Parästhesie: Warum deine Körperteile kitzeln und einschlafen

Was passiert, wenn du fernsiehst oder in deinem Lieblingssessel liesest, das Bein nach dem langen Tag über den Stuhl gelegt, und dein Arm oder Fuß schläft ein? Deine Beine oder dein Arm können sich komisch anfühlen, wenn du dich bewegst. Sie können Taubheit, ein Gefühl von Nadeln und Nadeln oder fast schmerzhaftes Summen fühlen. Sie finden, dass es nahezu unmöglich ist, Ihre Muskeln richtig arbeiten zu lassen.

Wenn wir spüren, dass ein Körperteil einschläft, kann es Parästhesie sein. Anders als allgemein angenommen, hat die Situation weniger mit der Blutzirkulation zu tun als mit Nerven.

Parästhesie ist eine abnorme Empfindung in Ihrem Körper aufgrund von Kompression oder Reizung der Nerven. Die Reizung Ihrer Nerven kann mechanisch sein – wie im obigen Beispiel des "eingeklemmten Nervs" – oder aufgrund eines medizinischen Zustands, einer Verletzung oder einer Krankheit. Die Symptome von Parästhesien können von leicht bis schwer variieren und sie können flüchtig oder lang anhaltend sein.

Wenn Sie wissen, was Parästhesien sind und wie sie sich verhalten sollten (und sollten), können Sie feststellen, wann und ob Sie ärztliche Hilfe benötigen.

Was Parästhesie fühlt sich wie

Paresthesia kann verschiedene Symptome in Ihren Armen oder Beinen verursachen. Dies können sein:

  • Taubheit und Kribbeln
  • Nadeln und Nadeln
  • Juckreiz
  • Schwierigkeiten bei der Kontraktion der Muskeln und der betroffenen Arm oder Bein
  • Ein Gefühl der Kälte
  • brennende Gefühle
  • Ein Gefühl wie Bein oder Arm ist eingeschlafen

Symptome werden typischerweise gefühlt in einem Arm oder Bein, aber beide Arme und Beine können abhängig von der Ursache Ihrer anomalen Empfindungen betroffen sein, die von Parästhesie gefühlt werden.

Die Symptome, die Sie fühlen, halten oft nur kurz an und sind normalerweise nicht intensiv oder schwerwiegend. Aber in einigen Fällen können Parästhesien eine lange Zeit dauern.

In diesen Fällen müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen, um die Ursache Ihrer Symptome herauszufinden.

Ursachen

Seien Sie versichert, die meisten Fälle von Nadeln und Einschlafen werden einfach dadurch verursacht, dass Sie eine unnatürliche Position einnehmen und werden schnell gelöst, indem Sie sich ein wenig bewegen. Die meisten Fälle von Parästhesien können verhindert werden, indem man beim Fernsehen oder beim Lesen in der richtigen Haltung sitzt. Andere Ursachen können sein:

  • Kompression eines Wirbelsäulennervs von einem Bandscheibenvorfall
  • Kompression eines Nervs aufgrund der Annahme von schlechten Körperhaltungen und Positionen
  • Spannung und Ziehen oder Ziehen an einem Nerv
  • veränderte Nervenfunktion aufgrund von Krankheit oder Krankheit wie Diabetes
  • zentralnervös Systemzustände, wie z. B. Schlaganfall oder Multiple Sklerose (MS)

Wann bekommen Sie Hilfe?

Wie können Sie wissen, wann Sie mit den Nadeln und dem Fuß einschlafen? Wann sollten Sie medizinische Hilfe für Ihre Parästhesien suchen?

Im Allgemeinen, wenn Ihre Taubheit und Kribbeln Symptome auftreten, während Sie in einer unangenehmen Position sitzen, dann sollten sie innerhalb von wenigen Minuten der Bewegung weggehen. Nach einer halben Stunde sollten Sie wieder zu sich selbst zurückkehren.

Wenn Ihr Fuß oder Arm nach einer Stunde kribbeln oder sich schwer bewegen lässt, ist es möglicherweise an der Zeit, sich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen.

Wenn die Ursache Ihrer Parästhesie auf einem akuten Zustand des zentralen Nervensystems, wie einem Schlaganfall, beruht, dann ist Zeit von entscheidender Bedeutung. Die richtige Diagnose und medizinische Versorgung ist sofort notwendig.

Wenn Sie Parästhesien haben, die sich allmählich einstellen, und wenn Sie an einer Erkrankung wie Diabetes leiden, sind Sie möglicherweise nicht allzu besorgt, wenn sich Ihre Angespanntheit oder Taubheit verschlimmert. Es kann nur aufgrund von hohem Blutzucker sein. Aber eine Verschlechterung von Parästhesien sollte immer noch von Ihrem Arzt überwacht werden. Periphere Neuropathie verursacht durch Diabetes beginnt in der Regel mit einem Gefühl von Parästhesien in Ihrem Fuß oder Füßen und es muss von Ihrem Arzt entsprechend behandelt werden.

Diagnose

Immer wenn Sie Nadelstiche oder Taubheit in Ihrem Arm oder Bein fühlen, ist dies Parästhesien. Die meiste Zeit weißt du genau, was zu tun ist, um dich um das Problem zu kümmern: schüttle deinen Arm oder dein Bein ein wenig, stelle dich in eine bessere Position und warte ein paar Minuten. Diese Selbsthilfebehandlung, die wir alle im Laufe der Zeit gelernt haben, hilft Ihnen, Ihren gereizten Nerv zu entlasten und Ihr Gefühl schnell wieder normal zu bekommen. Dies ist meistens effektiv, wenn Ihr Bein oder Arm einschläft, während Sie in einer unangenehmen Position sitzen. Ändern Sie Ihre Position, warten Sie ein wenig und Ihre Parästhesien Symptome sollten nachlassen.

Wenn Ihre Symptome der Parästhesie lang anhalten, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose des Zustands zu erhalten, der Ihre abnormalen Bein- oder Armempfindungen verursacht. Er oder sie kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihr Problem zu verstehen und die richtigen diagnostischen Studien durchzuführen, um die Ursache Ihrer Erkrankung zu bestimmen.

Häufige Diagnoseverfahren für Parästhesien können sein:

  • Röntgenuntersuchung, um eine Knochenanomalie, wie eine Fraktur, auszuschließen
  • MRT der Wirbelsäule, des Gehirns oder der Extremitäten
  • Elektromyographische (EMG) Studien
  • Nervenleitungsgeschwindigkeitstest (NCV)
  • Bluttests

Die von Ihrem Arzt zur Diagnose einer Parästhesie durchgeführten Tests hängen von Ihrer klinischen Präsentation ab. Eine sorgfältige Untersuchung durch Ihren Arzt wird ihn oder sie dazu bringen, verschiedene Wege in Bezug auf die Ursache Ihrer Parästhesien zu untersuchen.

Zum Beispiel, wenn Ihre Parästhesie von Rücken- oder Nackenschmerzen begleitet wird und Sie die Wirbelsäulenbewegung verändert haben, kann Ihr Arzt die Kompression eines Wirbelsäulennervs als die Ursache Ihres Problems vermuten. Wenn Sie an Diabetes leiden, der schlecht kontrolliert ist, kann Ihr Arzt eine periphere Neuropathie als Ursache vermuten.

Die Testergebnisse, die Ihr Arzt erhält, können Ihnen eine genaue Diagnose Ihrer Erkrankung geben und Sie zur richtigen Behandlung führen.

Behandlung

Bei persistierender Parästhesie, wenn Ihre Symptome nicht aufhören, den Körper zu schütteln, hängt die richtige Behandlung davon ab, was Ihre abnormalen Empfindungen von Nadeln oder Taubheit verursacht.

In erster Linie, wenn Ihre Symptome durch eine zentralnervöse Erkrankung wie MS oder einen Schlaganfall verursacht werden, müssen Sie eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die richtige Behandlung zu bekommen. Medizin kann notwendig sein, um Ihren Symptomen zu helfen, und Ihr Arzt kann Ihnen erklären, wie sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit verändern können. Manchmal kann eine physikalische Therapie angeordnet werden, um die allgemeine funktionelle Mobilität zu verbessern.

Wenn Ihre Parästhesie durch Kompression eines Wirbelsäulennervs verursacht wird, wie in einem Zustand wie Ischias, können Sie von einem Kurs der Physiotherapie profitieren, um Druck von Ihrem Nerv zu bekommen. Ihr Physiotherapeut kann Wirbelsäulenübungen verordnen, um die Kompression Ihres Nervs zu lindern und normale Empfindungen und Bewegungen an Ihrem Arm oder Bein wiederherzustellen. Wenn Schwäche vorhanden ist, kann Ihr PT Kräftigungsübungen verschreiben, um die normale Mobilität wiederherzustellen.

Wenn ein Bandscheibenvorfall die abnormalen Empfindungen in Ihrem Arm oder Bein verursacht, und wenn Sie sich mit konservativen Maßnahmen wie PT nicht verbessert haben, können Sie von einer Operation profitieren, um den Druck auf Ihre Nerven oder Nerven zu verringern. Das Ziel einer Operation, wie einer Laminektomie oder Diskektomie, ist es, den Nerv zu entlasten und ihm zu ermöglichen, wieder normal zu funktionieren. Nach der Operation können Sie von einer Physiotherapie profitieren, die Ihnen hilft, wieder normale Mobilität zu erlangen.

Manchmal kann periphere Neuropathie von Diabetes Parästhesien und abnormale Empfindungen in Ihrem Fuß oder Ihren Füßen verursachen. Oft sind die Symptome in diesen Fällen relativ dauerhaft und können sich mit Medikamenten nur geringfügig verändern.

Bottom Line: Die Behandlung, die Sie für Parästhesien erhalten, hängt von Ihrer spezifischen Diagnose ab und Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die beste Vorgehensweise für Sie zu bestimmen.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie Taubheit oder Kribbeln und Nadeln in Ihrem Fuß, Bein oder Arm haben, können Sie Parästhesien haben. In den meisten Fällen besteht kein Grund zur Sorge. Die Symptome werden vorübergehen, wenn Sie sich ein wenig bewegen. Wenn Sie anhaltende Symptome haben oder wenn Ihr Fuß schläft und nicht aufwacht, dann müssen Sie Ihren Arzt zur Diagnose und Behandlung aufsuchen. In den meisten Fällen können einfache Dinge getan werden, um Ihren Zustand zu behandeln, so dass Sie Ihre Parästhesien lindern und zu Ihren normalen Arbeits- und Freizeitaktivitäten zurückkehren können.

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