Muskelkrämpfe sind sehr häufige Sportverletzungen, die bei Sportlern nur bei Muskelzerrungen auftreten. Am häufigsten bei Sportlern wie Fußball, Rugby und Lacrosse beobachtet, treten Muskelkrämpfe auch in kontaktlosen Sportarten wie Fußball, Baseball und Basketball auf. Die häufigsten Bereiche der Verletzung sind der Oberschenkel, gefolgt vom Arm.
Fast alle Muskelkontusionen können ohne Operation behandelt werden, aber es wird oft darüber gestritten, wie die ideale Behandlung einer Muskelkontusion aussehen sollte.
Symptome
Die Diagnose einer Muskelkontusion ist relativ einfach, wenn der Sportler oder Patient sich an eine offensichtliche Verletzung erinnert, die jedoch schwieriger sein kann, wenn die betreffende Verletzung nicht zurückgerufen wird. In der Regel geht es darum, andere, oft schwerere Verletzungen auszuschließen. Diese Verletzungen können Frakturen (Knochenbrüche), Luxationen und komplette Muskelrisse umfassen.
Häufige Symptome von Muskelkontusionsverletzungen sind:
- Schmerzen direkt über der kontaminierten Stelle
- Schwellungen, Blutergüsse und Rötungen
- Schmerzhafte Entfernung oder Bewegung
Muskelkontusionsverletzungen
Bei einer Muskelkontusionsverletzung reißt ein Teil des Muskels. Dies verursacht eine Störung der kleinen Blutgefäße, die Kapillaren genannt werden und Blutung in das Muskelgewebe. Zu diesem Zeitpunkt bildet die Blutung eine Ansammlung von Blut in und um das Muskelgewebe, das als Hämatom bezeichnet wird.
Nach der ersten Verletzung kommt es in den nächsten Tagen zu einer allmählichen Zunahme der Entzündung. Während der Schwerpunkt der Behandlung von Muskelverletzungen die Kontrolle dieser Entzündung ist, wissen wir auch, dass die Entzündung für die Heilung wichtig ist. Dies führt bei einigen Ärzten und Wissenschaftlern zu Meinungsverschiedenheiten über die optimale Behandlung von Muskelkontusionsverletzungen.
Da das Muskelgewebe heilt, befürchten viele Sportler die Bildung von Narbengewebe. Frühe Bewegung scheint Narbenbildung vorzubeugen. Darüber hinaus ist die Menge der Narbe sehr eng mit der Schwere der anfänglichen Verletzung verbunden, wobei ein stärkerer Muskelriss eine signifikantere Narbenbildung verursacht.
Optimale Behandlung von Muskelkontusionen
Wie bereits erwähnt, gibt es Kontroversen über die optimale Behandlung von Muskelkontusionsverletzungen. Wenn Sie eine Quetschung erlitten haben und beurteilt wurden, um sicherzustellen, dass keine schwerwiegendere Verletzung aufgetreten ist, umfassen einige der üblichen Behandlungen:
Eis: Eisanwendung wird oft durchgeführt und hilft dabei, die frühesten Entzündungsstadien zu reduzieren. Neuere Studien haben gezeigt, dass Vereisungseffekte wahrscheinlich nur in den ersten Minuten und Stunden nach der Verletzung signifikant sind, aber Eis kann danach bei der Schmerzkontrolle helfen.
Frühe Bewegung: Es hat sich gezeigt, dass die Immobilisierung für die Heilung von Muskelgewebe schädlich ist, was zu Gelenksteifigkeit und Muskelatrophie führt. Es wird eine sanfte Beweglichkeit empfohlen und eine Schienung oder Immobilisierung sollte vermieden werden. Wenn das Tragen von Gewicht zu Schmerzen beiträgt, können Krücken helfen, Schmerzen zu lindern und gleichzeitig eine gewisse Beweglichkeit zu ermöglichen.
Entzündungshemmende Medikamente: Sowohl nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) und Kortikosteroide (Cortison) wurden zur Behandlung von Muskelkontusionen verwendet.
Die Idee ist, dass sie die Entzündung verringern und die Heilung in die Reparaturphase bringen werden. Studien haben minimale Auswirkungen und widersprüchliche Ergebnisse gezeigt. Es gibt keinen schlüssigen Beweis, dass diese Behandlungen das Ergebnis einer Muskelkontusionsheilung verändern, aber sie können helfen, die Symptome zu kontrollieren.
Chirurgie: Fast alle Muskelkontusionsverletzungen werden nicht operativ behandelt. In sehr seltenen Fällen, in denen die Verletzung einen Vorsprung im Muskel verursacht, können einige Chirurgen eine Reparatur empfehlen. Auch hier gibt es wenig wissenschaftliche Daten, die diese Behandlungsmethode stützen.
Komplikationen von Prellungen
Eine der ungewöhnlichen Komplikationen einer Muskelkontusion wird Myositis ossificans genannt.
Diese ungewöhnliche Komplikation tritt häufig bei schweren Kontusionsverletzungen auf, aber es ist unklar, warum sie bei einigen Patienten und nicht bei anderen Patienten auftritt. Patienten, die eine Myositis ossificans entwickeln, entwickeln eine Knochenbildung im Muskelgewebe. Schließlich muss der Knochen chirurgisch entfernt werden, aber diese Entfernung muss verzögert werden, da sonst die Myositis ossificans wahrscheinlich wieder auftritt. Typischerweise wird die Operation um etwa ein Jahr vor der operativen Entfernung verzögert.
