Nach der Diagnose von Hypothyreose und Beginn der Behandlung haben viele Menschen weiterhin Symptome. Dies kann auch dann der Fall sein, wenn Sie lange Zeit eine Hypothyreose hatten und Ihr TSH normal ist.
Wenn Sie gerade nicht richtig fühlen, nachdem Sie für Ihre Hypothyreose Behandlung erhalten haben, sind Sie nicht allein. Obwohl dies häufig vorkommt und unglaublich frustrierend sein kann, gibt es eine Reihe von Dingen, die einen Unterschied machen können, wie Sie sich physisch und emotional fühlen.
Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was Sie möglicherweise erleben, und listen Sie einige der Schritte auf, die Sie bei Ihrer Suche berücksichtigen sollten, damit Sie sich vollkommen wohl fühlen.
Anhaltende Symptome der Behandlung von Hypothyreose
Auch nachdem Sie diagnostiziert und verschrieben Schilddrüsenersatz Medikamente für Hypothyreose, und auch nachdem Ihre Labortests erscheinen "normal", können Sie weiterhin anhaltende Symptome haben. Sie haben vielleicht bemerkt:
- Anhaltende Gewichtszunahme
- Schwierigkeiten beim Abnehmen
- "Gehirnnebel"
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Haarausfall
- Hand-, Fuß- oder Gesichtsschwellung
- Unverträglichkeit gegen Hitze und / oder Kälte
- Muskelschmerzen
- Gelenkschmerzen
- Verstopfung
- Karpalton Tunnel-Syndrom oder Tendinitis
- Hohe Cholesterinwerte
- Schwierige schwanger werden
Schritte für die Bewältigung der anhaltenden Symptome mit Hypothyreose
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, was können Sie tun? Werfen wir einen Blick auf eine Reihe von Schritten, die Sie ergreifen können, um sich besser zu fühlen. Wenn Sie diese Schritte unternehmen, ist es wichtig, einen Arzt zu haben, der neben Ihnen gehen kann, um zu bestimmen, was Sie inmitten der aktuellen Behandlungskontroversen tun sollten. Look 1. Sehen Sie sich Ihr TSH-Niveau an
Der erste Schritt, um gesund zu werden, ist Ihr TSH-Level (Schilddrüsen-stimulierendes Hormonlevel). Ihr TSH-Niveau zu verstehen, erfordert jedoch mehr als nur zu wissen, ob Ihre Zahl in den "normalen" Bereich fällt Angebot."
Abhängig von Ihrem Labor und der jeweiligen Organisation, die Empfehlungen ausspricht, wird häufig ein "normaler" Bereich zwischen 0,5 und 5,0 mU / l in Betracht gezogen.
In den letzten Jahren gab es jedoch erhebliche Unterschiede in den Empfehlungen zum idealen TSH-Gehalt.
Immer mehr innovative Ärzte beginnen zu glauben, dass ein TSH zwischen 1 und 2, also am unteren Ende des normalen Bereichs, optimal ist, damit sich Menschen gut fühlen und hypothyreote Symptome vermeiden. (Einige glauben auch, dass diese Entscheidung durch die Aufnahme von freiem T4 und freiem T3 getroffen werden sollte, was wir als nächstes besprechen werden.) Im Gegensatz dazu wurden andere Empfehlungen ausgesprochen, um eine routinemäßige Behandlung auch bei Menschen mit TSH-Spiegeln zwischen 5 und 10 mU / l.
Da es eine Kontroverse über das optimale TSH-Niveau für Menschen mit Hypothyreose gibt, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie hoch Ihre Zielwerte innerhalb des normalen Bereichs sein sollten.
Eine Analogie, um dies ein wenig klarer zu machen, ist die optimale Vitamin-D-Spiegel. Einige Labors bemerken, dass der "normale Bereich" für Vitamin D zwischen 30 und 90 liegt. Gleichzeitig haben einige Studien herausgefunden, dass Spiegel zwischen 50 und 70 bevorzugt werden, um das Risiko einiger medizinischer Zustände wie Krebs zu verringern. In diesem Fall, wenn eine Person ein Niveau von 31 hatte, könnte ihr Arzt eine Ergänzung empfehlen, obwohl ihre Zahl in den "normalen Bereich" fällt. Note (Hinweis: TSH-Spiegel sollten bei Überlebenden von Schilddrüsenkrebs bei weniger als 1 gehalten werden, um ein Wiederauftreten zu verhindern.)
Erfahren Sie mehr darüber, ob Ihre Hypothyreose unterbehandelt sein könnte. 2. Sehen Sie sich Ihre freien T4- und freien T3-Spiegel an Der nächste Schritt ist, mit Ihrem freien T4 und freien T3 Ebenen vertraut zu sein Es ist wichtig zu beachten, dass Schilddrüsenersatzmittel wie Synthroid T4 allein sind, während sowohl T4 als auch T3 normalerweise im Körper vorhanden sind New England Journal of Medicine
im Jahr 1999, die festgestellt, dass Menschen mit Hypothyreose oft mit einer Kombination von T4 und T3 Ersatz besser gefühlt, begannen die Praktiker zu überlegen, ob T3-Therapie T4-Therapie für einige Leute hilfreich sein könnte, die Hypothyreose weiterhin fühlen trotz eines normalen TSHGewöhnlich wird T4 im Körper in T3 umgewandelt, und die Bereitstellung von T4 durch Ersatz sollte theoretisch ausreichen. Aber das ist vielleicht nicht immer der Fall.
Warum könnten manche Menschen neben der Schilddrüsenersatztherapie eine bessere Lebensqualität mit zusätzlichem T3 haben? Es gibt eine Reihe von Theorien. Es wird vermutet, dass manche Menschen mit einem normalen TSH auf zellulärer Ebene immer noch hypothyroid sind. Dies könnte auf eine unzureichende Umwandlung von T4 zu T3 zurückzuführen sein.
Bei Patienten mit niedrigen T3-Werten können die Behandlungsoptionen T3-Zusatzmedikamente (z. B. Cytomel) oder ein Produkt umfassen, das T4 und T3 ersetzt, z. B. verschreibungspflichtige natürliche Schilddrüsenhormone (z. B. Armor). Studien wurden gemischt Nach dieser Praxis haben glaubwürdige Studien sowohl eine signifikante Verbesserung bei einigen als auch einen Mangel an signifikanten Auswirkungen bei anderen festgestellt. Aus diesem Grund ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über die neuesten Erkenntnisse zu sprechen und die T4 / T3-Kontroverse zu verstehen. Es ist auch wichtig zu erkennen, dass jede Person anders ist, und Sie und Ihr Arzt sollten zusammenarbeiten, um Ihre Symptome zu behandeln, anstatt irgendwelche bestimmten Zahlen.
Beachten Sie, dass T3 Supplementierung mit einigen Ihrer Symptome helfen kann, aber nicht mit anderen. Zum Beispiel fand eine Studie aus dem Jahr 2013 heraus, dass die Einnahme einer T4 / T3-Verbindung die Lebensqualität im Vergleich zu Levothyroxin allein nicht verbessert, aber bei der Gewichtsabnahme geholfen hat.
Wenn Sie denken, dass T3 Ihr Problem sein könnte, erfahren Sie mehr darüber, ob Sie T3 oder natürlich getrocknete Schilddrüse benötigen.
3. Zusammensetzen von TSH, freiem T4 und freiem T3 Anstatt die spezifischen Zahlen von TSH, freiem T4 oder freiem T3 allein zu betrachten, kann die Kombination dieser Zahlen Ihnen und Ihrem Arzt helfen zu entscheiden, ob irgendwelche Änderungen vorgenommen werden müssen in Ihrer Medikamentendosis, oder wenn Sie zusätzlich zu Ihrer Schilddrüsenersatztherapie einen T3-Wirkstoff verwenden müssen (oder zu einer T4 / T3-Verbindung wechseln.) Einige Therapeuten sind der Ansicht, dass eine optimale Hypothyreoidbehandlung nicht nur einen TSH-Wert zwischen 1 und 2 vorsieht und 2, aber ein freies T4 in der oberen Hälfte des normalen Bereichs und ein freies T3 im oberen 25. Perzentil des normalen Bereichs. "Wenn man all dies zusammen betrachtet, kann das verwirrend sein. Vielleicht möchten Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um die Typen zu überprüfen von den Schilddrüsenersatztherapiedrogen, die verfügbar sind, einschließlich nicht nur T4 Drogen, aber T3 und T4 / T3 Verbindungen auch. 4. Andere Annäherungen zum Fühlen gut mit Hypothyreose? Finden der besten Medikation oder der Medikationen und der korrekten Dosis, um Ihre Symptome zu handhaben ist nur Par t gut mit Hypothyreose zu leben. Es gibt eine Reihe anderer Dinge, die Sie tun können, um sich so gut wie möglich zu fühlen. Erstens, wenn Sie keinen Arzt haben, der in der Handhabung der Nuancen von Schilddrüsenerkrankungen erfahren scheint, erfahren Sie, wie Sie die besten Ärzte finden, um die Schilddrüsen-Versorgung zu verwalten. Doch nicht nur Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die neuesten Erkenntnisse zur Hypothyreose zu verstehen. Eine gute Schilddrüsenunterstützungsgruppe zu finden kann nicht nur emotional helfen, sondern kann auch eine großartige Möglichkeit sein, Geschichten von anderen Menschen zu hören, die sich den Herausforderungen stellen, die Sie stellen, und sich besser über Ihre Krankheit informieren zu lassen.
Wie bei den meisten medizinischen Bedingungen kann die Wichtigkeit, genug Bewegung zu haben und eine gesunde Ernährung zu essen, nicht unterschätzt werden. Es gibt viele Dinge über Hypothyreose und Ihre Ernährung zu wissen, wie die Rolle von Soja in der Schilddrüse Gesundheit.
Denken Sie schließlich darüber nach, wie Sie Stress in Ihrem Leben reduzieren können. Wenn Sie zu kurz kommen, können Sie beginnen, indem Sie diese 70 Möglichkeiten, um Stress zu reduzieren, wo Sie wahrscheinlich einige finden, die für Sie arbeiten.
