Schleudertrauma ist ein Zustand, der durch Verletzungen der Weichteilstrukturen der Halswirbelsäule oder der Halsregion verursacht wird. In der Regel ist Schleudertrauma eine Belastung der Muskeln oder Verstauchung der Bänder, die bewegen und unterstützen die Wirbelsäule und den Kopf. Häufig tritt Schleudertrauma nach einer plötzlichen, unerwarteten Bewegung der Streckung und Beugung des Halses auf, am häufigsten während eines Autounfalls.
Dies kann auch das Ergebnis des Schlafens oder Haltens des Halses in einer unangenehmen Position sein.
Warum habe ich eine Nackenverletzung bekommen?
Der Hals neigt aufgrund der Anforderungen an die Halswirbelsäule zu Schleudertraumata. Die Halswirbel sind mit Bändern verbunden und werden von Muskeln gestützt. Zusammen müssen diese Strukturen unseren Köpfen Unterstützung bieten und eine breite Palette von Bewegungen ermöglichen. Diese Anforderungen machen unseren Nacken anfällig für Schleudertrauma oder Nackenverspannung. Wenn die Muskeln oder Bänder verletzt werden und die Anforderungen der Halswirbelsäule beeinträchtigt werden und der daraus resultierende Schmerz schnell unser tägliches Leben beeinträchtigt. Deshalb sind Schleudertraumata so problematisch.
Was ist die Behandlung von Schleudertrauma?
Eine kurze Ruhephase der Nackenmuskulatur hilft, den anfänglichen Schmerz und den Krampf der Nackenmuskulatur nach dem Schleudertrauma zu lindern. Es ist ein wichtiger Aspekt der Behandlung, dass die Muskeln und Bänder um die Halswirbelsäule sich ausruhen und erholen.
Längere Ruhezeiten können jedoch aufgrund der daraus resultierenden Steifheit schlecht beraten sein. Wenn das Ruhen die Symptome eines Schleudertraumas nicht lindert, sollten Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen lassen.
Ein paar andere einfache Schritte können helfen, die Symptome Ihres Halses zu dämmen:
- Eispacks und Wärmekissen intermittierend anwenden
- Versuchen Sie ein entzündungshemmendes Medikament
- Erwägen Sie Physiotherapie für Dehnübungen und Übungen
Alle Behandlungen von Nackenbelastungen sollten von einem Arzt durchgeführt werden. Wenn es klar ist, dass Ihre Symptome auf eine einfache Nacken- oder Bänderzerrung zurückzuführen sind, sollten diese Schritte Ihrem Zustand helfen. Es ist jedoch wichtig, die Ursache der Symptome zu kennen, denn mehr als nur Schleudertrauma kann Nackenschmerzen verursachen.
Was könnte andere als Schleudertrauma verursachen meine Nackenschmerzen?
Es gibt viele andere Bedingungen, die Nackenschmerzen verursachen können, von denen einige schwerwiegend sind und ärztliche Hilfe benötigen. Während die häufigste Ursache dieser Symptome ein Schleudertrauma oder eine Nackenverspannung ist, gibt es andere Anzeichen dafür, die auf andere Probleme hinweisen können:
- Schwäche der Hände oder Arme
Diese Symptome können auf eine Kompression des Rückenmarks oder der Spinalnerven zurückzuführen sein welche die Schnur verlassen. Einige Ursachen dafür sind gerissene Bandscheiben und Spinalstenose. - Taubheit oder abnorme Empfindungen in den Händen und Armen
Auch diese Symptome können durch Verletzungen des Rückenmarks oder der Nerven verursacht werden. Wenn diese Symptome vorhanden sind, sollten Sie weitere Untersuchungen durchführen. - Schmerzen, die von ungewöhnlichen Gewichtsveränderungen oder Fieber begleitet sind
Es ist wichtig, dass Nackenschmerzen, die von diesen Symptomen begleitet werden, sowie Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Fieber, Schüttelfrost oder Schweißausbrüche weiter untersucht werden. Obwohl es ungewöhnlich ist, können dies die ersten Anzeichen von Infektionen oder Tumoren sein.
- Fehlende Verbesserung im Laufe der Zeit
Jedes Problem, das sich im Laufe der Zeit nicht verbessert, sollte weiter bewertet werden. Wenn die Anfangsdiagnose ein Schleudertrauma ist, aber der Nacken weiterhin problematisch ist, sollte eine weitere Untersuchung stattfinden.
Es gibt chronische Erkrankungen (wie Arthritis und Osteoporose) und akute Probleme (z. B. Frakturen), die ähnliche Symptome wie Nackenbeschwerden verursachen können. Wenn sich Ihre Symptome verschlechtern, anstatt sich zu bessern oder wenn Sie nicht durch Entspannung gelindert werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
