert. Es geht darum, den gesunden Geschwistern das Gefühl zu geben, dass sie immer noch ein wichtiger Teil der Familie sind. Und denken Sie daran, dass wir alle so viel besser mit einem Plan zusammenarbeiten können, wenn wir dabei geholfen haben.

10. Finde Gleichgewicht für dich selbst, dein Kind und deine Familie

Ein krankes Kind zu haben ist sehr, sehr stressig. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen, während Sie kämpfen, um Ihrem Kind zu helfen, mit ihrem IBS umzugehen. Finden Sie Wege, um Ihre Batterien wieder aufzuladen, wann immer es möglich ist. Erinnere dich daran, dass du, je besser du dich um dich kümmerst, desto mehr musst du anderen geben.

Mit jeder dunklen Wolke gibt es einen Silberstreifen. Vielleicht ist der Silberstreifen der dunklen Wolke, der IBS Ihres Kindes ist, dass es Ihre Familie zwingt, langsamer zu werden und Zeit zusammen zu verbringen – ein seltener Luxus in unserer sehr beschäftigten Kultur. Finden Sie stressfreie Aktivitäten, die Ihre ganze Familie genießen kann, wie Bücher zusammen lesen, Filme schauen oder an einem altmodischen Puzzle arbeiten. Moderne Technologie bietet auch viele Möglichkeiten, Kinder zu Hause zu unterhalten. Suchen Sie nach Videospielen oder Apps, die die ganze Familie gemeinsam genießen kann. Lassen Sie IBS allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, zu wissen, dass sie geliebt werden, und sicherzustellen, dass alle Bedürfnisse gepflegt werden.

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