Raucherentwöhnung kann Ihnen helfen, ein erfolgreicher Nichtraucher zu werden, vor allem, wenn Sie versucht haben, immer und immer wieder zu kündigen. Wenn das Beenden von "Cold Turkey" viel zu extrem für Ihren Geschmack ist, werfen Sie einen Blick auf einige der beliebtesten Raucher auf dem Markt heute:
1 Varenicline Tartrate (Chantix)
Varenicline Tartrat, vermarktet als Chantix, ist ein Lebensmittel und Drug Administration (FDA) zugelassene Medikamente, die Tausenden von Menschen geholfen hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist nur auf Rezept erhältlich und ist das zweite Medikament seiner Art, das als Medikament zur Raucherentwöhnung gekennzeichnet ist. Das Tolle an Chantix ist, dass du es eine Woche vor deinem Stichtag aufnehmen kannst. Dies ermöglicht es Ihnen, weiterhin zu rauchen, während sich das Medikament in Ihrem Körper aufbaut. Das heißt, am achten Tag sollte das Beenden einfacher sein. Viele Leute finden dies ein großes Verkaufsargument. Für weitere Informationen über Chantix, lesen Sie die folgenden:
- Vollständiger Leitfaden zu Chantix
- Chantix Testimonials
2Bupropion (Zyban)
Bupropion, auch bekannt als Zyban und Wellbutrin, ist ein Medikament, das ursprünglich zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wurde. Irgendwo entlang der Linie wurde jedoch festgestellt, dass Zyban auch dazu beitrug, das Verlangen nach Nikotinentzug zu reduzieren. Jetzt ist es ein beliebtes verschreibungspflichtiges Medikament, das häufig zur Bekämpfung von Heißhunger verwendet wird.
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3Nikotinersatztherapie
Die Nikotinersatztherapie ist in den meisten Fällen frei verkäuflich und in vielen Formen erhältlich, einschließlich Nasenspray, Lutschtabletten, Kaugummi und dem transdermalen Pflaster.
- Über den Nikotinpflaster
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4 Elektronische Zigaretten
Obwohl die Jury ist immer noch über die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von elektronische Zigaretten (E-Zigaretten), viele sagen, dass sie eine sichere Alternative zum Rauchen des echten Geschäftes sind und dass sie Ihnen sogar helfen können, mit dem Rauchen von Zigaretten ganz aufzuhören. Wissenschaftler und die FDA sind jedoch der Meinung, dass ihre Sicherheit in Frage steht. Bevor Sie sich entscheiden, sie auszuprobieren, erfahren Sie mehr über beide Seiten der Geschichte und treffen Sie dann eine fundierte Entscheidung.
- Vor-und Nachteile von E-Zigaretten für Raucherentwöhnung
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5Alternative Medizin
Alternative Therapien wie Hypnose und Akupunktur bleiben etwas umstritten, aber bremsen langsam als Ergänzung Therapie Mainstream-Medizin. Hypnose nutzt die Kraft der Suggestion, um den Körper in die Heilung selbst auszulösen. Es wird verwendet, um Verhaltensweisen, Reaktionen und Gewohnheiten zu ändern, die sich auf die Gesundheit eines Individuums auswirken können.
Bei der Raucherentwöhnung verwendet die Akupunktur hauchdünne Nadeln, die sanft in bestimmte Punkte der Ohren gelegt werden, die für etwa 20 Minuten an Ort und Stelle bleiben. Häufig zur Schmerzlinderung verwendet, soll es auch Menschen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
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