Der Tampon ist eine der bequemsten Menstruationsprodukte. Wenn Sie sich nur daran gewöhnen, eine Periode zu haben, kann der Gedanke, einen Tampon in Ihre Vagina einzuführen, sehr einschüchternd sein. Aber Tampons sind eine sehr beliebte Möglichkeit, Ihren Menstruationsfluss zu verwalten. Sie müssen nur verstehen, wie sie funktionieren und sich mit der Idee, sie zu benutzen, vertraut machen.
Die Bequemlichkeit von Tampons ist seit Jahrhunderten anerkannt. Es wird angenommen, dass die alten Ägypter die ersten waren, die Tampons benutzten, um ihren Menstruationsfluss zu kontrollieren. Historische Aufzeichnungen deuten darauf hin, dass diese ursprünglichen Tampons aus weichem Papyrus hergestellt wurden. Moderne Tampons bestehen aus Baumwolle, Rayon oder einer Kombination dieser Materialien. Es gibt verschiedene Marken und sie sind in verschiedenen Größen erhältlich.
Tampons saugen internes Blut auf, bevor es Ihre Vagina verlässt. Hier sind fünf häufige Fragen über Tampons. Hoffentlich werden die Antworten Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen, dieses bequeme weibliche Hygieneprodukt während Ihrer Periode zu verwenden.
1. Sind Tampons unbequem zu benutzen?
Der Schlüssel zum bequemen, sicheren Schutz während Ihrer Periode ist das richtige Einsetzen des Tampons. Mach dir keine Sorgen, wenn du es beim ersten Mal nicht richtig machst, es könnte ein paar Versuche dauern, bevor du eine bequeme Passform bekommst. Wenn Sie versuchen, den Tampon einzuführen, denken Sie daran, dass Sie die Muskeln Ihres Beckenbodens entspannen müssen.
Auf der Toilette sitzen oder stehen und einen Fuß auf den Rand Ihrer Badewanne legen sind Tricks, die das Einführen des Tampons ein wenig erleichtern könnten.
Das wird gesagt, eine sehr kleine Zahl wird weiterhin mit Tampon Insertion kämpfen. Wenn Sie einen Tampon nicht verwenden können, weil das Einführen schmerzhaft ist oder weiterhin sehr schwierig ist, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen.
Es ist möglich, dass Sie eine kleine strukturelle Anomalie Ihrer Vagina namens Vaginalseptum haben.
2. Was ist mit dem Applikator?
Die meisten Tampons haben Applikatoren, die das Einführen in die Vagina erleichtern. Tamponapplikatoren können aus Pappe oder Kunststoff bestehen. Achten Sie immer darauf, den Tampon-Applikator nach dem Einführen Ihres Tampons aus Ihrer Vagina zu entfernen. Sie müssen Ihren Tampon durchschnittlich alle 4 bis 8 Stunden wechseln, abhängig von Ihrem Fluss. Alle Tampons werden mit einer Schnur an dem Ende geliefert, an dem Sie ziehen, um Ihren gebrauchten Tampon zu entfernen.
3. Kann ein Tampon in deiner Vagina verloren gehen?
Manche Menschen befürchten, dass ein Tampon in der Vagina verloren gehen oder in die Gebärmutter eindringen könnte. Mach dir keine Sorgen, Tampons können nicht in der Scheide verloren gehen oder durch den Gebärmutterhals und in die Gebärmutter rutschen. Die kleine zervikale Öffnung lässt das Menstruationsblut in die Vagina eindringen, ist aber nicht groß genug, um einen Tampon in die Gebärmutter eindringen zu lassen. Außerdem ist Ihre Vagina ein Blindbeutel und sie verbindet sich nicht mit dem Inneren Ihres Körpers.
Wenn Sie die Schnur nicht finden können, um Ihren Tampon leicht herauszuziehen, keine Panik! Wenn Sie einen Tampon in Ihre Vagina stecken, ist es in Ihrer Vagina, bis Sie es herausnehmen.
4. Kannst du mit einem Tampon schwimmen gehen?
Wenn Sie gerne schwimmen, können Sie die Aktivität auch während der Menstruation mit Tampons genießen.
Achten Sie darauf, Ihren Tampon direkt nach dem Schwimmen zu wechseln, auch wenn es nicht lange dauerte. In der Regel wird Ihr Tampon etwas Wasser absorbieren und das wird Ihren Menstruationsfluss weniger effektiv absorbieren.
5. Sind Tampons gefährlich zu verwenden?
Wenn Sie sich entscheiden, Tampons während Ihrer Periode zu verwenden, ist die wichtigste Sache, die Sie sich erinnern müssen, die Verwendung des richtigen Saugfähigkeitstampons. Das bedeutet, dass Sie einen Tampon mit der geringsten Saugfähigkeit für Ihren Fluss verwenden. Alle in den USA hergestellten Tampons verwenden Standard-Absorptionsrichtlinien.
Die meisten Menschen können Tampons während ihrer reproduktiven Jahre ohne Probleme verwenden.
Wenn Sie Tampons jedoch nicht oft genug wechseln oder Tampons mit einer höheren als der erforderlichen Absorptionsmarkierung verwenden, besteht die Gefahr, dass Sie das toxische Schocksyndrom oder TSS entwickeln – eine seltene und gefährliche Erkrankung.
Wie man einen Tampon einführt
Ein richtig eingesetzter Tampon sollte keine Beschwerden verursachen. Achten Sie darauf, dass Sie die Anweisungen für das Einführen von Tampons befolgen, die in jedem Tampons-Paket enthalten sind. So können Sie Tampons bequem benutzen.
Entspannen Sie sich! Versuchen Sie, sich nicht zu sorgen, dass Sie den Tampon beim ersten Mal richtig einlegen. Wenn Sie angespannt sind, wird das Einführen schwieriger.
- Die beste Zeit für das Einführen eines Tampons ist während des schweren Teils Ihrer Periode. Der Tampon sollte leicht in Ihrer Vagina gleiten ohne irgendwelche Beschwerden.
- Entscheiden Sie, ob Sie den Tampon lieber stehend oder sitzend einsetzen möchten. Wenn du sitzen möchtest, setz dich auf die Toilette. Wenn Sie versuchen, zu stehen, können Sie Ihren Fuß auf den Rand der Badewanne setzen, um sich zu stützen.
- Halten Sie den Tampon-Applikator in Ihrer rechten Hand, wenn Sie Rechtshänder sind oder links, wenn Sie Linkshänder sind.
- Halten Sie mit Daumen und Mittelfinger den Boden des größeren äußeren Rohrs fest.
- Richten Sie die Spitze des Applikators in Richtung Ihrer Vagina aus und richten Sie sie leicht nach hinten. Die kleinere Röhre sollte von Ihrem Körper weg zeigen.
- Mit der anderen Hand öffnen Sie Ihre Vagina.
- Platzieren Sie die Spitze des Applikators an der Öffnung Ihrer Vagina.
- Drücken Sie vorsichtig auf das kleinere Ende des Applikators, bis es vollständig innerhalb des größeren äußeren Rohrs ist. Dies schiebt den Tampon in Ihre Vagina und aus der Tube.
- Mit Daumen und Mittelfinger noch auf dem Außenrohr, lösen Sie das kleinere Rohr und lassen Sie die Saiten frei baumeln.
- Ziehen Sie die beiden Schläuche vorsichtig zusammen heraus.
- Entsorgen Sie den Applikator gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Wenn Sie bereit sind, den Tampon zu entfernen, ziehen Sie die Schnur vorsichtig nach unten und nach vorne. Der gebrauchte Tampon sollte gemäß den Anweisungen des Herstellers entsorgt werden.
- Tipps und Tricks zur Verwendung eines Tampons
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einführen des Tampons haben, versuchen Sie, das abgerundete Ende des Tampons mit einem Gleitmittel auf Wasserbasis wie KY Jelly zu schmieren. Verwenden Sie kein Vaseline. Lesen Sie immer die Anweisungen des Herstellers, bevor Sie irgendeine Art von Tampon verwenden. Für die ersten paar Male, möchten Sie vielleicht auch versuchen, Tampons mit einem Kunststoff-Applikator im Gegensatz zu einem Pappapplikator zu bekommen. Diese können einfacher eingefügt werden. Sie sollten Nicht-Applikator Tampons vermeiden, bis Sie sich wohl fühlen.
Wenn der Tampon unangenehm ist, wird er wahrscheinlich nicht weit genug in die Vagina eingeführt. Versuchen Sie es erneut mit einem neuen Tampon. Übe nicht, wenn du deine Periode nicht hast. Das Entfernen eines Trockentampons kann extrem unangenehm sein.
Wenn Sie nicht gerne Tampons verwenden, können Sie auch Binden, wiederverwendbare Stoffpads, eine Menstruationstasse oder spezielle Unterwäsche verwenden, die Ihren Fluss absorbieren soll. Wenn ein Tampon Schmerzen verursacht oder Schmerzen verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Einige Frauen mit Dyspareunie (schmerzhaftes Geschlecht) können es schwierig finden, einen Tampon bequem einzuführen.
Ein Wort von Verywell
