Blutzuckermessgeräte zu Hause, sogenannte Blutzuckermessgeräte, liefern Ihnen ein sofortiges Feedback und Sie wissen sofort, was Ihr Blutzucker ist. Dies kann Ihnen wertvolle Informationen darüber geben, ob Ihr Blutzucker zu niedrig, zu hoch oder in einem guten Bereich für Sie ist.
Wenn Sie Ihre Ergebnisse protokollieren, können Sie das Muster verwalten und erhalten Informationen darüber, wie Ihr Körper auf bestimmte Nahrungsmittel, Sport und Medikamente reagiert.
Es gibt Ihrem Arzt auch ein genaues Bild davon, wie Ihre Behandlung funktioniert.
Blutzuckermessgeräte sind heutzutage ausgeklügelter, benötigen weniger Blut als früher und sind zudem bequem und tragbar. Sie sind klein genug, um überall hin mitgenommen zu werden und können je nach Komfortniveau überall und jederzeit verwendet werden.
Oft, wenn Sie sich nicht mit einem zertifizierten Diabetes-Pädagogen getroffen haben, hat Ihr Arzt Ihnen vielleicht ein Rezept für ein Messgerät gegeben, ohne Ihnen zu sagen, wie Sie es verwenden sollten. Und während die meisten Bedienungsanleitungen benutzerfreundlich sind, kann diese Aufgabe entmutigend erscheinen, wenn Sie neu im Testen sind oder nicht so technologisch versiert sind. Wenn Sie sich fragen, was Sie benötigen, um ein Glukometer zu verwenden und welche grundlegenden Schritte zu verwenden, können Sie diese Richtlinien für sichere und einfache Tests befolgen:
Was Sie benötigen, um ein Glucometer zu verwenden
- Alkoholpräparierpad (oder Seife und Wasser wenn Sie haben Zugang zu einer Spüle)
- Lanzette
- Teststreifen
- Blutzuckermessgerät
- Ein Notizbuch zum Aufzeichnen von Ergebnissen
So verwenden Sie ein Blutzuckermessgerät
- Stellen Sie zuerst Ihr Blutzuckermessgerät, einen Teststreifen, eine Lanzette und ein Alkoholtupfer bereit.
- Waschen Sie Ihre Hände, um eine Infektion zu vermeiden. Wenn Sie nicht an einem Waschbecken sind, ist es in Ordnung, nur den Alkoholtupfer zu verwenden und umgekehrt. Wenn Sie an einem Waschbecken sind und sich gründlich die Hände waschen, müssen Sie keinen Alkoholtupfer verwenden.
- Entscheiden Sie, wo Sie das Blut erhalten möchten – die Standardauswahl ist von einem Finger. Einige Monitore können Sie verwenden, alternative Website-Tests, z. B. Ihren Unterarm oder einen anderen weniger sensiblen Ort. Bevor Sie eine alternative Website verwenden, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt und überprüfen Sie die Anweisungen für Ihr Blutzuckermessgerät.
- Manchmal hilft es, zuerst die Hände zu wärmen, um den Blutfluss zu erleichtern. Sie können Ihre Hände schnell aneinander reiben oder unter warmem Wasser laufen lassen. Wenn Sie sie unter heißem Wasser laufen lassen, sollten Sie sie gut trocknen, da nasse Hände die Blutprobe verdünnen können, was zu einer niedrigeren Anzahl führt.
- Schalten Sie das Blutzuckermessgerät ein und legen Sie einen Teststreifen in die Maschine, wenn die Maschine bereit ist. Beobachten Sie den Indikator, um das Blut auf den Streifen zu legen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Hand trocken ist und wischen Sie den ausgewählten Bereich mit einem Alkoholtupfer ab und warten Sie, bis der Alkohol verdunstet ist.
- Pierce Ihre Fingerspitze auf der Seite Ihres Fingers, zwischen dem unteren Teil des Fingernagels auf die Spitze des Nagels (vermeiden Sie die Pads, da dies mehr kneifen kann). Die Art des Blutstropfens wird durch die Art des Streifens bestimmt, den Sie verwenden (einige verwenden einen "hängenden Tropfen" Blut gegen einen kleinen Tropfen für Streifen, die Blut mit einer Kapillarwirkung aufnehmen).
- Legen Sie den Blutstropfen auf oder neben den Streifen.
- Das Blutzuckermessgerät benötigt einige Minuten, um den Blutzuckerwert zu berechnen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes für jeden Blutzuckermesswert, den Sie erhalten.
- Sie können den Alkoholpräparator verwenden, um die Stelle, an der Sie das Blut gezogen haben, zu tupfen, wenn es noch blutet.
- Notiere deine Ergebnisse. Das Führen eines Protokolls erleichtert es Ihnen und Ihrem Arzt, einen guten Behandlungsplan zu erstellen. Einige Blutzuckermessgeräte können Ihre Ergebnisse in einem Speicher speichern, um die Aufzeichnung zu erleichtern.
Tipps für die Verwendung eines Blutzuckermessgeräts
- Stellen Sie sicher, dass die Batterien, die zu Ihrem Blutzuckermessgerät passen, vorrätig sind.
- Vergewissern Sie sich, dass Ihre Teststreifen nicht abgelaufen sind. Abgelaufene Teststreifen können ein ungenaues Ergebnis liefern.
- Nachdem Sie einen Streifen herausgenommen haben, schließen Sie den Deckel fest. Zu viel Licht oder Feuchtigkeit können den Streifen beschädigen.
- Lanzetten kommen in verschiedenen Stärken. Je höher die Zahl, desto dünner die Lanzette. Eine Lanzette mit 21 Gauge ist möglicherweise nicht so bequem wie eine Lanzette mit 30 Gauge.
- Sie können auch einstellen, wie weit die Nadel in die Haut eindringt. Die meisten Leute können von irgendwo in der Mitte eine angemessene Probe abrufen. Zum Beispiel, wenn Ihre Lanzette nummeriert ist, stellen Sie sie auf die Nummer 2 ein. Wenn das nicht funktioniert, können Sie die Einstellung erhöhen.
- Entsorgen Sie Ihre Lanzetten in einem durchstichsicheren Behälter, vorzugsweise in einem roten Behälter für scharfe Gegenstände, der zu diesem Zweck hergestellt wurde. Sie können einen von Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke erhalten. Wenn keine vorhanden ist, verwenden Sie eine Waschmittelflasche mit Schraubkappe, um Nadelstichunfälle zu vermeiden. In vielen Krankenhäusern und Apotheken gibt es ein "sharps drop-off" -Programm, bei dem Sie Ihren Behälter mitnehmen können, wenn er voll ist.
- Bewahren Sie Ihr Blutzuckermessgerät und die Teststreifen an einem sauberen, trockenen Ort auf. Und vermeiden Sie extreme Temperaturen. Zum Beispiel, lassen Sie Ihr Messgerät und Streifen in Ihrem Auto nicht, wenn es draußen kalt oder auf Ihrem Heizgerät ist.
- Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie oft und zu welchen Tageszeiten Sie testen sollten und was zu tun ist, wenn Ihre Ergebnisse niedrig oder hoch sind.
