overWenn Sie nach einer sofortigen Rücken- oder Nackenschmerzen Erleichterung suchen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich vorschlagen, ein over-the-counter Schmerzmittel zu nehmen. Aber es gibt mehrere Arten, und der Trick ist zu wissen, welche zu wählen und warum.
Lassen Sie uns zuerst darüber sprechen, was mit "Arten" von rezeptfreien Schmerzmitteln gemeint ist. Diese unterscheiden sich durch den "Wirkstoff", die chemische Substanz, die die Veränderungen bewirkt, zum Beispiel Schmerz lindern, Entzündungen lindern usw., die auf den Etiketten der Arzneimittelverpackungen angegeben sind. (Aktive Inhaltsstoffe können ebenfalls Nebenwirkungen verursachen, daher kann dies auch eine Rolle bei Ihrer Entscheidung spielen, ein Medikament gegen ein anderes einzunehmen.)
Wie Sie sehen werden, können Wirkstoffe in Medikamentenklassen zusammengefasst werden. Was die verschreibungspflichtigen Schmerzmittel angeht, sind die beiden Hauptgruppen NSAIDs (nichtsteroidale Entzündungshemmer) und Analgetika (Schmerzmittel). Manchmal wird ein Medikament beiden Zwecken dienen; zu anderen Zeiten wird es nicht.
Alle bis auf eines der hier beschriebenen Medikamente sind frei verkäufliche NSAIDs, die Schmerzen, Fieber und Entzündungen lindern können. COX-2-Hemmer, eine andere Art von NSAID, können auch hilfreich bei der Behandlung Ihrer Symptome sein, aber diese Medikamente sind nur auf Rezept erhältlich. Die meisten Medikamente haben eine lange Liste von Nebenwirkungen, und NSAIDs sind nicht anders. Einige NSAR Nebenwirkungen können sehr gefährlich für Ihre Gesundheit sein; Zwei der größten Risiken bei der Einnahme dieser Medikamente sind Herzinfarkte und Magengeschwüre. Wiederum sind beide sehr ernst.
Und schließlich sind die unten besprochenen Medikamente in höheren Dosen verschreibungspflichtig. Sp 1Aspirin
Aspirin ist vielleicht das älteste entzündungshemmende Medikament der Menschheit. Acetylsalicylsäure, der Wirkstoff in Aspirin, wird seit Jahrhunderten, wenn nicht Jahrtausenden (in verschiedenen Formen) als Schmerzmittel verwendet. Als Aspirin reduziert NSAID nicht nur Rücken- oder Nackenschmerzen, es spielt auch eine Rolle bei der Bekämpfung von Entzündungen. was nach einer Verletzung oder einem Trauma hilfreich sein kann.
Der Wirkstoff in Aspirin wirkt, indem er die Produktion von Prostaglandinen, kurzlebigen Chemikalien im Körper, die für Entzündungen und Schmerzen verantwortlich sind, zurückhält.
Obwohl selten, kann Aspirin ernsthafte Nebenwirkungen haben, nicht zuletzt Magenprobleme. Aber im Gegensatz zu anderen NSAIDs kann Aspirin bei richtiger Anwendung die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wenn Sie mehr wissen möchten.
Aus diesem Grund glauben viele Experten, dass von allen NSAIDs Aspirin die beste Wahl ist. Die Volksapotheke, die sowohl eine informative Website als auch eine Talk-Radio-Show ist, die im National Public Radio ausgestrahlt wird, bringt diese Aussage zum Ausdruck: "Wenn wir auf eine einsame Insel verbannt würden und nur einen Schmerzmittel nehmen könnten, würden wir Aspirin wählen." Die Gründe, sagen sie, sind, dass Aspirin zusammen mit der Linderung von Schmerzen und der Reduzierung von Entzündungen das Risiko von Herz-Kreislauf-Ereignissen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall reduziert. Und die Volksapotheke sagt, Beweise deuten darauf hin, dass Aspirin auch krebsbekämpfend wirken kann.
2Ibuprofen
Ibuprofen ist ein entzündungshemmendes Medikament, das von einigen Menschen gegen akute Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Schwellungen und Steifheit aufgrund von Arthritis angewendet wird. Ibuprofen wird auch verwendet, um Muskelschmerzen zu lindern und Schmerzen aufgrund von Rückenschmerzen zu beruhigen.Markennamen gehören Motrin, Advil und Nuprin.Wie Aspirin ist Ibuprofen ein NSAID, was bedeutet, dass es nicht nur Rücken- oder Nackenschmerzen reduziert, sondern auch eine Rolle bei der Eindämmung des Entzündungsprozesses spielt. Entzündungshemmende Medikamente mit Ibuprofen als Wirkstoff hemmen die Produktion von Prostaglandinen und damit Entzündungen und Schmerzen.
Nebenwirkungen können Magenprobleme und kardiovaskuläre Ereignisse umfassen.
Im Jahr 2015 verschärfte die FDA auf der Grundlage aktualisierter Forschungsarbeiten die Formulierungspflichten für Hersteller auf Ibuprofen-Verpackungen und Drug Facts-Etiketten. Dies sollte die Öffentlichkeit über die spezifischen Risiken dieses Wirkstoffs informieren.
Eine der wichtigsten Warnungen in diesem neuen Update ist, dass das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts viel früher im Behandlungsverlauf vorhanden ist als ursprünglich angenommen. "Es gibt keine Anwendungsdauer, die als risikolos erwiesen ist", sagt Judy Racoosin, M. D., M.P.H., stellvertretende Direktorin der FDA-Abteilung für Anästhesie, Analgesie und Suchtprodukte. Um sich vor unbeabsichtigter Überdosierung (und daher erhöhtem Risiko für ernste oder sogar tödliche Nebenwirkungen) zu schützen, rät die FDA, die Wirkstoffe in der Arzneimittelkennzeichnung für jedes Medikament, das Sie einnehmen, zu überprüfen und sicherzustellen, dass nur eines von ihnen ein NSAID enthält . Mit anderen Worten, nehmen Sie nicht mehr als einen NSAID gleichzeitig.
Eine weitere Warnung ist, dass diejenigen, die bereits an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden oder eine Herz-Bypass-Operation hatten, das höchste Risiko für ein kardiovaskuläres Ereignis haben, das mit der Einnahme von Ibuprofen oder anderen NSAID verbunden ist.
Wenn Sie einen Herzinfarkt hatten, ist Ihr Risiko für einen anderen (und möglicherweise auch daran sterben) höher.
Aber jeder, unabhängig von ihrem Zustand der kardiovaskulären Gesundheit, ist einem höheren Risiko ausgesetzt, Ibuprofen einzunehmen, teilt uns die FDA mit.
3Naproxen
Naproxen, ein weiteres NSAID, wird angewendet, um Schmerzen aufgrund von Muskelzerrungen und Arthritis zu lindern. Dies schließt Osteoarthritis und entzündliche Arthritis wie Spondylitis ankylosans ein. Wie bei den anderen entzündungshemmenden Medikamenten wirkt Naproxen vor allem durch Hemmung der Bildung von Prostaglandinen.
Markennamen gehören Aleve und Naprosyn.
Beachten Sie, dass während alle NSAIDs (mit der möglichen Ausnahme von Aspirin) Ihr Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöhen, mindestens eine Studie zeigt, dass Naproxen es am wenigsten anhebt. Das könnte daran liegen, dass Naproxen ein langwirkendes Medikament ist, bei dem Ibuprofen kurz wirkt. Ein lang wirkendes Medikament muss nicht so häufig eingenommen werden, wodurch Sie einem geringeren Risiko für die Nebenwirkungen des Medikaments ausgesetzt sind. ※ Das besagte, die maßgebliche Web site, Drugs.com, sagt, dass GI in Verbindung stehende Nebenwirkungen der Einnahme von NSAIDs (d. H. Magengeschwüre und / oder Blutung) zunehmen, länger, die Sie diese Art Droge nehmen. Sie warnen die Öffentlichkeit, nur die niedrigste Dosis zu nehmen, die für die Schmerzlinderung notwendig ist.
4Tylenol (Acetaminophen)
Tylenol ist das am häufigsten verwendete Schmerzmittel auf dem Markt. Es kann zur kurzfristigen Linderung bei leichten oder mäßigen Rücken- oder Nackenschmerzen angewendet werden. Es ist kein NSAID.
Tylenol hilft bei Muskel-Rückenschmerzen und / oder Arthritis. Es kann funktionieren, indem es die Menge der Gehirnchemikalie reduziert, die Schmerzsignale erregt und dadurch das zentrale Nervensystem beeinflusst. Es übt auch eine kühlende Wirkung aus, indem es die Prostaglandine hemmt, die eine Rolle in dem wärmeregulierenden Zentrum des Gehirns spielen.
Aber wenn Sie Leberprobleme haben oder wenn Sie viel Alkohol konsumieren, sollten Sie vorsichtig vorgehen, wenn es um Tylenol geht. Es ist sehr einfach, zu viel von diesem Medikament zu nehmen, was dann zu ernster oder tödlicher Lebertoxizität führen kann.
5Is Schmerzmittel wirklich für Sie?
Die Autoren einer 2017 in der Zeitschrift
Medicine study veröffentlichten Studie berichten, dass die meisten Nacken- und Rückenbeschwerden, die an Ärzte herangetragen werden, nur im Laufe der Zeit verschwinden, aber eher dazu tendieren, wiederzukommen.
Diese Schmerz- und Frequenzbeziehung ist besonders stark, sagen sie, zwischen ersten und folgenden Kämpfen. Genauer gesagt, je länger die erste Episode dauert, desto mehr werden die Schmerzen im unteren Rücken wahrscheinlich später wiederkommen. Und jedes Mal wird es schwerer und verursacht wahrscheinlich mehr Behinderungen.
Auf diese Weise kann Ihre erste Runde von Rückenschmerzen nachfolgende schlimmer machen, und kann auch dazu beitragen, eine langfristige chronische Rückenerkrankung, zu booten.
Die Autoren weisen darauf hin, dass Wirbelsäulenschmerzen eine der fünf häufigsten Behinderungen in den USA ist
Angesichts all dies, Sie möchten sicher sein, dass die Einnahme von Medikamenten für Ihre Rücken-oder Nackenschmerzen ist in der Tat Ihre beste Vorgehensweise .
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2017, die in den "Annals of Rheumatic Diseases" veröffentlicht wurde, verglich die Einnahme von NSAIDs für Rückenschmerzen mit nichts.
Während die NSAIDs mit den Schmerzen geholfen haben, war es nicht so viel. Tatsächlich schließen die Autoren, dass es wirklich keine einfachen Analgetika gibt, die gut genug funktionieren (im Vergleich zu Placebo). Und wenn Sie das Risiko für Blutungen und / oder Geschwüre im Gastrointestinaltrakt und / oder das erhöhte Risiko für Herz berücksichtigen Attacke oder Schlaganfall, möchten Sie vielleicht Ihre Schmerzlinderungsstrategie überdenken – vor allem, wenn Ihre Schmerzen ziemlich mild sind.
Eine sehr beliebte Strategie, die Sie ausprobieren könnten, ist Übung.
Eine 2014 im
Ochsner Journal veröffentlichte Studie
fand, dass die Stärkung der unteren Rücken- und / oder Nackenstreckermuskeln (die sich im Rücken befinden und Ihnen helfen, sich zu beugen, anstatt sich zu beugen oder um die Wirbelsäule zu drehen), Schmerzen lindert und Ihnen hilft, schnell vorbei zu kommen viele Arten von Wirbelsäulenproblemen. Wenn Sie wegen Nacken- oder Rückenschmerzen zum Arzt gehen, sollten Sie einen proaktiven Ansatz wählen, indem Sie sie um ein Rezept für eine physikalische Therapie bitten.
