Physikalische Therapie nach Patella Lateral Release Chirurgie

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  • Wenn Sie eine laterale Release-Operation zur Korrektur einer dislozierenden Patella erhalten haben, können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um Ihre Mobilität zu verbessern. Ihr PT kann Sie nach einer lateralen Entlassung während Ihrer Reha begleiten.

    Die Patella (Kniescheibe) ist ein Knochen an der Vorderseite des Kniegelenks, der die Leistung des Quadrizepsmuskels an der Oberseite des Oberschenkels verbessert.

    Am Ende des Femurs (Oberschenkelknochen) befindet sich eine Nut, in der sich die Patella befindet. Wenn sich Ihre Patella aus ihrer Rille bewegt und dann schnell wieder einrastet, ist eine Subluxation aufgetreten. Wenn sich die Patella aus ihrer Rille bewegt und nicht in Position ist, ist eine vollständige Patellaluxation aufgetreten.

    Wenn Sie eine Patellaluxation erlitten haben, dann können Sie verstehen, wie schmerzhaft dieser Zustand sein kann. Eine dislozierte Patella kann zu einem Verlust der Bewegungsfreiheit im Knie, zu Schwellungen im Bereich des Knies oder zu einem Kraftverlust in den Muskeln führen, die das Knie stützen. Es kann Ihre Fähigkeit einschränken, normal zu gehen, zu laufen oder normal in Ihren täglichen Aktivitäten zu funktionieren.

    Nachdem Sie Ihre Patella ausgerenkt haben, wird Ihr Arzt die Dislokation reduzieren. Dies bedeutet, dass die Kniescheibe manuell in die Nut am Ende des Oberschenkelknochens zurückgeschoben wird. Sie können zur Behandlung einer dislozierten Kniescheibe auf eine physikalische Therapie überwiesen werden. Dort können Sie arbeiten, um eine normale Mobilität und Funktion des Knies wiederzuerlangen und Knieschmerzen zu verringern.

    Während eine Physiotherapie für eine dislozierte Patella erfolgreich sein kann, disloziert gelegentlich die Patella weiter. Dies kann durch Dichtigkeit in den Strukturen auf der Außenseite der Kniescheibe oder durch Schwäche in den Muskeln, die das Knie unterstützen, verursacht werden. Diese häufige Dislokation kann starke Schmerzen verursachen und normale Freizeit-, Sport- oder Arbeitsaktivitäten einschränken.

    Chirurgie bei dislozierter Patella

    Wenn Sie unter einer wiederkehrenden Patellaluxation leiden oder eine schwere Luxation erlitten haben, kann eine Operation eine Option für Sie sein. Der chirurgische Eingriff, der am häufigsten für eine dislozierte Patella durchgeführt wird, ist eine laterale Release-Operation. Bei dieser Operation wird das straffe Gewebe an der Außenseite oder am lateralen Teil des Knies abgeschnitten und verlängert. Dies ermöglicht es der Patella, richtig in ihrer Rille zu sitzen.

    Unmittelbar nach der Operation müssen Sie möglicherweise eine Knie-Wegfahrsperre schwächen, um das Gelenk geschützt und in einer Verlängerungsposition zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wie Sie Ihre Wegfahrsperre befestigen und dass Sie sie richtig tragen.

    Physikalische Therapie nach lateraler Release-Operation

    Erstbehandlung

    Nach einer lateralen Release-Operation können Sie sich einer Physiotherapie unterziehen. Ihre Therapie wird höchstwahrscheinlich mit einer ersten Beurteilung beginnen, bei der Messungen des Bewegungsumfangs, der Stärke und der Schwellung vorgenommen werden. Ihr Arzt wird möglicherweise verlangen, dass Sie eine Knieorthese tragen, und Ihr Physiotherapeut überprüft möglicherweise, ob Sie ihn richtig tragen.

    Die ersten Ziele der Physiotherapie nach seitlicher Freigabe sind die Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, das Gehen mit Krücken zum Gehen ohne Gerät und die Kontrolle von Schmerzen und Schwellungen.

    Dies wird durch übliche Behandlungstechniken erreicht, die Folgendes umfassen können:

    • Knieübungen
    • Hüfte Übungen
    • Eis
    • Ultraschall
    • Elektrische Stimulation
    • Gangtraining

    Der Schwerpunkt Ihrer Übungen in der Anfangsphase ist die Verbesserung der Funktion der Muskeln auf der Oberseite und Unterseite des Oberschenkels und zur Verbesserung der Basisfunktion der Hüftmuskulatur.

    Minimale Schutzphase

    Etwa vier bis fünf Wochen nach der Operation sollten Sie in der Lage sein, mehr Stress und Kraft durch das Knie zu tolerieren. Sie werden wahrscheinlich keine Gehhilfen mehr benötigen und Ihr Schmerz- und Schwellungsniveau sollte minimal sein. An diesem Punkt kann Ihr Arzt auch die Verwendung der Kniestütze abbrechen.

    Es ist immer am besten, um mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zu überprüfen, wenn Sie aufhören sollten, die Klammer zu verwenden. Sie müssen die Orthese immer noch für sportliche oder kräftige Aktivitäten verwenden.

    Sie können auch in dieser Phase nach der Operation mit der Wiederherstellung des normalen Gleichgewichts beginnen. Grundlegende Balance-Übungen können durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass das Knie richtig funktioniert.

    In dieser Phase stehen Übungen zur Wiederherstellung normaler Kraft und Beweglichkeit im Vordergrund. Fortgeschrittene Hüfte Kräftigungsübungen können gestartet werden, um Ihnen zu helfen, zum normalen Gehen und Laufen zurückzukehren. Ungefähr acht Wochen nach der Operation sollte das Gehen normal sein und Sie sollten leichtes Joggen tolerieren können. Stellen Sie sicher, dass Sie eng mit Ihrem Chirurgen und Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um sicher zu gehen, dass Sie bereit sind zu joggen und zu rennen.

    Rückkehr zur normalen Funktion

    Die Rückkehr zur Funktionsphase sollte sich auf Übungen konzentrieren, die das Knie maximal belasten, um sicherzustellen, dass die Patella und die Stützstrukturen die Belastungen aushalten können, denen Sie während Ihrer normalen Aktivitäten ausgesetzt sind. Wenn Sie wieder Sport treiben, können plyometrische Übungen Ihnen helfen, sich darauf vorzubereiten, Laufen, Starten, Stoppen und Springen zu tolerieren.

    Ein wichtiger Vorbehalt beim Springen und bei der Landung: Achten Sie darauf, Ihre Knie direkt über Knöchel und Zehen zu halten. Lassen Sie Ihre Knie beim Springen und Landen nicht nach innen gleiten. Ihr PT kann Ihnen zeigen, wie Sie am besten daran arbeiten können.

    Ein Wort von Verywell

    Wenn Sie an Episoden von Patellaluxationen oder Subluxationen leiden, kann Ihr Arzt eine laterale Release-Operation empfehlen, um die Patella an ihrem Platz zu halten. Physikalische Therapie nach der Operation ist wichtig, um eine sichere Rückkehr zu Ihrer normalen Aktivität und Funktion zu gewährleisten. Das Post-OP-Protokoll für die laterale Release-Operation zu verstehen, kann Sie bei Ihrer Rehabilitation unterstützen.

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