Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu schlafen oder einzuschlafen oder einen erholsamen Schlaf – häufige Symptome von Schlaflosigkeit – zu bekommen, sind Sie möglicherweise daran interessiert, mehr über Schlaftabletten zu erfahren. Es gibt Over-the-Counter (OTC) und verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung, und ein wenig Forschung mit einem Überblick kann Ihnen helfen, die beste Option zu finden.
Over-the-Counter-Schlaftabletten
Es gibt ein paar Schlaftabletten, die als OTC-Medikamente ohne Rezept zur Verfügung stehen.
Diese Optionen umfassen:
Melatonin
Dieses natürlich vorkommende Hormon kann bei der Behandlung von Schlafproblemen wie Jetlag, Schlaflosigkeit und Störungen des zirkadianen Rhythmus hilfreich sein.
Diphenhydramin
Dieses Mittel wird in vielen nicht verschreibungspflichtigen Schlaftabletten wie Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM und Benadryl gefunden. Bei akuten Schlafstörungen kann es hilfreich sein, Schlaf zu initiieren und zu erhalten, aber die langfristige Anwendung wird von Ärzten nicht empfohlen.
Verschreibungspflichtige Schlaftabletten
Wenn Ihre Schlaflosigkeit anhält und Sie keine Linderung bei der Einnahme von OTC-Schlaftabletten feststellen, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über die Einnahme einer verschreibungspflichtigen Schlaftablette sprechen. Es gibt viele Optionen zur Verfügung, darunter:
Ambien Amb Ambien ist eine der am häufigsten verschriebenen Schlaftabletten, ein hypnotisches Medikament, das den Schlaf anregen kann. Es beeinflusst GABA, eine spezielle Art von Neurotransmitter im Gehirn. Eine mögliche Nebenwirkung sind komplexe Schlafverhalten wie Schlafwandeln oder Schlafessen.
Estazolam
Diese Schlafpille, die unter den Markennamen ProSom und Eurodin vertrieben wird, kann bei akuten oder kurzfristigen Schlafstörungen hilfreich sein. Es gehört zur Klasse der Benzodiazepine genannten Medikamente. Es ist nicht sicher, die Einnahme abrupt zu beenden (stattdessen muss die Dosis reduziert werden) und eine langfristige Anwendung wird nicht empfohlen.
Halcion
Diese Schlafpille ist auch wirksam bei der kurzfristigen Anwendung bei der Behandlung von Schlafstörungen. Mit dem Namen Triazolam vermarktet, ist dies ein weiteres Benzodiazepin-Medikament. Wie bei Estazolam kann es nicht abrupt gestoppt werden, und eine langfristige Anwendung wird nicht empfohlen.
Lunesta
Lunesta ist eine häufig verschriebene Schlaftablette, die bei der Behandlung von Schlafstörungen nützlich ist. Es ist besonders hilfreich bei der Aufrechterhaltung des Schlafes, da es länger im Körper bleibt als ähnliche Medikamente. Wenn Sie also mitten in der Nacht oder zu früh am Morgen erwachen, könnte Lunesta eine Option sein, die Sie in Betracht ziehen sollten:
Restoril
Restoril ist ein weiteres Benzodiazepin-Medikament, das bei akuten Schlafstörungen hilfreich ist. Es beeinflusst den Neurotransmitter GABA, der zur Schlafförderung führt. Wie bei anderen Benzodiazepin-Medikamenten sollte Restoril nicht abrupt abgesetzt werden, und seine langfristige Anwendung wird abgeraten. Rozerem In einzigartiger Weise ist Rozerem wirksam bei der Behandlung von Schlaflosigkeit. Rozerem ist eine Schlaftablette, die den Spiegel des Hormons Melatonin im Körper verändert. Da Melatonin ein natürlich vorkommendes Hormon ist, wird angenommen, dass dieses Medikament sehr sicher ist. Wie die meisten Medikamente gibt es jedoch das Potenzial für Nebenwirkungen.
Silenor
Wenn Sie befürchten, abhängig von Schlaftabletten zu werden, könnte Silenor eine gute Option für Sie sein.
Es scheint ein Missbrauchspotenzial zu fehlen. Es ist ein trizyklisches Antidepressivum, das bei Schlaflosigkeit bei niedrigeren Dosen hilft.
Sonate
Für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, Sonata könnte eine gute Option sein. Es wird gezeigt, dass es die Zeit verringert, die zum Einschlafen benötigt wird, die so genannte Schlaflatenz. Es beginnt schnell zu arbeiten, aber es dauert nicht lange im Körper.
Trazodon
Trazodon ist ein weiteres Antidepressivum, das Schläfrigkeit verursacht und Schlaflosigkeit verbessert. Dies geschieht durch Erhöhung der Menge an Serotonin zwischen den Nervenzellen. Es gibt bestimmte Situationen, in denen das Medikament nicht verwendet werden sollte, wie bei bestimmten psychiatrischen Erkrankungen.
Wie man eine Schlaftablette wählt how Wie sollten Sie sich angesichts einer gewaltigen Liste von Möglichkeiten eine Schlaftablette aussuchen? Zum Glück müssen Sie diese Entscheidung nicht alleine treffen. Stattdessen sollten Sie Ihre individuellen Bedürfnisse mit Ihrem Arzt besprechen. Nach sorgfältiger Abwägung Ihrer spezifischen Situation, einschließlich der Art Ihrer Schlaflosigkeit, kann die richtige Schlaftablette ausgewählt werden. Wenn Sie letztendlich entscheiden, dass Schlaftabletten nicht für Sie geeignet sind, sollten Sie Alternativen wie Schlafbeschränkung oder Verbesserung Ihrer Schlafgewohnheiten untersuchen.
