Es scheint jeden Monat passieren, wie am Schnürchen. Ihre Haut scheint sich aufzuräumen, wenn sie plötzlich, genau um die Zeit Ihrer Periode herum, wieder durchbricht.
Können Sie sich das vorstellen, oder ist prämenstruelle Akne ein echtes Phänomen?
Ja, PMS Akne ist real
Prämenstruelle Akne ist ein echtes Phänomen. Prämenstruelle Akne, oft als "PMS-Akne" bezeichnet, ist eine konsistente Aufflammen oder Verschlechterung der Akne jeden Monat, mit dem Menstruationszyklus zusammenfällt.
Abhängig davon, welche Studie Sie betrachten, passiert prämenstruelle Akne in irgendwo von 50% bis fast 80% der Frauen. Einige Frauen finden, dass ihre bestehende Akne kurz vor ihren Perioden schlechter wird. Andere Frauen haben während des restlichen Monats eine relativ klare Haut und brechen erst eine Woche vor ihrer Periode aus.
Diese PMS Breakouts unterscheiden sich von Ihren "typischen" Breakouts. Sie neigen dazu, rote und entzündete Papeln zu sein, die selten einen weißen Kopf entwickeln. Diese Ausbrüche erscheinen meist im unteren Teil des Gesichts – Wangen, Kiefer, Kinn und Nacken. Warum bekomme ich Akne vor meiner Periode?
Ihr Menstruationszyklus kann sich direkt auf Ihre Haut auswirken – und Hormone sind daran schuld.
Genau wie Hormone Akne Entwicklung während der Pubertät auslösen, spielen Hormone auch eine große Rolle bei den Ausbrüchen, die Sie direkt vor Ihrem monatlichen Zyklus bekommen. Hormone sind verantwortlich für die Akne, die während der Schwangerschaft und Menopause auch schlimmer wird.
Speziell betrachten wir Testosteron.
Obwohl wir Testosteron als "männliches" Hormon betrachten, machen Frauen es auch, nur in niedrigeren Ebenen als Männer. Testosteron wurde als ein Faktor in der Akne-Entwicklung in Verbindung gebracht, weil es Ihre Talgdrüsen veranlasst, mehr Sebum (oder Öl) zu produzieren.
Bei den meisten Frauen treten die Ausbrüche etwa eine Woche bis 10 Tage vor Beginn der Periode auf.
Dies ist die Zeit, in der Ihr "weibliches" Hormon, Östrogen, am niedrigsten ist. Testosteronspiegel bleiben während des ganzen Monats ziemlich konstant, so wie Östrogentropfen Testosteron ist relativ höher.
Ein anderes Hormon, Progesteron, spielt ebenfalls eine Rolle. Seine Werte steigen während der zweiten Hälfte Ihres Zyklus. Wie Testosteron kann Progesteron auch Ihre Haut mehr Öl machen. Es kann aber auch dazu führen, dass sich die Poren aufblähen.
Dies schafft einen perfekten Sturm für Ausbrüche: Ihre Haut ist öliger, und das Öl kann leichter in geschwollenen Poren eingefangen werden.
Es kann auch andere Faktoren bei der Arbeit sein, und weitere Studien werden immer noch genau darüber, wie der Menstruationszyklus Akne und die Haut im Allgemeinen beeinflusst.
Sie können prämenstruelle Akne behandeln
Sie müssen nicht einfach diese monatlichen Ausbrüche ertragen. Es gibt Behandlungen, die helfen können, sie unter Kontrolle zu bringen.
Antibabypillen
Orale Kontrazeptiva werden seit langem zur Verringerung von Akneausbrüchen eingesetzt, vermutlich weil sie helfen, hormonelle Schwankungen zu regulieren.
Benzoylperoxid
Dieses häufige Akne-Medikament funktioniert auch bei hormonellen Ausbrüchen. Wenn Ihre Akne mild ist, kann ein OTC Benzoylperoxid alles sein, was Sie brauchen. Rezeptpflichtiges Benzoylperoxid ist eine Option, wenn Sie etwas stärkeres benötigen.
Topische Retinoide
Dies ist ein weiteres verschreibungspflichtiges Medikament, das gut für die Ausbrüche von Erwachsenen funktioniert. Sie helfen, diese Poren freizuhalten und feine Linien und Fältchen zu reduzieren.
Spironolacton
Wenn Sie Probleme haben, Ihre Akne unter Kontrolle zu bekommen, kann dieser Hormonregler eine Option für Sie sein. Spironolacton ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Sie oral einnehmen.
Verfluche deine Haut diesen Monat nicht. Wenden Sie sich stattdessen an Ihren Dermatologen und freuen Sie sich den ganzen Monat auf eine klare, gesunde Haut.
