Sick-Building-Syndrom erklärt

Der Begriff "Sick-Building-Syndrom" ist eine falsche Bezeichnung. Schließlich ist es nicht das Gebäude, das krank ist, sondern seine Bewohner, die sich wegen des Gebäudes krank fühlen. In Bezug auf SBS gibt es mehr Fragen als Antworten. Es ist sehr schwierig, SBS in Experimenten zu testen. Erstens sind die körperlichen Auswirkungen von SBS von Person zu Person sehr unterschiedlich und subjektiv. Zweitens ist es schwierig, eine Ursache für SBS-Feuchtigkeit, chemische Exposition und unzureichende Belüftung zu identifizieren. Drittens gibt es keine vereinbarte Möglichkeit, ein Gebäude zu "diagnostizieren". Viertens sind Gebäude selbst von Natur aus unkontrollierte Umgebungen, die in großen Zahlen schwierig und teuer zu testen sind.

Symptome

Verschiedene Schleimhaut-, Haut- und Atemwegssymptome wurden bei SBS berichtet, einschließlich der folgenden:

Juckende und tränende Augen

Laufende Nase

Trockene und juckende Haut
Verstopfte Nase
Sinus-Infektion
Schwindel
Kopfschmerzen (dumpf, nicht pochend , nicht-migrainous, "Druck" im Kopf)
Übelkeit
Müdigkeit
Probleme mit der Konzentration
Husten
Diese Symptome werden erlebt, während eine Person in der beleidigenden Gebäude ist, und beim Verlassen, die meisten dieser Symptome sollten, nur um neu zu beginnen sobald eine Person zu dem Gebäude zurückkehrt. Gebäude, die SBS auslösen, umfassen Arbeitsplätze, Schulen, Krankenhäuser, Pflegeheime und Heime.
Obwohl zwei Personen, die demselben Gebäude ausgesetzt sind, unterschiedliche Symptome zeigen können, haben Umfragen bei den Befragten, die mehrere Länder repräsentieren, Symptommuster gezeigt.

Vor allem in Schweden wurden Wohnungen als Hauptursache von SBS untersucht. Insbesondere haben sich schwedische Forscher auf Wasserschäden und Ventilation als Abscheider konzentriert. Darüber hinaus haben schwedische Studien auch darauf hingewiesen, dass die Isolierung von Haushalten einen möglichen Beitrag zum Sick-Building-Syndrom darstellt.

Hier sind die mit SBS verbundenen Faktoren:

Zigarettenrauch

Papierstaub

Bürostaub
Bildschirmbelastungen
Klimaanlage
Niedrige Frischluftzufuhr in klimatisierten Gebäuden
Wenig Kontrolle von Licht und Temperatur
Warme Umgebung (mehr als 73 Grad Fahrenheit)  Schlechte Wartung des Gebäudes  Wasserschäden  Isolierung  Unreine Umgebungen  Forschung zeigt, dass Frauen, Raucher und Allergiker (z. B. Atopie) häufiger SBS erleben. Personen mit eher niederen Positionen in der beruflichen Hierarchie des Büros erfahren auch häufiger SBS. Beachten Sie, dass Menschen mit eher niederen Positionen im Büro oft mehr Zeit vor Computern verbringen.
Personen, die sich über SBS beschweren, arbeiten oft in Büros, die den aktuellen Standards für Design, Temperatur, Lüftung und Beleuchtung entsprechen. In den meisten Fällen haben natürlich belüftete Gebäude mit begrenzter Temperaturkontrolle weniger Bewohner, die sich über SBS beklagen.
Die Arbeitsschutzorganisation (Occupational Health and Safety Organizations, OSHA) erkennt das Sick-Building-Syndrom als Ursache für die schlechte Luftqualität in Innenräumen an.
Die Environmental Protection Agency (EPA) definiert SBS wie folgt:
Der Begriff "Sick Building Syndrome" (SBS) wird verwendet, um Situationen zu beschreiben, in denen Gebäudenutzer akute Gesundheits- und Komfortwirkungen erfahren, die mit der Zeit in Verbindung stehen Gebäude, aber keine spezifische Krankheit oder Ursache kann identifiziert werden. Die Beschwerden können in einem bestimmten Raum oder einer Zone lokalisiert sein oder im gesamten Gebäude verbreitet sein.
1984 schätzte die WHO, dass weltweit bis zu 30 Prozent der Gebäude neuer und umgestalteter Gebäude schlechte Luftqualität aufweisen können, was zu SBS beiträgt. Probleme mit der Luftqualität in Innenräumen können entweder vorübergehend oder langfristig sein. Eine schlechte Luftqualität in Innenräumen kann eine Folge der schlechten Gebäudekonstruktion oder der Aktivitäten der Bewohner sein. Wenn ein Gebäude in einer dem ursprünglichen Entwurf widersprechenden Weise verwendet wird – zum Beispiel eine Einzelhandelseinheit, die für die Herstellung verwendet wird – können Probleme mit der Luftqualität in Innenräumen auftreten.
Feuchtigkeit

Die Luftfeuchtigkeit wurde als Hauptbeitrag zu SBS angenommen. In wärmeren Klimazonen wurde zu viel Raumfeuchtigkeit mit SBS in Verbindung gebracht.

Außerdem wurde der Einsatz von Luftbefeuchtern in warmen, feuchten Umgebungen mit SBS in Verbindung gebracht. In Skandinavien, wo die Luftfeuchtigkeit in den Wintermonaten unter 10 Prozent fallen kann, gibt es Hinweise, dass die Verwendung eines Luftbefeuchters mit einer niedrigeren Prävalenz von SBS in Verbindung gebracht werden kann. Daher scheint es, dass Bewohner in Umgebungen mit mäßiger Luftfeuchtigkeit dazu neigen, weniger über SBS zu klagen.

Einige Experten vermuten, dass Klimaanlagen, die Luftbefeuchter enthalten, als Reservoir für mikrobielles Wachstum dienen können. Umgekehrt sind auch die in Entfeuchtern befindlichen Reservoirs, die Wasser aus der Luft ziehen, mit dem mikrobiellen Wachstum in Zusammenhang gebracht worden. Darüber hinaus befinden sich die Deckenklimageräte oft in der Decke über den Büroflächen, wo die Wartung schwierig ist. Dies trägt zusätzlich zum Risiko für SBS infolge von Mikrobenwachstum bei.

Die Vorstellung, dass Bakterien oder Pilze irgendwie zu SBS beitragen könnten, ist jedoch umstritten. Einige Experten glauben, dass Schimmelpilz nur bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem systemische Infektionen verursachen kann. Bei ansonsten gesunden Menschen würde Schimmel keine Krankheit verursachen. Bor In einem Artikel aus dem Jahr 2017 mit dem Titel "Schimmelpilz und menschliche Gesundheit: ein Realitätscheck" schreiben Borchers und Mitautoren: "Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Exposition gegenüber sichtbaren Schimmelpilzen in Wohnungen und Gebäuden zu den vagen und subjektiven Symptomen des Gedächtnisses führen kann Verlust, Unfähigkeit zu konzentrieren, Müdigkeit und Kopfschmerzen. "※ In einer anderen Studie 2017 fanden schwedische Forscher, dass 40 Prozent von Einfamilienhäusern Wasserschaden auf der Grundlage hatten, die mit SBS verbunden war. Darüber hinaus berichteten 23 Prozent der Befragten von den jüngsten SBS-Symptomen. Interessanterweise fanden die schwedischen Forscher heraus, dass Gebäude mit einem niedrigen Wärmedurchgangswert – oder Gebäude, die energieeffizient waren – weniger Bewohner hatten, die sich über SBS-Symptome beschwerten. Häufiger wurde vorgeschlagen, dass energieeffiziente Konstruktionen zu schlechterer Raumluftqualität führen würden.

Lüftung

Viele Experten beschuldigen SBS schlechte Raumluftqualität und unzureichende Belüftung.

Zwischen 1900 und 1950 erforderten Lüftungsstandards für Gebäude etwa 15 Kubikmeter Außenluft pro Minute, die an jeden Gebäudebenutzer geliefert wurde. Diese höhere Ventilationsrate wurde benötigt, um Körpergerüche und unangenehme Gerüche zu entfernen.

Im Gefolge des Ölembargos von 1973 wurden energiesparende Maßnahmen ergriffen, und um Energie zu sparen, wurden nur 5 Kubikmeter Außenluft pro Minute für jeden Gebäudenutzer empfohlen. Es wird vermutet, dass diese verringerte Ventilation ungesund war und die Insassen unbehaglich wurden. Dieses Problem wurde durch Klimaanlagen und Heizsysteme verstärkt, die keine frische Luft an die Bewohner von energieeffizienteren Gebäuden verteilen konnten.

Experten haben in den letzten Jahren wiederholt empfohlen, den Bewohnern von Gebäuden eine höhere Belüftung zu bieten. Zum Beispiel sollten Büroinsassen mindestens 20 Kubikfuß Außenluft pro Minute pro Insassen erhalten. Darüber hinaus wird eine Belüftung von 15 Kubikfuß pro Minute als ein Minimum für alle Gebäude betrachtet, wobei bestimmte Umgebungen, wie z. B. Raucherräume in Gebäuden, bis zu 60 Kubikfuß pro Minute erfordern.

Es wird vermutet, dass ein höheres Niveau der Belüftung das Risiko für SBS-Symptome verringern könnte. Die Ergebnisse der Forschung, die diese Hypothese prüften, waren jedoch gemischt. Einige Studien haben gezeigt, dass erhöhte Lüftungsraten SBS-Symptome bei Büroangestellten verringern, und andere Studien haben keine Veränderung gezeigt.

Ein Problem bei vielen früheren Experimenten, die den Effekt erhöhter Belüftung auf die SBS-Prävalenz untersuchen, ist, dass diese Studien Klimaanlagen verwendeten, die bereits in Gebäuden vorhanden sind, um die Ventilation zu erhöhen. Die Klimaanlagen könnten verschmutzt sein, wodurch die Ergebnisse verwirrend sind.

Neuere Untersuchungen legen nahe, dass etwa die Hälfte der Luft in einem Gebäude pro Stunde ausgetauscht werden sollte, um die Symptome von SBS zu minimieren. Darüber hinaus sollten Lüftungsgeräte regelmäßig gewartet werden und Druckdifferenzen umhüllende Strukturen minimieren, um zu verhindern, dass schädliche Schadstoffe in das Gebäude gelangen.

Behandlung

Das Sick-Building-Syndrom wird formal nicht als evidenzbasierte Diagnose anerkannt. Daher gibt es keine evidenzbasierte Behandlung. Dennoch wird es von der OSHA, der EPA und anderen Organisationen als Bedingung anerkannt. Darüber hinaus gibt das NHS oder das nationale Gesundheitssystem im Vereinigten Königreich bestimmte Empfehlungen zum Umgang mit dem Sick-Building-Syndrom ab.

Hier sind einige Empfehlungen von verschiedenen Organisationen in Bezug auf SBS:

Regulieren Sie die Temperatur und Luftfeuchtigkeit.

Überprüfen Sie die Sauberkeit des Gebäudes.

Überprüfen Sie, ob das Reinigungsmaterial sicher und ordnungsgemäß gelagert ist.

Überprüfen Sie alle Luftbefeuchter, Luftfilter und Kühltürme.

Öffnen Sie die Fenster, um die Belüftung zu gewährleisten.

Nehmen Sie regelmäßige Bildschirmunterbrechungen.

Geh nach draußen und laufe in den Pausen herum.

Pflegen Sie eine gute Körperhaltung bei der Arbeit.

Ein offensichtliches Heilmittel für das Sick-Building-Syndrom ist die Vermeidung des beleidigenden Gebäudes. Da jedoch die meisten Menschen ihre Arbeit – und ihre Betten – benötigen, ist diese Lösung oft nicht durchführbar.

Ein Wort von Verywell

Obwohl die Existenz des Sick-Building-Syndroms oft in Frage gestellt wird, haben sich genug Menschen über baubedingte Beschwerden und Symptome beschwert, dass es schwer ist, die Realität zu ignorieren, dass etwas vor sich geht.
Gerade jetzt, weil wir nicht genau wissen, was Sick-Building-Syndrom verursacht, ist es schwierig, das Problem zu beheben. Viele Experten verweisen auf die Belüftung als Ursache; Daher ist es eine gute Idee sicherzustellen, dass alle Gebäude ausreichend belüftet sind. Darüber hinaus spielt Luftfeuchtigkeit wahrscheinlich eine Rolle, und Umgebungen sollten nicht zu feucht oder zu trocken sein. Wenn Sie in einer bereits feuchten Umgebung leben, ist es am besten, einen Luftbefeuchter zu verwenden.
Viele Ärzte weisen das Sick-Building-Syndrom als Belanglosigkeit zurück. Das Sick-Building-Syndrom wird oft als Pseudodiagnose mit unspezifischen Symptomen und ohne objektive Zeichen oder biologische Marker angesehen.
Wenn mehr als 20 Prozent der Bewohner eines Gebäudes SBS-Symptome haben, wird das Gebäude als "krankes Gebäude" bezeichnet. Wenn Sie vermuten, dass Sie in einem kranken Gebäude arbeiten, ist es eine gute Idee, mit anderen Insassen zu sprechen Symptome auch. Dokumentieren Sie Ihre Bedenken (z. B. fotografieren Sie Wasserschäden und unreine Umgebungen) und nähern Sie sich dem Management. Da kranke Gebäude oft dem Code entsprechen, kann das Management diese Bedenken ablehnen. In diesen Fällen kann es eine gute Idee sein, sich mit der OSHA oder der EPA für eine Untersuchung der Luftqualität in Verbindung zu setzen.
Neben der Aufmerksamkeit auf das Problem ist es eine gute Idee, sich während der Arbeit in einem kranken Gebäude zu schützen. Um die Symptome zu minimieren, sollten Sie versuchen, ausreichend frische Luft zu bekommen und Ihr Bestes zu geben, um eine saubere Umgebung zu erhalten und die Bildschirmzeit zu minimieren, die mit SBS verbunden ist. Da es eine große Überlappung zwischen Allergien und Sick-Building-Syndrom gibt, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, einen Termin zu vereinbaren, um einen Allergologen zur weiteren Beurteilung zu sehen.