Wenn Sie ein kardiales Ereignis wie einen Herzinfarkt hatten, können Sie von einem 4-stufigen kardiologischen Rehabilitationsprogramm profitieren. Herz-Kreislauf-Rehabilitation umfasst Pflege von einer Vielzahl von Angehörigen der Gesundheitsberufe einschließlich Ihres Arztes, Krankenschwestern und Rehabilitation Spezialisten. Ein Physiotherapeut ist ein Arzt, mit dem Sie wahrscheinlich während der kardiologischen Rehabilitation arbeiten werden.
Die Phase 1 der kardiologischen Rehabilitation beginnt im Krankenhaus. Dort werden Sie wahrscheinlich mit Ihrem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um die grundlegende funktionelle Mobilität wiederherzustellen. Sie werden auch Techniken erlernen, um Ihr Aktivitätsniveau zu überwachen, und wenn Sie eine Operation am offenen Herzen hatten, kann Ihr PT Ihnen helfen, Ihre sternalen Vorsichtsmaßnahmen zu verwalten.
Sobald Sie das Krankenhaus verlassen haben, können Sie sich in einer Ambulanz in die Phase 2 der kardiologischen Rehabilitation begeben. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten mit der funktionellen Mobilität, und Ihr Physiotherapeut wird eng mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen reibungslosen Übergang in die ambulante Rehabilitation zu gewährleisten.
Die Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation ist der nächste Schritt im Kontinuum der physikalischen Therapie nach einem kardialen Ereignis. Die Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation beinhaltet intensivere Übungen und Aktivitäten, während Sie weiterhin die Reaktion Ihres Körpers auf erhöhte Arbeitsbelastung überwachen.
Wann man zu Phase 3 übergeht
Die Phase 2 der kardiologischen Rehabilitation umfasst strukturierte und eng überwachte Übungen und Aktivitäten.
Während Sie durch Phase 2 und in Phase 3 fortschreiten, wird Ihr Physiotherapeut mehr unabhängige Übungen und Aktivitäten verschreiben. Sie sind in der Regel bereit, mit der Herz-Kreislauf-Rehabilitation nach Phase 3 zu beginnen, wenn Ihre Vitalwerte wie Herzfrequenz und Blutdruck stabil bleiben, während Sie Ihre Aktivität und Arbeitsbelastung in der subakuten Phase der kardiologischen Rehabilitation erhöhen.
Ihr Arzt und Physiotherapeut wird eng mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen sicheren Übergang in die Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation zu gewährleisten.
Physikalische Therapie Auswertung
Während Ihrer ersten Bewertung der Phase 3 Herz-Reha, wird Ihr Physiotherapeut wahrscheinlich verschiedene Tests und Maßnahmen durchführen, um Ihre aktuelle Fitness und Wellness zu beurteilen. Zu den spezifischen Maßnahmen, die er oder sie ergreifen kann, zählen unter anderem: Bewegungsumfang (ROM), Stärke, Herzfrequenz in Ruhe, Blutdruck, Atemfrequenz, Sternumvorsorge (wenn Sie eine Operation am offenen Herzen hatten), Narbenmobilität (wenn Sie operiert wurden)
- Ausdauerlevel
- Während Ihrer Erstbeurteilung in der Phase 3 der kardiologischen Reha kann Ihr Physiotherapeut auch eine spezifische Ergebnismessung durchführen. Diese Maßnahmen geben Ihrem PT ein objektives Maß für Ihre funktionelle Mobilität. Zu den typischen Endpunkten, die während der Phase 3 der Herzrehabilitation verwendet werden, gehören der 6-Minuten-Gehtest und der zeitgesteuerte Auf- und Abstiegstest.
- Physikalische Therapie Behandlung
- Die Hauptbehandlung während der Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation ist Bewegung. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen bestimmte Übungen verschreiben, um Ihr gesamtes Ausdauerniveau und Ihre Toleranz gegenüber Aktivitäten zu verbessern. Zu den typischen Übungen, die während der Phase 3 der Herzrehabilitation durchgeführt werden, gehören:
- Laufbandlaufen
- Rudern
- Radfahren
- Oberkörperergometer (UBE)
Ober- und Unterkörperstärkenübungen
Flexibilitätsübungen
Ihr Physiotherapeut wird auch sicherstellen, dass Sie vollständig in der Lage sind, Ihre eigenen zu überwachen Trainings- und Aktivitätsintensität. Diese Techniken können die Verwendung der Borg-Skala, das Erlernen der Herzfrequenzmessung oder die Verwendung eines Herzfrequenzmonitors zur Beurteilung der Trainingsintensität während des Trainings umfassen. Ihr PT kann Ihnen auch den einfachen Sprachtest beibringen, um Ihr Aktivitätsniveau zu überwachen.
- Die Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation erfolgt häufig in einer Gruppenübung. Dies kann spezifische Vorteile haben, da Sie in der Lage sein werden, sich mit anderen zu unterhalten und zu sehen, wie andere mit ihrer eigenen kardiologischen Rehabilitation voranschreiten.
- Die Gruppentherapie kann Sie auch während der Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation motivieren.
- Wenn Sie die Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation durchlaufen, wird Ihr Physiotherapeut Ihnen wahrscheinlich mehr und mehr unabhängige Übungen und Aktivitäten geben. Dies wird gemacht, um Sie auf die kardiologische Rehabilitation der Phase 4 vorzubereiten: unabhängige Übungen und Lebensstiländerungen.
- Wie lange dauert die kardiologische Rehabilitation der Phase 3?
- Normalerweise verbringen Sie drei bis vier Wochen in der Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation. Ihr Physiotherapeut wird sicherstellen, dass Sie sicher durch das Programm gehen, mit dem ultimativen Ziel, dass Sie sich in Phase 4 der kardiologischen Rehabilitation selbständig bewegen.
- Ein Wort von Verywell
Die Phase 3 der kardiologischen Rehabilitation ist ein Schritt im Kontinuum der Versorgung, die Sie nach einem Herzanfall wie einem Herzinfarkt oder einer Operation am offenen Herzen erleben können. Durch die Teilnahme an der kardiologischen Rehabilitation und die enge Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt und PT können Sie sicher sein, zu einem gesunden Lebensstil zurückzukehren.
