Das Raynaud-Phänomen (auch bekannt als "Raynaud-Syndrom" oder "Raynaud-Syndrom") ist eine Erkrankung, bei der kalte Temperaturen und / oder Stress kleine Blutgefäße verengen und vorübergehend die Durchblutung von Fingern, Zehen, Ohren und Nase einschränken.
Ursachen
Wissenschaftler müssen erst noch herausfinden, warum die Blutgefäße von Menschen mit Raynaud zu Spasmen neigen und sich bei kalten Temperaturen und Stress zusammenziehen.
Der Zustand scheint jedoch häufiger bei Frauen zu sein, sowie bei Menschen, die in kälteren Klimaten leben und / oder Raynauds Familienanamnese haben.
In einigen Fällen (bekannt als "sekundäre Raynauds"), ist das Syndrom mit anderen Erkrankungen oder Lebensstil verbunden, einschließlich: Atherosklerose Buerger-Krankheit Karpaltunnelsyndrom Rheumatoide Arthritis und Polymyositis
- Wiederholte Verletzung
- Rauchen
- Systemischer Lupus erythematodes (SLE)
- Systemische Sklerose (Sklerodermie)
- Verwendung bestimmter Medikamente (wie Amphetamine und bestimmte Arten von Betablockern und Krebsmedikamenten)
- Schilddrüsenerkrankungen
- Symptome
- Obwohl Symptome variieren von Von Person zu Person verursacht Raynaud typischerweise, dass die betroffenen Körperteile bei Stress oder Kälteeinwirkung weiß und dann blau werden. Ein Angriff kann einige Minuten bis zu mehr als einer Stunde dauern. Sobald der Blutfluss wieder aufgenommen wird, kann sich der betroffene Bereich rot färben, bevor er wieder seine gewohnte Farbe annimmt.
- In vielen Fällen zeigen Personen mit Raynaud-Syndrom Anzeichen der Krankheit in den gleichen Fingern an beiden Händen. Angriffe können so kurz wie ein paar Minuten oder so lang wie mehrere Stunden sein.
- Während Raynaud nicht immer unbequem ist, erleben Menschen mit sekundären Raynaud oft stechende oder brennende Empfindungen und können schmerzhafte Ulzerationen oder sogar Gangrän entwickeln.
- Naturheilmittel
Bisher mangelt es an wissenschaftlicher Unterstützung für die Anwendung von Heilmitteln bei der Behandlung von Raynaud, jedoch bieten folgende Ansätze einige Vorteile:
Biofeedback
Im Biofeedback-Training lernen Menschen, bewusst auf den Körper einzuwirken Vitalfunktionen (einschließlich Atmung, Herzfrequenz und Blutdruck) mit Hilfe von Entspannungstechniken und Informationsrückmeldungen, die von spezialisierten elektronischen Geräten geliefert werden.
Obwohl einige Praktiker die Verwendung von Biofeedback zur Kontrolle der Körpertemperatur und zur Verringerung der Schwere und Häufigkeit von Raynauds Anfällen ermutigen, kam ein 2009 veröffentlichter Forschungsbericht zu dem Schluss, dass Biofeedback bei der Raynaud-Krankheit nicht funktioniert.
Nahrungsergänzungsmittel
Vorläufige Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Einnahme von essentiellen Nahrungsergänzungsmitteln bei der Behandlung des Raynaud-Phänomens leicht wirksam sein kann. Man nimmt an, dass Vitamin B3 (auch bekannt als Niacin) den Menschen mit Raynaud’s zugute kommt, da der Nährstoff die Blutgefäße dazu bringt, sich zu erweitern und die Durchblutung der Haut zu stimulieren. Niacin wurde jedoch nicht umfassend als Behandlung für Raynaud untersucht und kann Nebenwirkungen wie Durchfall, Kopfschmerzen, Magenverstimmung und unerwünschte Hautreaktionen verursachen.
Ginkgo Biloba
Ein weiteres natürliches Heilmittel, das zur Vorbeugung von Raynaud-Anfällen nützlich sein soll, Ginkgo biloba wurde nicht umfassend auf seine Auswirkungen auf die Krankheit untersucht. Die verfügbare Forschung umfasst eine kleine Studie veröffentlicht in der klinischen Rheumatologie, die Ginkgo-Biloba-Extrakt mit Nifedipin-retarded-release (eine Art von Medikamenten bekannt als Kalzium-Kanal-Blocker) verglichen. Nach achtwöchiger Behandlung erwies sich Nifedipin als wirksamer bei der Verringerung der Anzahl von Anfällen, wobei die Verbesserung bei Nifedipin bei 50,1 Prozent gegenüber 31,0 Prozent bei denjenigen, die Ginkgo einnahmen, anstieg.
Verhindern von Aufflammen
Ihr Arzt könnte Ihnen empfehlen, Ihren Lebensstil zu ändern:
Vermeiden von Koffein
Tragen von Schutzkleidung und Zubehör (z. B. Handschuhe oder Handschuhe) bei Kälte
Beenden des Rauchens Regelmäßige AusübungUmgang mit Stress
The Bottom Line
Es ist zu früh, um irgendein Heilmittel zu empfehlen, Raynaud-Phänomen zu behandeln. Wenn Sie in Erwägung ziehen, einen natürlichen Ansatz zu wählen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, um potenzielle Risiken und Vorteile abzuwägen und zu besprechen, ob dies für Sie angemessen und sicher ist.
