Es ist Zeit für Ihren ersten Termin in der Dermatologie, und Sie möchten vorbereitet sein. Obwohl du vielleicht nicht das Gefühl hast zu feiern, ist es tatsächlich eine große Sache. Dieser Termin ist der erste Schritt auf Ihrem Weg zur Klärung der Haut.
Um das Beste aus diesem Termin zu machen, ist ein wenig Vorbereitung in Ordnung. Dies wird Ihnen helfen, sich in Ihrem Behandlungsplan sicher zu fühlen und sicherzustellen, dass Sie die gewünschten Ergebnisse erhalten.
Hier sind ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um sich auf Ihren bevorstehenden Termin mit dem Dermatologen vorzubereiten.
1 Schreiben Sie alle Ihre Fragen auf
Bevor Sie den Dermatologen aufsuchen, machen Sie eine Liste mit allen Fragen, die Sie haben. Einige Fragen, die Sie vielleicht stellen möchten: Welche Art von Akne habe ich? Was kann ich kurzfristig tun, um meine Akne zu verbessern? Wie lange wird es dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden?Oder irgendetwas anderes, das du gerne wissen würdest. Bringen Sie diese Liste von Fragen zu Ihrem Termin mit. Wenn Sie im Untersuchungsraum sind, ist es schwierig, sich an alles zu erinnern, was Sie Ihrem Hautarzt fragen wollten. Sie wollen nach dem Termin nicht auf dem Parkplatz sein, bevor Sie bemerkt haben, dass Sie vergessen haben, eine oder zwei Fragen zu stellen, die Sie unbedingt beantwortet haben wollten.
2Be bereit, einige Fragen zu beantworten
Ihr Dermatologe wird auch einige Fragen für Sie haben. Wie, wann hast du Akne?
Und welche Behandlungen hast du bisher probiert? Seien Sie bereit, Fragen zu Ihrer Krankengeschichte zu beantworten, auch Fragen, die nicht unbedingt mit Ihrer Haut zu tun haben. Ihr Dermatologe fragt nach gesundheitlichen Problemen in Vergangenheit und Gegenwart. Sie möchten auch über die Gesundheitsgeschichte der Familie wissen, wenn sie zum Beispiel Akne oder Hautkrebs hatten. Der Arzt ist nicht neugierig. Ihr Dermatologe muss alles über Ihre Gesundheit wissen, und nicht nur Ihre Hautgesundheit, um Ihnen richtig zu helfen. 3Bringen Sie eine Liste aller derzeit verwendeten Akne-Behandlungsprodukte auf
Notieren Sie sich jede Behandlung, die Sie derzeit für Ihre Akne anwenden, sowohl für verschreibungspflichtige Medikamente als auch für frei verkäufliche Aknebehandlungen und Hautpflegeprodukte. Es ist wichtiger, die
aktiven Inhaltsstoffe
in Ihren rezeptfreien Produkten als den tatsächlichen Namen des Produkts aufzuführen. Zum Beispiel, anstatt nur
Oxy writing aufzuschreiben, beachten Sie, dass der Wirkstoff 5 Prozent Benzoylperoxid ist. Sie sollten auch bereit sein, dem Dermatologen alles zu sagen, was Sie vorher probiert haben, wie lange Sie es benutzt haben und welche Art von Ergebnissen Sie hatten. 4Bringen Sie eine Liste aller anderen Medikamente, die Sie einnehmen Ihr Dermatologe muss auch über andere Medikamente, die Sie verwenden, wissen, auch wenn sie nichts mit Akne zu tun haben. Wenn Sie die Namen nicht genau wissen, überprüfen Sie das Etikett und schreiben Sie es vor Ihrem Termin auf.Dies ist wichtig, um mögliche Wechselwirkungen zwischen den Medikamenten, die Sie derzeit verwenden, und neuen Akne-Medikamenten, die Ihre Haut verschreiben kann, zu vermeiden.
5Consider Ein Bild von sich selbst machen
Hier ist ein häufiges Szenario: Ihre Akne verschlechtert sich, so dass Sie einen Termin mit einem Dermatologen verabreden. Aber wenn das Termindatum um Ihre Haut rollt, ist zwar nicht klar, hat sich etwas verbessert. Während das wie eine gute Sache an der Oberfläche scheint, ist es wirklich wichtig, dass der Dermatologe Ihre Akne am schlimmsten sieht.
Wenn deine Akne dazu neigt, zu wachsen und abzunehmen, wie es normalerweise der Fall ist, mache ein paar Fotos von deiner Haut, wenn du einen wirklich schlechten Ausbruch durchmachst. Auch wenn Sie nicht am Tag Ihrer Verabredung besonders ausgebrochen sind, kann Ihr Dermatologe einen ziemlich genauen Eindruck Ihrer Akne bekommen, indem Sie einen Blick auf das Foto werfen.
6Go Bare
Tragen Sie am Tag Ihrer Verabredung kein Make-up. Es ist so viel einfacher für den Dermatologen zu sehen, was mit Ihrer Haut vor sich geht.
Auch, laden Sie Ihr Gesicht nicht mit feuchtigkeitsspendenden Creme, gönnen Sie sich mit adstringierend, oder scheuern wie verrückt in Ihrem Gesicht. Am Morgen Ihres Termins genügt eine einfache Reinigung mit einem sanften Reinigungsmittel, um Ihre Haut vorzubereiten.
7Zusammen mit einem Notebook
Während Ihres ersten Termins erhalten Sie innerhalb kürzester Zeit viele Informationen. Es kann überwältigend sein, also zögern Sie nicht, ein kleines Notizbuch und einen Stift mitzubringen, um wichtige Informationen zu notieren.
Um gute Ergebnisse zu erzielen, ist die Behandlung Ihrer Akne genau so wichtig, wie Ihr Dermatologe Sie auffordert. Die Notizen, die Sie während des Termins machen, können hilfreich sein, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Behandlungsplan genau befolgen.
8Bonus: Forschung Einige der häufigsten Akne-Behandlungen
Alle, die Sie leistungsfähig sind, möchten vielleicht ein wenig Zeit in den Tagen vor Ihrem Termin verbringen, um einige der häufiger verschriebenen Akne-Medikamente zu erforschen. Es ist nicht notwendig, aber wenn Sie mit den verschriebenen Medikamenten vertraut sind, können Sie gezieltere Fragen zu Ihrer Behandlung stellen.
Mit nur ein paar Minuten Vorbereitung auf Ihrer Seite wird Ihnen helfen, den größten Nutzen aus der Zeit mit Ihrem Hautarzt zu verbringen.
Ein Wort von Verywell
Während der erste Besuch bei Ihrem Dermatologen ist ein guter Anfang, nicht überrascht sein (oder zu enttäuscht), wenn es mehrere Termine dauert, bevor Sie wirklich bemerken, eine enorme Verbesserung Ihrer Akne. Es kann manchmal ein paar Versuche dauern, bevor Sie einen Behandlungsplan finden, der für Sie arbeitet.
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um den Prozess zu beschleunigen: Verwenden Sie Ihre Medikamente genau wie angewiesen, lassen Sie keine Tage aus, und halten Sie Ihren Dermatologen von irgendwelchen lästigen Nebenwirkungen informiert.
Denken Sie daran, dieser erste Termin ist der Beginn einer langen und hoffentlich produktiven Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Hautarzt.
