Zahnprothesen sind vom Menschen hergestellte Geräte, die zum Ersatz fehlender Zähne verwendet werden und manchmal auch als "falsche Zähne" bezeichnet werden. Zahnprothesen sind aus Kunststoff und geformt, um Ihren Mund passen, aber sie können sich unwohl fühlen und peinlich für mehrere Wochen, während Sie sich daran gewöhnen. Sie werden mehr Speichel produzieren, sie werden nur ein bisschen rutschen und Sie können ein paar wunde Stellen haben, während Ihr Mund heilt.
Die Anpassung an das Leben mit Zahnersatz kann etwas Zeit in Anspruch nehmen, während sich Ihre Gesichtsmuskeln an die neuen Empfindungen anpassen, Ihre Fähigkeit, einige Ihrer Lebensmittel zu probieren, verändern, und Sie müssen lernen, wie man mit Zahnersatz kaut. Beginnen Sie langsam und wählen Sie weiche Lebensmittel, die leicht zu essen sind, bis Ihr Zahnersatz sich eingelebt hat und Sie sich wieder wohl fühlen.
Tipps zum Essen mit neuen Zahnersatz
- Beginnen Sie mit einer flüssigen Diät, die Pürees und weiche Lebensmittel wie Apfelmus, Puddings, gekochtes Getreide, gehackte gekochte Eier und Suppe Brühe enthält.
- Seien Sie vorsichtig mit heißen Flüssigkeiten und Lebensmitteln, damit Sie sich nicht den Mund verbrennen. Aufgrund der isolierenden Qualität der Prothese können Sie die Temperaturen nicht richtig beurteilen.
- Halten Sie vor dem Verschlucken längere Zeit keine Flüssigkeiten im Mund. Dies kann die untere Prothese lösen.
- Sie könnten feststellen, dass Lebensmittel mit Prothesen anders schmecken. Ihr Geschmackssinn sollte sich im Laufe der Zeit verbessern.
- Wenn Sie bereit sind, zu festen Nahrungsmitteln überzugehen, beginnen Sie mit einer mechanischen, weichen Diät. Achten Sie darauf, Ihre Lebensmittel in kleine Stücke zu schneiden.
- Verteilen Sie Ihre Nahrung beim Kauen gleichmäßig auf beiden Seiten im Mund, damit Ihre Prothese während des Essens stabiler bleibt.
- Kaue langsam und gründlich, bevor du schluckst. Schlucken Sie keine großen Stücke von unzerkautem Essen, denn Sie könnten daran ersticken.
- Schneiden Sie frisches Obst und Gemüse in sehr dünne Scheiben oder schneiden Sie sie in kleine Stücke, so dass sie leicht vor dem Servieren gekaut oder gekocht werden können.
- Vollkornbrot und Getreide sind gut für Sie, aber sie können an Ihren Zähnen bleiben. Iss sie mit Flüssigkeiten, damit sie leichter zu kauen und zu schlucken sind.
- Ersetzen Sie zähes rotes Fleisch durch Geflügel, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte oder wählen Sie gedünstetes oder langsam gegartes Fleisch.
- Zahnprothesenhaftmittel können beim Verzehr von Nahrungsmitteln helfen, die einen starken Biss erfordern (wie Maiskolben), aber Sie möchten möglicherweise sehr harte oder sehr klebrige Nahrungsmittel vermeiden.
Take ist langsam für eine Weile und erinnern Sie sich an ein wenig Schmerzen zu erwarten, wie die Muskeln in der Zunge und um den Mund daran gewöhnt sind, Ihre neue Prothese in Position zu halten (mit dem richtigen Zahnkleber ist auch so wichtig). Aber achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt auf dem Laufenden zu halten, wenn diese Probleme nicht verschwinden.
Essen nach der Heilung
Sobald Sie vollständig auf das Tragen und Kauen mit Zahnersatz eingestellt sind, sollten Sie in der Lage sein, fast alles zu essen. Es kann jedoch einige Nahrungsmittel geben, die immer schwer zu essen sind, wie z. B. Nahrungsmittel, die hart oder klebrig sind oder kleine harte Partikel enthalten.
Selbst bei einem starken Mund und gut sitzendem Zahnersatz ist es eine gute Idee, vorsichtig zu sein, wenn Sie ganze frische Früchte, hartes knuspriges Brot, zähes rotes Fleisch, Erdnussbutter oder Mandelbutter, Kaugummi, klebrige Süßigkeiten, Früchte und Beeren mit Samen, Nüssen und Erdnüssen, Sonnenblumenkernen und Kokosnuss.
Ein Wort von Verywell
Eine gesunde Ernährung erfordert die Fähigkeit, Ihr Essen zu kauen, was keine leichte Aufgabe ist, wenn Sie gerade mit neuen Zahnprothesen ausgestattet wurden, aber solange Sie unseren Tipps folgen, plus einige Zeit und Geduld, du wirst in ein paar Wochen normal kauen und essen. Jedoch, wenn Sie irgendwelche Probleme haben, wie Mund Wunden, die nicht heilen oder anhaltende Schmerzen, oder Sie einfach nicht in der Lage, den Klauen mit Prothesen zu kauen bekommen, können Sie zu Ihrem Zahnarzt um Hilfe gehen.
