Sportliche Aktivitäten nach Gelenkersatz

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  • Während die Schmerzlinderung in der Vergangenheit der Hauptgrund für die Notwendigkeit einer Gelenkersatzoperation war, ist die Notwendigkeit, die Gelenkfunktion zu verbessern, auch für Patienten motivierend – insbesondere für diejenigen, die sportlich aktiv sind. Patienten und orthopädische Chirurgen sorgen sich nach einer Gelenkersatzoperation nicht unbedingt um die gleichen Dinge.

    Während sich die Patienten auf die Schmerzlinderung und die Wiedererlangung der Funktion konzentrieren, konzentrieren sich die Chirurgen auf die Schmerzlinderung, die Funktion und darauf, wie lange der Austausch dauert, bevor eine Revision (wiederholte Operation) erforderlich ist.

    Aus diesem Grund empfehlen Chirurgen ihren Patienten in der Regel Sport mit geringer Belastung und lenken sie von Sport mit hoher Belastung weg – in dem Bemühen, die Lebensdauer der Prothese zu verlängern.

    Sportliche Aktivitäten – sicher nach Gelenkersatzchirurgie?

    Wenn Sie eine Gelenkoperation gehabt haben und die Schmerzen verschwunden sind, denken Sie wahrscheinlich, dass Sie gut gehen können – in Bezug auf die Teilnahme an sportlichen Aktivitäten. Die meisten Ärzte werden jedoch noch Vorbehalte haben und möchten, dass Sie vor der Teilnahme an anstrengenden sportlichen Aktivitäten über Folgendes nachdenken:

    • Erhöhte Belastung Ihres neu implantierten Gelenks kann dazu führen, dass es schneller abgenutzt wird. Laufen, Tennis oder Basketball sind Beispiele für sportliche Aktivitäten, die die Belastung für einen neuen Hüft- oder Kniegelenkersatz erhöhen.
    • Sportliche Aktivitäten können zu einem erhöhten Verschleiß der Materialien führen, aus denen die Gelenkprothese besteht (Metall, Kunststoff oder Keramik). Trümmer können sich im Gelenk lösen – was zu Schmerzen, Flüssigkeitsansammlungen und sogar zu einer Lockerung der Prothese führt.
    • Eine lockere Prothese erfordert eine Revisionsoperation.

    Die Auswirkungen von Implantatverschleiß auf sportliche Aktivitäten

    Hier ist eine Frage an Sie. Denken Sie, dass der Implantatverschleiß damit zusammenhängt, wie stark das Gelenk verwendet wird – oder wie alt die Prothese ist – mit anderen Worten, wie lange es an Ort und Stelle ist? Wenn Sie sagten, wie viel das Implantat verwendet wird – Sie haben recht.

    Wie viel Aktivität nach Hüft- und Kniegelenksersatzoperationen empfohlen werden sollte, ist nicht klar – es ist trüber als klar. In diesem Bereich wurden keine umfangreichen Untersuchungen durchgeführt.

    Viele Patienten sind sehr glücklich darüber, an ihrem Lieblingssport teilnehmen zu dürfen. Sie haben das Gefühl, dass sie mit einer Revision fertig werden können, wenn und sobald es notwendig wird. Sie sind nicht bereit, sportliche Aktivitäten zu vermeiden "nur für den Fall" beschleunigt es die Notwendigkeit der Überarbeitung.

    Was Sie tun sollten, bevor Sie am Sport teilnehmen

    Experten sind sich einig: Wenn Sie einen Hüft- oder Kniegelenkersatz hatten und an sportlichen Aktivitäten teilnehmen möchten, sollten Sie:

    • für den Sport trainieren
    • Ihre Rückenstärke aufbauen
    • Ihre Hüftstärke aufbauen
    • Bauen Sie Ihre Kniestärke auf
    • erkennen Sie, dass nach dem Gelenkersatz potenzielle Risiken im Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten bestehen

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