Sie können Ihr Brustkrebsrisiko senken, indem Sie Ihr Baby stillen. Und wenn Ihr Baby ein Mädchen ist, kann auch ihr Risiko reduziert werden.
Schwangerschaft und Stillen
Eine Schwangerschaft vor dem 30. Lebensjahr und das Stillen reduzieren die Gesamtzahl der Menstruationszyklen der Frau, was vermutlich der Grund dafür ist, dass sie das Risiko senken. Das Hormon Östrogen macht 80% aller Brustkrebserkrankungen aus.
Da Schwangerschaft und Stillzeit Ihren Östrogenspiegel reduzieren, sinkt Ihr Risiko jedes Mal, wenn Sie schwanger sind und während Sie Ihr Baby stillen.
Wie lange soll ich stillen?
Obwohl dies eine sehr persönliche Entscheidung ist, zeigen Studien, dass das Stillen für anderthalb bis zwei Jahre im Laufe des Lebens das Brustkrebsrisiko leicht reduziert.
Eine Studie an chinesischen Frauen ergab, dass ihre Brustkrebshäufigkeit nach sechs Jahren Stillen um 63% gesunken ist. Obwohl dies tendenziell länger dauert als die meisten anderen, kann Ihr reduziertes Risiko durch die kumulative Menge an Zeit, die Sie im Laufe Ihres Stillens verbracht haben, bestimmt werden. Wenn Sie zum Beispiel drei Babys haben und jedes Kind sechs Monate lang gesäugt wird, würde Ihre kumulative Stillzeit von anderthalb Jahren dazu beitragen, das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, zu reduzieren.
Wie hilft das Stillen, Brustkrebs zu verhindern?
Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie das Stillen Sie vor der Entwicklung von Brustkrebs schützt:
- Ihre lebenslange Exposition gegenüber Östrogen ist reduziert, was die Möglichkeit der Entwicklung von Östrogen-belastetem Brustkrebs verringert.
- Ihr Hormonhaushalt ist während der Laktation unterschiedlich, was zu weniger Menstruationszyklen und weniger Östrogenbelastung führt.
- Umweltkarzinogene, die in Fett gespeichert sind, das einen großen Teil der Brust ausmacht, können in laktierenden Brüsten nicht effizient gelagert werden.
- Das Stillen kann zu Veränderungen der Brustzellen führen, die sie resistenter gegen krebsbedingte Mutationen machen.
Schwangerschaft und Stillzeit nach Brustkrebs
Wenn Sie nach der Behandlung von Brustkrebs noch fruchtbar sind, könnten Sie sich Sorgen machen, schwanger zu werden. Studien haben gezeigt, dass während der Schwangerschaft und Stillzeit produzierte Hormone kein Wiederauftreten von Brustkrebs verursachen. Muttermilch trägt keine Brustkrebszellen, so dass Ihr Baby nicht von der Pflege betroffen ist. Sie sollten in der Lage sein, mit Ihrer gesunden Brust zu stillen und genügend Milch zu produzieren, um Ihr Baby zu füttern. Behalten Sie die Gesundheit und Gewichtszunahme des Babys genau im Auge und nehmen Sie alle benötigten Nahrungsergänzungsmittel zu sich.
Keine vergoldete Schutzgarantie
Auch wenn Sie mehrere Schwangerschaften haben und jedes Baby stillen, können Sie immer noch an Brustkrebs erkranken. Brustgewebe allein birgt ein erhöhtes Risiko für eine Brusterkrankung. Führen Sie Ihre monatliche Selbstuntersuchung der Brust durch, um nach Änderungen in Ihren Brüsten zu suchen. Achten Sie auf gutartige Knoten, die auftreten können, wie einen verstopften Milchgang, eine Zyste, einen Abszess oder ein Fibroadenom.