Viren sind überall um uns herum. Über 200 von ihnen können die einfache Erkältung verursachen. Unzählige mehr verursachen andere Infektionen beim Menschen. Wenn Sie nichts davon gehört haben, töten Antibiotika keine Viren ab. Wenn Sie diese Medikamente einnehmen, wenn Sie an einer Viruserkrankung leiden, führt dies nicht zu einer Antibiotikaresistenz. What Wenn Sie also keine Antibiotika gegen Erkältung oder Viren einnehmen können, was können Sie tun?
Es gibt eine endlose Anzahl von Erkältungs- und Grippemittel, mit unterschiedlichem Nutzen. Sie können die Gegenmedikation versuchen, um Ihre Symptome zu lindern, Sie können es abwarten, Sie können sogar alternative oder homöopathische Mittel verwenden.
Ein weit verbreitetes Produkt wird als "antivirales Gewebe" vermarktet. Die Behauptung ist, dass sie die Verbreitung von Erkältungsviren reduzieren können, weil sie das Virus töten, wenn Sie sie verwenden. Tun diese Gewebe aber mehr als normales Gewebe? Können sie die Verbreitung von Viren tatsächlich besser stoppen als andere Produkte?
Wie sie anders sind
Die Anti-Viren-Tücher der Marke Kleenex haben in der mittleren Schicht des Tissuepapiers zwei Bestandteile hinzugefügt, die die Verbreitung von Viren verringern sollen.
Die Zutaten in diesen Geweben sind:
Zitronensäuremonohydrat
- Natriumlaurylsulfat
- Chancen sind gut, dass Sie noch nie von diesen Dingen gehört haben. Aber heißt das, dass sie schlecht für dich sind?
Nicht unbedingt.
Obwohl "Chemikalien" und "Zutaten, die du nicht aussprechen kannst", einen schlechten Ruf bekommen, sind sie nicht immer schlecht. Tatsächlich besteht jedes Ding auf der Welt aus "Chemikalien" und schwer auszusagenden Dingen. Zitronensäure kommt in natürlichen Dingen wie Zitrusfrüchten vor. Die meisten Menschen würden nicht zögern, eine Orange zu essen (noch sollten sie, wenn sie allergisch sind) und niemand schlägt vor, dass Sie diese Gewebe essen.
Natürlich, nur weil die Inhaltsstoffe in diesen Geweben nicht unbedingt eine Gefahr darstellen, bedeutet das nicht, dass sie auch keinen wirklichen Nutzen bieten. Der Schlüssel zur Eindämmung der Verbreitung von Keimen ist, ihren Eintritt in die Umwelt zu minimieren. Schritte wie das Händewaschen, Hustenschutz und das Vermeiden von Menschen, die durch Ihre Erkältung ernsthaft erkranken könnten, sind weit effektiver als die Verwendung von Taschentüchern, die die Keime töten sollen, sobald sie Ihren Körper verlassen haben.
Sind sie es wert?
Antivirales Gewebe ist etwas teurer als normales Gewebe (ca. $ 2.60 vs. $ 1.00 bis $ 2.00 / Box). Während der Unterschied möglicherweise nicht wesentlich klingt, kann es sich im Laufe der Zeit summieren. Und es scheint keinen Beweis zu geben, dass sie mit irgendetwas helfen.
Ein Gewebe wird nicht das Virus töten, das in Ihrem Körper ist. Selbst wenn es das Virus tötet, wenn Sie in das antivirale Gewebe niesen oder husten, hilft Ihnen das überhaupt nicht. Theoretisch könnte es die Wahrscheinlichkeit verringern, dass das Virus auf jemand anderen übertragen wird, aber einfach durch Niesen oder Husten in irgendein Gewebe – oder sogar durch Ihren Ellbogen – das tun. Ein Erkältungsvirus kann nur etwa 3 Stunden außerhalb des Körpers oder auf einer harten Oberfläche leben. Wenn Sie husten oder niesen, können unsichtbare Speicheltröpfchen und Schleim, die das Virus enthalten, bis zu 6 Fuß weit wandern.
Wenn Sie ein Taschentuch einlegen oder den Mund abdecken, kann sich die Menge, die durch die Luft verteilt wird, verringern, aber nicht vollständig beseitigen. Wenn Sie ein Taschentuch verwenden, um Ihren Mund zu bedecken, wenn Sie niesen oder husten, wird die Ausbreitung von Keimen reduziert, unabhängig davon, ob es sich um antivirales Gewebe handelt oder nicht.
Was Sie tun können
Es ist unwahrscheinlich, dass antivirales Gewebe einen großen Unterschied bei der Verringerung der Verbreitung von Keimen macht, wenn Sie an Erkältung, Grippe oder einem anderen respiratorischen Virus leiden. Aber das bedeutet nicht, dass du nichts machen kannst. Es ist wichtig, vernünftige Schritte zu unternehmen, um andere gesund zu halten:
Waschen Sie sich die Hände – Fachleute aus dem Gesundheitswesen sagen dies oft. Das richtige Händewaschen ist der beste Weg, die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Zeitraum. Stellen Sie sicher, dass Sie es richtig machen und es oft tun. Du könntest ein Leben retten.
- Bedecken Sie Ihren Husten – Wie bereits erwähnt, können Sie durch die Abdeckung des Mundes mit einem Taschentuch oder durch Husten in den Ellenbogen die Ausbreitung von Keimen deutlich reduzieren. Es wird sie nicht vollständig eliminieren, aber es wird die Menge der Keime verringern, die in die Umgebung um Sie herum gesendet werden, wenn Sie krank sind.
- Vermeiden Sie Menschen mit hohem Risiko – Säuglinge, ältere Erwachsene und Menschen mit geschwächtem Immunsystem haben ein hohes Risiko für schwere Komplikationen oder den Tod durch Viren, die für einen gesunden Erwachsenen kein Problem darstellen würden. Wenn es Ihnen nicht gut geht, halten Sie sich von Personen fern, die von Ihrer Krankheit schwer betroffen sein könnten.
- Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel – Wenn keine Seife und kein Wasser zur Verfügung steht, ist Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis eine bewährte Alternative. Solange Ihre Hände nicht sichtbar verschmutzt sind und nicht mit Körperflüssigkeiten in Kontakt gekommen sind, hilft ein Händedesinfektionsmittel, die Verbreitung von Keimen zu reduzieren.
- Wissen, wann man einen Arzt aufsuchen sollte – Die meisten Erkältungen und Atemwegserkrankungen verschwinden von selbst. Sehr wenige Menschen müssen wirklich zum Arzt gehen, wenn sie an der Erkältung erkranken. Es gibt jedoch bestimmte Dinge zu beachten und Symptome, die darauf hinweisen können, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Wenn Sie nach etwa einer Woche schlechter oder besser werden oder Ihre Symptome länger als zwei Wochen anhalten, sind dies beides Anzeichen, dass Ihre Erkältung sich zu etwas Ernsterem entwickelt hat.
- Ein Wort von Verywell
