SPF steht für Sonnenschutzfaktor, der angibt, wie viel Schutz ein Sonnenschutzmittel gegen UVB-Strahlen und Sonnenbrand bietet.
Im Allgemeinen blockiert ein Sonnenschutz mit:
- SPF 2 50 50 Prozent der UVB-Strahlen SPF 4
- blockiert 75 Prozent der UVB-Strahlen SPF 8
- blockiert 87 Prozent der UVB-Strahlen SPF 15
- blockiert 93 Prozent der UVB-Strahlen SPF 30
- Blöcke 97 Prozent der UVB-Strahlen SPF 50
- blockiert 98 Prozent der UVB-Strahlen SPF 100
- blockiert 99 Prozent der UVB-Strahlen Wie Sie sehen, erhalten Sie bei SPF 30 nicht mehr so viel zusätzlichen Schutz indem du höher gehst.
Während Sie sicher einen Sonnenschutz mit SPF 50+ bis SPF 100+ verwenden können, beachten Sie, dass sie nicht so viel zusätzlichen Schutz bieten. Die Verwendung eines Sonnenschutzes mit hohem Lichtschutzfaktor könnte eine gute Idee für Eltern sein, die nicht genug Sonnencreme verwenden und sie nicht oft genug anwenden.
Beachten Sie auch, dass SPF nur ein Hinweis auf die Wirksamkeit gegen UVB-Strahlen ist. Deshalb ist es für Eltern wichtig, ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 15 bis SPF 30 zu verwenden, das bei richtiger Anwendung die meisten UVA- und UVB-Strahlen blockieren sollte. Sie sollten einen niedrigen LSF-Sonnenschutz oder Sonnencreme vermeiden, die nicht genügend Sonnenschutz bieten.
UVA-Schutz Bewertungen
Es gibt derzeit keine einfache Möglichkeit zu wissen, wie wirksam ein Sonnenschutzmittel gegen UVA-Strahlen ist. Eine neue FDA-Kennzeichnung für Sonnenschutzmittel sollte, zusätzlich zur möglichen Platzierung einer Schutzkappe von SPF 50+, ein neues UVA-Vier-Sterne-System einführen, so dass Eltern leicht herausfinden können, ob ein Sonnenschutzmittel einen niedrigen UVA-Schutz (ein Stern) oder den höchsten UVA-Wert bietet Schutz (vier Sterne).
Die neuen Etiketten würden auch klar angeben, ob ein Sonnenschutzmittel "keinen UVA-Schutz" bietet.
Unglücklicherweise hat die Final Rule für die neue Sonnenschutz-Etikettierung das Sternensystem eliminiert, da es zu verwirrend wäre. Wenn ein Sonnenschutzmittel jetzt als Breitspektrum bezeichnet wird, schützt es vor UVA-Strahlen.
SPF für Kleidung
Kleidung hat ein separates Bewertungssystem, das der SPF-Bewertung von Sonnenschutz ähnlich ist.
Jedoch haben einige Kleidungsstücke anstelle einer SPF-Bewertung einen UV-Schutzfaktor (UPF), der von 15 (guter Sonnenschutz) bis 50+ (ausgezeichneter Sonnenschutz) reichen kann, um den Prozentsatz der UVA- und UVB-Strahlen anzuzeigen es kann blockieren.
Was bedeutet SPF wirklich? Selbst wenn Sie verstehen, dass ein Sonnenschutz mit SPF 15 93 Prozent der UVB-Strahlen blockiert, was bedeutet das wirklich in der realen Welt? Eine praktische Möglichkeit, darüber nachzudenken, ist, dass ein Sonnenschutzmittel mit SPF 15 15 Mal länger in der Sonne bleiben kann, als wenn Sie ungeschützt wären, bevor Sie einen Sonnenbrand bekommen würden. In ähnlicher Weise bedeutet eine Sonnencreme mit SPF 30, dass Sie 30 Mal länger in der Sonne sein können.
Da es wirklich schwierig ist genau zu sagen, wie lange es dauern wird, bis eine Person einen Sonnenbrand ohne Sonnenschutz bekommt, bedeutet das ganze 15-mal länger und 30-mal länger nicht unbedingt viel. Sie müssen den Hauttyp einer Person berücksichtigen, wo sie leben, die Jahreszeit und sogar die Tageszeit, um zu wissen, wie lange sie in der Sonne bleiben und keinen Sonnenbrand bekommen können. Zum Beispiel, jemand mit einem hellen Teint in der Sonne in Texas um 14 Uhr in der Mitte des Sommers an einem Tag mit einem hohen UV-Index wird viel schneller brennen, vielleicht in weniger als 15 Minuten, 18 Uhr und sicherlich schneller als jemand mit ein dunklerer Teint in Idaho 18 Uhr im Winter.
Zu den weiteren Faktoren, die das Risiko eines Sonnenbrands für Ihr Kind erhöhen, gehört die Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich vieler Medikamente zur Behandlung von Akne, in großer Höhe und in der Nähe von Oberflächen, die die Sonne reflektieren können, wie Schnee und Sand.
Denken Sie daran, dass die Sonnencreme nach etwa zwei Stunden weniger wirksam ist und erneut aufgetragen werden muss. Ein LSF 50 Sonnenschutz wird Ihnen also nicht 50 Mal länger in der Sonne bleiben, als wenn Sie ungeschützt wären, bevor Sie einen Sonnenbrand bekommen.
Aussprache:
S.P.F.
Auch bekannt als:
Sonnenschutzfaktor, Sonnenschutzfaktor Beispiele:
Ein Sonnenschutz mit SPF 4 bietet nicht genügend Sonnenschutz für Kinder.
