Niacin, oder Vitamin B-3, ist ein allgemeiner Begriff, der sich auf Nicotinsäure und ihre Derivate bezieht. Derzeit sind drei Hauptformen von Niacin auf dem Markt erhältlich: Nicotinsäure, Nicotinamid, Inositolhexaniacinat. All diese Formen von Niacin sind in verschiedenen Dosierungen über den Ladentisch erhältlich, entweder für sich allein oder in einem Multivitamin. Unter dem Handelsnamen Niaspan ist nur Nikotinsäure als Rezept erhältlich.
- Nicotinsäure
- Nicotinsäure oder Vitamin B3 ist eine Form von Niacin, von der gezeigt wurde, dass sie alle Aspekte des Lipidprofils beeinflusst, LDL-Cholesterin um 15% bis 25% senkt, Triglyceride um 20% bis 50% senkt und erhöht HDL-Cholesterin um 15% bis 30%.
- Der Mechanismus, mit dem dies geschieht, ist nicht bekannt. Frühere Studien haben jedoch festgestellt, dass Nikotinsäure die Menge an LDL- und VLDL-Cholesterin, die von der Leber gebildet wird, reduziert.
Nebenwirkungen
Nikotinsäure ist auch mit einigen unerwünschten Nebenwirkungen verbunden, wie:
Spülung
Juckreiz
Veränderungen der Blutglukose
Magen-Darm-Störung
- Hitzewallungen
- Herzklopfen
- Diese Nebenwirkungen scheinen mit der Dosierung Stärke korreliert und kann reduziert werden, wenn Sie nehmen eine zeitversetzte Form von Nicotinsäure. Diese Symptome verschwinden normalerweise über eine Woche oder so, während sich Ihr Körper an die Medikation anpasst. Jedoch können die Symptome bei manchen Patienten so stark sein, dass sie die Einnahme dieser Form von Niacin abbrechen. ※ Diese Form von Niacin ist über den Ladentisch und als Rezept verfügbar. Zusätzlich ist Nikotinsäure auch in einigen Formulierungen erhältlich. In dem Produkt mit sofortiger Freisetzung wird Nicotinsäure gleichzeitig in den Körper eingeführt. Das Produkt mit verzögerter Freisetzung führt jedoch allmählich Nicotinsäure in den Körper ein, um die Nebenwirkungen zu verringern.
- Nicotinamid und Inositolhexaniacinat
- Nicotinamid und Inositolhexaniacinat sind zwei weitere im Handel erhältliche Formen von Niacin, die ebenfalls entwickelt wurden, um die mit Niacin einhergehende Spülung und den Juckreiz zu reduzieren, aber dennoch ihre cholesterinsenkende Fähigkeit beibehalten. ※ Obgleich die wenigen Studien, die über diese Produkte verfügbar sind, zeigen, dass sie die mit Niacin verbundene Spülung verringern, sind die Ergebnisse dieser Studien auch hinsichtlich ihrer Fähigkeit, Cholesterin zu senken, gemischt.
