Sport für Kinder mit Autismus

Fitness und Sport für Kinder mit Autismus können sowohl wichtig als auch herausfordernd sein. Ungefähr zwei Drittel der Jugendlichen mit Autismus-Spektrum-Störung sind entweder übergewichtig oder fettleibig, laut einer Studie in Finding Balance: Adipositas und Kinder mit besonderen Bedürfnissen,veröffentlicht von AbilityPath.org, Die Autoren des Berichts analysiert Daten von der National Health and Nutrition Prüfungsumfrage (NHANES) und interviewten auch medizinisches Fachpersonal und Eltern von Kindern und Jugendlichen mit besonderen Bedürfnissen.

Andere Forschung hat gezeigt, dass Jugendliche mit Autismus und Down-Syndrom zwei- bis dreimal häufiger fettleibig als ihre Altersgenossen sind.

Warum? Kinder mit Autismus können starke Aversionen bezüglich der Beschaffenheit, des Geschmacks und der Farbe bestimmter Nahrungsmittel haben, was ihre Ernährung einschränkt. Eine Studie ergab, dass Kinder im Autismus-Spektrum Lebensmittel mehr als doppelt so häufig ablehnten wie neurotypische Kinder, und dass Kinder mit Autismus mehr zuckergesüßte Getränke und Snacks zu sich nahmen als Kinder ohne Autismus. Medikamente zur Behandlung von Autismus können auch zu Gewichtszunahme führen.

Darüber hinaus können Kinder mit Autismus Fitness und körperliche Aktivität schwierig finden. Überempfindlichkeit gegen Anblicke, Töne und taktile Reize kann Teilnahme beeinflussen, wie Grenzen oder Verzögerungen in der motorischen Koordination und Planung. Mannschaftssportarten können besonders für Kinder mit Autismus eine Herausforderung darstellen, die Probleme mit Kommunikation und sozialer Interaktion haben.

Vorteile von Sport für Kinder mit Autismus

Selbst angesichts dieser Herausforderungen ist es wichtig, Wege zu finden, Kindern mit Autismus zu helfen, sich an körperlichen Aktivitäten zu beteiligen.

Regelmäßige Bewegung kann Gewichtszunahme verhindern oder rückgängig machen und hat auch therapeutische Vorteile. Je nach Programm und Art der Aktivität kann die Teilnahme mit sensorischer Integration, Koordination und Muskeltonus sowie sozialen Fähigkeiten helfen.

Unterschiedliche Formen der Übung profitieren Kinder mit Autismus auf spezifische Weise.

Aerobes Training kann dazu beitragen, das schädliche selbststimulierende Verhalten zu verringern und die gleichen gesundheitlichen Vorteile zu erzielen wie bei neurotypischen Kindern und Erwachsenen: Gewichtsverlust, Herzgesundheit, Stressabbau. Übungen, die die Flexibilität verbessern, können helfen, Probleme im Zusammenhang mit einem niedrigen Muskeltonus zu lösen. Krafttraining kann die Kernmuskulatur eines Kindes aufbauen, was wiederum zur Balance und Koordination beiträgt. Die folgenden Sport- und Fitnessaktivitäten können gut für Kinder mit Autismus funktionieren (aber dies ist keineswegs eine vollständige Liste, und jedes Kind wird verschiedene Fähigkeiten, Vorlieben und Abneigungen haben): Schwimmen: Wasser bietet einen beruhigenden sensorischen Input, und Kinder können einzeln konkurrieren, während sie noch Teil eines Teams sind.

Kampfsportarten:

  • Klassen sind in der Regel sehr strukturiert und Fortschritt ist inkrementell und vorhersehbar. Running:
  • Wie beim Schwimmen können Kinder als Einzelkämpfer oder als Teil eines Teams in Leichtathletik- oder Cross-Country-Wettkämpfen gegeneinander antreten, wobei oft nur wenig Kommunikation zwischen den Teamkameraden erforderlich ist. Bowling:
  • Kinder können in einem kleinen, gemütlichen Team Freundschaft aufbauen, und sie können die Wiederholung und das Ritual des Bowlings genießen.Reiten:
  • Manchmal Kinder mit Autismus genießen und kommunizieren hervorragend mit Tieren, Pferdesport macht Spaß und therapeutische.Finden Sie Sport für Kinder mit Autismus
  • Erkundigen Sie sich bei den Ärzten, Lehrern und Therapeuten Ihres Kindes. Wenn Ihr Kind bereits einen Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten besucht, kann es Übungen und Aktivitäten vorschlagen, die Sie zu Hause durchführen können. Sie können auch die Schulmannschaft Ihres Kindes sowie andere Eltern von Kindern mit Autismus über Sportligen und andere Programme zum Probieren einladen. Siehe auch die Liste der Ressourcen unten. Sobald Sie einige Möglichkeiten identifiziert haben, bestimmen Sie, ob das Programm für Ihr Kind geeignet ist. Sie möchten sicherstellen, dass der Trainer trainiert ist, mit Kindern mit Autismus zu arbeiten. Der Unterricht sollte neben den körperlichen Fähigkeiten auch soziale Fähigkeiten betonen, und Trainer und Mitarbeiter sollten geduldig sein und bereit sein, Routine und Wiederholung anzubieten.

Wenn Sie ein Programm finden, das ansprechend klingt, probieren Sie es aus und denken Sie daran, dass es für Ihr Kind funktionieren kann oder auch nicht (dasselbe gilt für neurotypische Kinder!). Manchmal kann es ein Segen sein, wenn ein Peer-Mentor oder Kumpel bei einer neuen Aktivität anfängt.

Ligen, Sportprogramme und andere Ressourcen

Diese Programme sind speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen konzipiert.

Baseball:

Miracle League, Little League Challenger Division

Cheerleading und Tanz:

  • Der Sparkle-Effekt Flag Football:
  • Pop Warner Challenger Division Hockey:
  • American Special Hockey Reiten:
  • American Hippotherapie Association, Berufsverband der therapeutischen Horsemanship International Fußball:
  • AYSO VIP-Programm, Aufwärts, US Youth Soccer TOPSoccer Mehrere Sportarten:
  • Aufwärts (nicht speziell für Kinder mit besonderen Bedürfnissen, aber inklusive); Special Olympics Für weitere Optionen und Ressourcen, versuchen Sie das Nationale Zentrum für körperliche Aktivität und Behinderung, die eine durchsuchbare Auflistung von Hunderten von adaptiven Sportprogrammen und Lagern hat.

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