Wenn Sie eine Schilddrüsenoperation planen, Sie können Nackenschmerzen und Steifigkeit nach dem Eingriff erleben.
Wir haben Dr. Eric Wisotzky, den stellvertretenden Leiter der Krebsrehabilitation im Nationalen Rehabilitationskrankenhaus, gefragt, was dies verursacht und was Sie tun können, um es zu lindern. Hier ist was er gesagt hat. Wis Ursachen
Dr. Wisotzky sagt, dass mehrere Faktoren Nackenschmerzen und Steifigkeit nach einer Schilddrüsenoperation verursachen können.
Die erste ist die Position des Halses
während der Operation. "Der Hals ist bei Schilddrüsenoperationen oft vollständig verlängert." Der Schmerz kann auf die Kompression eines Nervs in Ihrem Kopf zurückzuführen sein, der als der N. occipitalis major bezeichnet wird. Der zweite Faktor ist Hals Positionierung nach Operation. "Sie neigen vielleicht dazu, Ihren Hals nach der Operation in einer Position zu halten, was dazu führen kann, dass er sich steif anfühlt." Wisotzky schlägt vor, den Nacken und die Schultern zu bewegen, sobald Sie von Ihrem Chirurgen dazu aufgefordert werden. Der chirurgische Schnitt kann Schmerzen verursachen. Er fügt hinzu, dass "schwere postoperative Übelkeit und Erbrechen auch dazu beitragen können".
Wie lange Nackenschmerzen dauern "Normalerweise dauert Nackenschmerzen nach Schilddrüsenoperationen nur ein paar Tage, aber es gibt Fälle, in denen es Wochen, Monate oder sogar Jahre dauert", sagt Wisotzky. Und deine Diagnose könnte etwas damit zu tun haben. "Patienten mit Schilddrüsenkrebs scheinen längere postoperative Schmerzen zu haben als Patienten mit gutartigen Schilddrüsenerkrankungen."
Dr. Wisotzky schlägt vor, den Schmerz so schnell wie möglich anzugehen. "Eine frühzeitige Schmerzkontrolle nach der Operation ist wichtig, denn ohne sie erhöht sich das Risiko für chronische Schmerzen."
Es ist eine gute Idee, zu einem Physiotherapeuten zu gehen, um ein Nacken-Übungsprogramm zu bekommen. Und um aus der Steifheit zu kommen, schlägt er 3 einfache Übungen vor, die für 10 Wiederholungen dreimal am Tag gemacht werden:
Bewegen Sie den Nacken in die folgenden Bewegungsebenen: schauen Sie nach unten, schauen Sie nach links, schauen Sie nach rechts, kippen Sie die Hals nach rechts und kippen den Hals nach links.
Drehen Sie beide Schultern kreisförmig nach vorne.
Heben Sie langsam die Arme über Kopf und senken Sie sie langsam wieder ab.
